血管淤堵，90%都是“痰”作祟，一個小藥方煮水喝，通血管、告別心慌頭暈中醫(yī)臨床發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)血管問題都與"痰瘀互結(jié)"有關(guān)，就像河道里既堆積了淤泥（痰濕），又混雜著碎石（瘀血）。針對這種情況，有個簡單實用的代茶飲方：取山楂、丹參、陳皮、葛根，加水煮沸15分鐘后，放入5-6根藏紅花燜泡即可。每周飲用2-3次，就能溫和地幫助血管保持通暢。
這個配伍看似簡單，卻蘊含深意：山楂既能活血又善消食積，丹參專攻血脈瘀阻，陳皮理氣化痰，葛根通絡(luò)升陽，最后佐以藏紅花增強活血之功。整個方子重點在于化解痰濕與瘀血交織的復(fù)雜局面，特別適合血脂偏高、血液循環(huán)欠佳的人群作為日常調(diào)理。
值得注意的是，這種方法重在日常維護，若已確診心腦血管疾病，仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。養(yǎng)生之道在于持之以恒，這個小方子貴在堅持，讓血管在不知不覺中恢復(fù)活力。
