記得上個月的時候，我去幫一個朋友收拾新家，推開主臥門的那一刻我愣了一下，她主臥的床頭正對著衛(wèi)生間門，中間也沒有任何的隔斷。

她自己也無奈地說，確實聽很多人說這樣布局不太好，但是自己當時就圖個省心，結果住進來后，每晚都能聽見水管流水的聲音，早上還經(jīng)常被馬桶沖水聲吵醒。

這瞬間讓我想起那句老話，'床頭5不向，無病也無災'， 以前我也以為是迷信，深入研究后我才發(fā)現(xiàn)其中蘊含的科學道理，今天就跟大家嘮嘮。

第一不向是，房門

很多人不知道，床頭正對臥室門，是臥室布局的大忌，科學點的解釋是，人的睡眠是需要很安全、踏實、放松的環(huán)境，如果床頭正對門口，潛意識里會缺乏安全感，難以進入深度睡眠，睡眠過程中很容易驚醒。

其次是氣流直沖，頻繁的開關門，產(chǎn)生的氣流會直接吹向頭部，長此以往容易引發(fā)頭痛等疾病。

第三是隱私不好，房門如果突然被推開的情況下，睡在床上的人會被一覽無余，尤其是家里常住人口多的話，很容易會造成一些比較尷尬的局面。

第二不向是，窗戶

床頭如果靠在窗下，等于給自己裝了個'自然鬧鐘'。

首先要面對的是光線干擾，即使拉上了床頭，縫隙也很容易有光漏進來，清晨陽光如果直射面部，人很容易醒，破壞睡眠周期。

其次是溫度變化快，如果忘記關窗戶，冬天的冷風滲透進來直吹，夏天熱氣也是直接涌入，影響睡眠質(zhì)量。

第三是噪音打擾，如果房子臨近街區(qū)的話，室外的車流聲、嘈雜的人聲清晰可聞。

第三不向是，鏡子

很多人都喜歡在臥室裝全身鏡，覺得日常化妝、穿搭都非常方便，卻不知正對床頭的危害。

首先是，夜間容易受驚嚇，想象一下，晚上半夢半醒間睜開眼睛，看到鏡中的影像，是不是很容易被嚇到。

其次是，光線反射，夜間的月光、燈光等，經(jīng)過鏡子反射后直射床頭，很容易傷害眼睛、影響睡眠。

幫主建議，如果臥室里面確實要裝鏡子的話，可以裝在衣柜的內(nèi)側(cè)，用的時候打開柜門也很方便，平時隱藏在衣柜里，就能避免這些困擾。

第四不向是，橫梁

你聽說后“梁不壓床”這句老話嗎，很多人以為是迷信，其實是有很大科學依據(jù)的，如果床頭有橫梁的話，首先，低矮的橫梁會給人一種無形的心理壓力，讓人有一種難以言明的壓迫感。

其次，橫梁會影響室內(nèi)的空氣循環(huán)，導致睡眠區(qū)域悶熱、潮濕，而且，萬一遇到地震等突發(fā)狀況，橫梁可能就成為危險來源。

第五不向是，衛(wèi)生間墻

因為在現(xiàn)在的建筑中，很多開發(fā)商都會把主臥設計成這種布局，所以這也是最容易被忽視的，但危害一定不能忽視。

首先，衛(wèi)生間長期的潮濕環(huán)境，墻面很可能會滋生一些看不見的霉菌，影響居住者的健康。

其次，衛(wèi)生間用水的頻率是很高的，日常休息的時候，很容易受到?jīng)_馬桶、洗澡聲等噪音的困擾。

那很多人可能就要問了，那床頭應該什么朝向最好呢，幫主有這幾點建議給到大家。

1.床頭盡量靠實墻，會給人一種很踏實的安全感，有利于深度睡眠。

2.小臥室可以試試南北朝向，順應地球磁場，有助于血液循環(huán)。

3.床頭盡量靠家里的內(nèi)墻，溫度穩(wěn)定，遠離噪音。

如果受戶型尺寸、結構等因素限制，導致床頭無法移動的話，也可以試試這些方法：

1.如果衛(wèi)生間沖床頭，可以設置屏風、梳妝臺等隔斷，起到一個緩沖的效果。

2.如果是窗戶沖床頭，可以裝雙層遮光窗簾，最好裝個窗簾盒，遮光效果會更好。

3.如果是梁壓床頭，可以做局部吊頂，或者安裝柔和燈帶等手法，弱化梁的存在，化解壓迫感。

總結下來就是，一個好的床位布局，是在為我們提供一個最舒適、最踏實的睡眠環(huán)境，這既是千年智慧的沉淀，也是現(xiàn)代科學的驗證。

你家的床頭朝向正確嗎？是否也有過因床位不當帶來的困擾？歡迎在評論區(qū)分享你的經(jīng)驗！