以下為腎虛從輕到重的6個階段及對應(yīng)表現(xiàn)、調(diào)理參考。

第一階段：腎氣虛

此為腎虛初期，腎氣不足致固攝、推動功能減弱。舌象表現(xiàn)為舌淡苔白，舌體偏胖，因氣虛不能運化水濕，水濕內(nèi)停致舌體胖大。

常見癥狀有腰膝酸軟，因腎主骨生髓，腰為腎之府，腎氣不足則腰膝失養(yǎng)；夜尿增多，系腎氣不固，膀胱失約；聽力減退，腎開竅于耳，腎氣虧虛則耳竅失聰；神疲乏力，為氣虛不能充養(yǎng)機體所致。

調(diào)理參考金匱腎氣丸，其雖常用于腎陽虛，但方中熟地、山藥滋陰，附子、桂枝少量溫陽，取“陰中求陽”之意，可兼顧腎氣不足的基礎(chǔ)調(diào)理，需注意陰虛內(nèi)熱者慎服。

第二階段：腎陽虛

腎氣虛進(jìn)一步發(fā)展，腎陽受損，溫煦功能失常。舌象為舌淡胖嫩，苔白滑，舌邊或有齒痕，陽虛水濕內(nèi)盛，故舌體胖嫩、苔滑、齒痕明顯。

癥狀可見畏寒肢冷，腎陽為全身陽氣根本，陽虛則失其溫煦；腰背冷痛，腰為腎之府，陽虛寒凝；性功能減退，腎主生殖，腎陽不足則生殖功能衰退；五更泄瀉，系腎陽虛不能溫煦脾土，黎明陽氣未振時腹瀉。

參考用藥為右歸丸，其能溫補腎陽、填精益髓，主治腎陽不足、命門火衰證，成分中炮附片、肉桂溫陽，熟地黃、山茱萸滋陰填精，陰陽并補。

第三階段：腎陰虛

若勞損過度或熱病傷陰，易致腎陰虛。舌象表現(xiàn)為舌紅少津，苔少或薄黃，陰虛生內(nèi)熱則舌紅，陰液不足則少津少苔。

主要癥狀有頭暈耳鳴，腎陰虧虛，髓海不足；失眠多夢，陰虛內(nèi)熱擾心；盜汗，夜間陽氣入里，陰虛不能斂陽，汗液外泄；口干咽燥，陰液虧虛不能滋潤。

左歸丸為常用參考方，功能滋腎補陰，用于真陰不足證，含熟地黃、龜甲膠等滋陰之品，可改善腎陰虧虛所致諸癥，但感冒病人不宜服用。

第四階段：腎精不足

腎精為生命本源，耗損日久則成腎精不足。舌象為舌淡紅，苔薄白，舌體偏瘦，因腎精虧虛，不能充養(yǎng)舌體。

癥狀包括發(fā)育遲緩，腎精不足影響生長發(fā)育；早生華發(fā)，腎其華在發(fā)，精虧則發(fā)失所養(yǎng)；健忘恍惚，髓海空虛，腦失所養(yǎng)；牙齒松動，腎主骨，齒為骨之余，精虧骨失滋養(yǎng)。

調(diào)理參考五子衍宗丸，其補腎益精，用于腎虛精虧證，由枸杞子、菟絲子等組成，能改善腎精虧虛引起的多種問題，服藥期間宜節(jié)制房事。

第五階段：腎不納氣

久病及腎，腎氣虛衰，納氣功能減退則成腎不納氣。舌象為舌淡苔白，舌體胖大，氣虛水濕內(nèi)停致舌體胖大。

常見久病咳喘、呼多吸少，因腎不能納氣歸元；動則喘甚，活動后氣耗更甚；汗出肢冷，氣虛不固則汗出，陽氣不足則肢冷。

七味都?xì)馔?/span>為參考用藥，功能補腎納氣，用于腎不納氣所致的喘促、胸悶等癥，含五味子等收斂之品，助腎納氣。

最后階段：陰陽兩虛

腎虛發(fā)展至后期，陰損及陽或陽損及陰，致陰陽兩虛。舌象為舌體胖大而色淡，或舌紅而干瘦少津，分別對應(yīng)陽虛水濕內(nèi)盛和陰虛液虧。

癥狀表現(xiàn)復(fù)雜，既怕冷又怕熱，陰陽失調(diào)；精神萎靡，正氣虧虛；眩暈耳鳴，精血不足；既腰膝冷痛又手足心熱，陽虛則冷痛，陰虛則內(nèi)熱。

地黃飲子為調(diào)理參考方，能滋腎陰、補腎陽，主治下元虛衰、陰陽兩虛證，方中熟地黃、巴戟天等陰陽并補，兼顧開竅化痰，適用于陰陽兩虛的復(fù)雜情況。