氣血運(yùn)行不暢，在中醫(yī)里就容易形成“淤血”。它就像身體里的暗礁，阻礙氣血流動(dòng)，引發(fā)各種不適。今天就為大家介紹，四味擅長清理淤血的小藥。

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一、頭面淤血找川芎。如果你常感到頭痛如針刺，位置固定，夜間加重，或伴有頭暈、記憶力下降，這可能是頭面脈絡(luò)有淤阻。而川芎性味辛散，能上行頭目，有“血中氣藥”之稱。它既能活血，又能行氣，善于疏通頭部淤堵。

二、心胸淤血選丹參。若常感胸悶或心前區(qū)刺痛，心慌氣短，稍活動(dòng)即加重，可能是心胸部位的血脈淤阻?！靶闹餮}”，丹參性微寒，主入心經(jīng)，能活血祛瘀、清心除煩。它尤其擅長通暢心脈，改善因血熱瘀滯引起的胸部不適，是養(yǎng)護(hù)心血管的老大哥了。

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三、肝經(jīng)淤血靠香附。表現(xiàn)為兩側(cè)脅肋脹痛、情緒急躁易怒，或伴口干口苦、女性月經(jīng)不調(diào)等癥狀，多與肝氣郁結(jié)、氣滯血瘀有關(guān)。香附長于疏肝解郁、理氣寬中，被稱作“氣病之總司”。它能通過調(diào)暢氣機(jī)來推動(dòng)血液運(yùn)行，從而化解肝經(jīng)區(qū)域的淤滯。

四、下焦淤血取牛膝。腰膝酸痛、關(guān)節(jié)屈伸不利，或下肢麻木沉重，常提示淤血阻滯于身體下焦。牛膝性善下行，能補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)健筋骨，更有引血、引藥下行的獨(dú)特作用。它能針對性地作用于腰腿部位，活血通經(jīng)，改善下半身的血液循環(huán)。

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凡是涉及用藥，一定要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行選擇，切勿盲目擅用！