膝關(guān)節(jié)痛丨一針療法特效取穴，消腫止痛，療效顯見

培訓(xùn)班背包 2025-12-07

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導(dǎo)讀

膝關(guān)節(jié)炎，是指由各種原因引起的膝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的炎性疾患，日常會(huì)給患者的生活和工作帶來(lái)極大的困擾，而且病情一旦發(fā)作，會(huì)有鉆心的疼，那么如何緩解病痛呢？中醫(yī)說(shuō)，針灸療法可以減輕你的痛苦。

一針療法膝關(guān)節(jié)痛

大杼穴

【位置】在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。

【醫(yī)案】一患者因雙下肢疼痛臥床不起，屢用針?biāo)幹委煙o(wú)效。后請(qǐng)一老中醫(yī)，說(shuō)：“此病可醫(yī)，但必須聽我的?！彼熳寖晌恍』镒訉⒒颊呒芊隽⒂诖策叄缓笤诓∪吮澈蟆按箬萄ā痹艘会?，行針片刻，便讓兩位小伙子說(shuō)；“駕著他走”，沒想到病人竟然可醫(yī)立即行走自如。本人應(yīng)用“大杼穴”治療：膝關(guān)節(jié)疼痛增生幾十個(gè)病例，發(fā)現(xiàn)大杼穴都有條索狀物或壓痛，先按壓再針刺，或用三棱針刺絡(luò)拔罐，同時(shí)令病人活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，大多病人都能即刻減輕。甚至用拇指按壓都能立效。

行間

【位置】足背1-2趾之間,趾蹼緣后方的赤白肉際處

【針法】從足背向下進(jìn)針，直刺8分~1寸，捻轉(zhuǎn)刺入，囑患者每隔數(shù)分鐘活動(dòng)膝部（做伸直及屈伸活動(dòng)），以引針氣，患者膝部可立覺輕松。留針30分鐘，每隔10分鐘捻針1次，或留針45分鐘，每隔15分鐘捻針1次，捻針時(shí)仍囑其活動(dòng)膝部。

太沖

【位置】在足大趾本節(jié)后2寸，第1、2跖骨骨間腔中。據(jù)《醫(yī)宗金鑒》記載，系從行間上行2寸許，足跗間動(dòng)脈應(yīng)手陷中，取穴可從趾、次趾之間，循歧縫上壓，壓至盡處是穴，如此則與董氏奇穴火主相合。

【針法】直刺，從足背向下進(jìn)針。針入1.5寸，囑患者每隔數(shù)分鐘活動(dòng)膝部（做伸直及屈伸活動(dòng)），以引針氣，患者膝部可立覺輕松。留針30分鐘，每隔10分鐘捻針1次，或留針45分鐘，每隔15分鐘捻針1次，捻針時(shí)仍囑其活動(dòng)膝部。

火主

【位置】肝經(jīng)太沖穴后之骨陷中，貼近骨緣，第一、第二趾骨間腔中。

【針法】針深1~1.5寸，左膝痛扎右穴，右膝痛扎左穴。進(jìn)針得氣后囑患者每隔數(shù)分鐘活動(dòng)膝部（做伸直及屈伸活動(dòng)），以引針氣，患者膝部可立覺輕松。留針30分鐘，每間隔10分鐘捻針1次，或留針45分鐘，每隔15分鐘捻針 1次，捻針時(shí)囑其活動(dòng)膝部。

陽(yáng)陵泉

【位置】在小腿外側(cè)，腓骨小頭前下緣凹陷處。

【針法】針深1~1.5寸，左膝痛扎右穴，右膝痛扎左穴。進(jìn)針得氣后囑患者每隔數(shù)分鐘活動(dòng)膝部（做伸直及屈伸活動(dòng)），以引針氣，患者膝部可立覺輕松。留針30分鐘，每間隔10分鐘捻針1次，或留針45分鐘，每隔15分鐘捻針 1次，捻針時(shí)囑其活動(dòng)膝部。

二角明

【位置】當(dāng)中指背第一節(jié)中央線，距第2節(jié)橫紋三分三一穴，六分六一穴，共2穴。

【針法】釆用5分毫針，皮下針向外（小指方向）橫刺2分。針法及活動(dòng)同前述諸穴。

膽穴

【位置】當(dāng)中指第1節(jié)兩側(cè)之中點(diǎn)，共2穴。

【針法】采用5分毫針，針1~2分。針法及活動(dòng)同前述諸穴。

內(nèi)關(guān)

【位置】仰掌，于腕橫紋上2寸（從腕橫紋至肘橫紋合12寸，當(dāng)前臂近端 5/6與遠(yuǎn)端1/6處），掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間取穴。

【針法】仰掌，伸手取穴，病在左取右側(cè)，病在右取左側(cè)。直刺8分~1 寸，從兩筋間刺入，針刺得氣后囑患者做膝部伸直及屈伸活動(dòng)，可立覺輕松。一般留針30分鐘，每隔10分鐘捻針1次，或留針45分鐘，每隔15分鐘捻針1次，捻針時(shí)仍囑其活動(dòng)膝部30秒~1分鐘。

尺澤

【位置】手掌向上，前臂稍屈，正當(dāng)肘橫紋，靠肱二頭肌肌腱之外側(cè)凹陷處。

【針法】針深1~1.5寸，左膝痛扎右穴，右膝痛扎左穴。進(jìn)針得氣后囑患者每隔數(shù)分鐘活動(dòng)膝部（做伸直及屈伸活動(dòng)），以引針氣，患者膝部可立覺輕松。留針30分鐘，每間隔10分鐘捻針1次，或留針45分鐘，每隔15分鐘捻針 1次，捻針時(shí)囑其活動(dòng)膝部。

