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天下看似疾病繁多 但實質上只有兩個病 一個是經(jīng)絡不通 一個是氣血不足 但氣血是補不進去的 而是由脾胃造出來的 胃主消化·脾主運化 脾胃好了 五臟六腑就能得到充足的氣血 氣血足了身體自然就好 而最有能量且最容易被人體吸收的食物 就是我們吃了幾千年的五谷五谷 是種子類食物 氣血和能量都很充足 健脾胃養(yǎng)氣血的三寶 小米粥的粥油 大米的米湯 面糊上面的面油  打開今日頭條查看圖片詳情 |
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來自： 笨鳥先飛龍 > 《中醫(yī)~養(yǎng)生》
