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1. 麥冬甘草茶 食材：麥冬10g、甘草3g 做法：洗凈麥冬與甘草，置于茶壺中，加入適量清水。先以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火煮15分鐘即成。 適合人群：說話多致嗓子干、易上火者 2. 麥冬玉竹飲 食材：麥冬10g、玉竹10g 做法：洗凈麥冬和玉竹，放入養(yǎng)生壺，加適量水，煮20分鐘，可加蜂蜜調(diào)味。 適合人群：皮膚干燥、常干咳者 3. 麥冬枸杞水 食材：麥冬10g、枸杞10g 做法：洗凈麥冬和枸杞，放入杯中，用開水沖泡，燜泡10分鐘。 適合人群：用眼過度、眼睛易疲勞的朋友 4. 麥冬金銀花茶 食材：麥冬10g、金銀花5g 做法：洗凈麥冬和金銀花，放入茶壺，加適量水，浸泡5分鐘后，小火煮10分鐘。 適合人群：夏天易中暑、心煩氣躁者 5. 麥冬百合飲 食材：麥冬10g、百合10g 做法：洗凈麥冬和百合，放入鍋中，加適量水，大火煮開后轉(zhuǎn)中火煮25分鐘。 適合人群：睡眠質(zhì)量差、心情煩悶者 6. 麥冬山楂水 食材：麥冬10g、山楂10g 做法：洗凈麥冬和山楂，放入茶壺，加適量水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。 適合人群：消化不良、胃口不佳者  打開今日頭條查看圖片詳情 |
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