【醫(yī)案】膝關(guān)節(jié)疼痛部位比較明確或局限者，可采用關(guān)節(jié)對(duì)應(yīng)取穴法，在對(duì)側(cè)的肘關(guān)節(jié)赴京找對(duì)應(yīng)的壓痛點(diǎn)針刺。（用繆刺法）對(duì)于疼痛在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)為甚者，可在對(duì)側(cè)的尺側(cè)尋找壓痛點(diǎn)，即左膝痛，針刺右尺澤穴，右膝痛，針刺左尺澤穴，取站立位，用遂咳跺腳進(jìn)針法刺之，多能即刻減輕。膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)難治之疾，針刺療法可緩解疼痛，還需艾灸配合鞏固療效。

曲池

【位置】屈肘拱胸，當(dāng)肘橫紋外端凹陷處（屈肘橫紋頭陷中）。

【針法】針深1~1.5寸，左膝痛扎右穴，右膝痛扎左穴。進(jìn)針得氣后囑患者每隔數(shù)分鐘活動(dòng)膝部（做伸直及屈伸活動(dòng)），以引針氣，患者膝部可立覺輕松。留針30分鐘，每間隔10分鐘捻針1次，或留針45分鐘，每隔15分鐘捻針 1次，捻針時(shí)囑其活動(dòng)膝部。

【醫(yī)案】高× ×，女，60歲，四川錦陽(yáng)市某廠退休工人。右膝關(guān)節(jié)疼痛間斷兩年，于1991年10月15日就診。檢查：髕骨內(nèi)側(cè)壓痛明顯，x光片：右膝關(guān)節(jié)骨性增生，臨床診斷為：骨性膝關(guān)節(jié)炎。1、治療以整體平衡針刺療法，取曲池穴。2、方法：交叉取穴，手法為瀉法。患者取坐位，屈肘關(guān)節(jié)呈45度，局部常規(guī)消毒，采用28號(hào)毫針3寸一根，行直刺法，患者自述針感強(qiáng)，患處有一股熱感。令病人活動(dòng)患肢，疼痛明顯減輕。間接治療兩個(gè)療程，功能恢復(fù)正常，疼痛消失

心門

【位置】在尺骨鷹嘴突起之下1.5寸，貼骨取穴。

【針法】手撫胸取穴，針入1.5~2寸，囑患者每隔數(shù)分鐘活動(dòng)膝部（做伸直及屈伸活動(dòng)），以引針氣，患者膝部可立覺輕松。留針30分鐘，每隔10分鐘捻針1次?；蛄翎?5分鐘，每隔15分鐘捻針1次，捻針時(shí)仍囑其活動(dòng)膝部。

肩中

【位置】當(dāng)后臂肱骨之外側(cè)，去肩骨縫2.5寸。肩中穴位于肩臂三角肌之中央，去肩骨縫依經(jīng)驗(yàn)實(shí)際系3寸。

【針法】針深1.5寸，左膝痛扎右穴，右膝痛扎左穴。進(jìn)針得氣后囑患者每隔數(shù)分鐘活動(dòng)膝部（做伸直及屈伸活動(dòng)），以引針氣，患者膝部可立覺輕松。留針30分鐘，每隔10分鐘捻針1次?；蛄翎?5分鐘，每隔15分鐘捻針1次，捻針時(shí)仍囑其活動(dòng)膝部。

膏肓俞

【位置】位于膀胱經(jīng)上，在第4椎外開3寸處。

【針法】用三棱針（或采血片亦可）點(diǎn)刺放血。左痛取左穴，右痛取右穴。

特效穴

1、痛在內(nèi)側(cè)：靠近陰陵泉附近，選穴取尺澤（對(duì)側(cè)）或隱白（患側(cè)）；靠近曲泉穴附近，選穴取內(nèi)關(guān)（對(duì)側(cè)）；

2、痛在外側(cè)：靠近足陽(yáng)明胃經(jīng)循行線上，選穴取曲池（對(duì)側(cè)）或大巨（患側(cè)）；

3、痛既在內(nèi)側(cè)又在外側(cè)，而非全膝者選穴取手逆注（肘關(guān)節(jié)與腕關(guān)節(jié)連線之中點(diǎn)）+曲池；

4、風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)痛：選膏肓腧灸之

5、膝痛不可屈伸，有功能障礙，選穴取大杼

6、髕骨軟化癥所致膝痛，選穴取陽(yáng)陵泉透陰陵泉

7、膝上一點(diǎn)痛，用彭靜山之法，取皮內(nèi)針一枚埋之方法：患者裸露膝關(guān)節(jié)上緣，再上2寸這一部分，曲膝以手抱膝使皮膚繃緊，用手指普遍按壓，找出最痛點(diǎn)，埋皮內(nèi)針一只，大多當(dāng)時(shí)可止痛。

8、委中穴：刺絡(luò)拔罐法、穴位注射

9、膝關(guān)節(jié)之關(guān)節(jié)鼠（關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨游離體）所致疼痛選穴取手三里。

10、膝關(guān)節(jié)腫痛，取梁丘透血海、陽(yáng)陵泉透陰陵泉、三陰交，引土克水之意。

11、局部若有青筋暴露、清晰可辨之浮絡(luò)，此時(shí)用刺經(jīng)之法難有效用，可用細(xì)三棱針點(diǎn)刺浮絡(luò)，血變而止。

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