唇部唇周黑黑的，總被人懷疑沒擦干凈嘴；

口紅一涂就起皮，總是涂不勻

……

相比身體其他部分，我們嘴唇的皮膚很薄，沒有汗腺，不能分泌汗液，油脂分泌較少，而且保護性色素很少。

天氣寒冷干燥、風吹日曬等因素，都會使嘴唇干燥、脫屑。

有些人嘴巴很干但懶得涂唇膏，想著舔一舔或許可以緩解干燥。

你以為舔嘴唇表面上是在濕潤嘴唇，實際上唾液蒸發(fā)會帶走更多水分，不僅容易造成嘴唇干燥脫屑，還可能引發(fā)唇部疾病。

來看看這款唇膏的配方：

柴胡能夠疏肝理氣，讓聚集在一塊的火氣消散開，相當于疏通消防道路。肝氣通暢則火不郁結(jié)，唇周自然不上火、不暗沉。

雪松，木性溫通，氣息沉靜，歸肝經(jīng)而助疏泄，甘草，益氣健脾，與心、肺、脾、胃都熟，所以它是個和事佬，能把大家團結(jié)起來，一起完成目標。

如此一來，補了氣血，健了脾胃，散了熱邪，徹底還你一個水潤漂亮的嘴唇。

后面的牛油果樹果脂、油橄欖果油、檸檬果皮油、雪松木油、茉莉花蠟都是天然植物精華，成本是礦物油的10倍至40倍。

它們搭配在一起，能讓唇膏很好地成型，同時特別滋潤，還能抗氧化。

自從入了冬，周圍好些朋友，面部都出現(xiàn)了一種，人老了好幾歲的感覺??：

我們都知道“肺主皮毛”，這些肌表津液的損耗，其實都是燥氣帶來的。

要想化解，光靠護膚品是不夠的，最應該做的，是「潤肺」。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講：“以五色命五臟,青為肝,赤為心,白為肺,黃為脾,黑為腎”。

按照這個思路，我們挑選了7種白色食材：山藥、銀耳、百合、茯苓、蓮藕、甜杏仁、白扁豆，做了個小甜羹。它們都入肺經(jīng)，潤肺能力滿分。

銀耳，顏色潔白如銀，所以入肺的本事是很強的，用銀耳煮出來的湯水，晶瑩稠潤，真真就像精華水一樣，比單純的津液，更養(yǎng)人。

我們在這里用到的是龍牙百合，果肉肥厚，粉糯不苦，吃進去的味兒，那叫一個清甜喲，津液也跟著咕咚咕咚地冒出來。

大腸是身體的排毒、排濁通道，而肺與大腸通表里。一旦肺氣受損，大腸的蠕動也會出現(xiàn)異常，就沒辦法把垃圾推出體外。

杏仁和藕在這里，一個油潤之力很強，能給肺和大腸都上一層潤滑油；一個水分充足，專通大腸。

最后的白扁豆、山藥和茯苓，對脾胃好，能把卡在喉嚨的痰液和體內(nèi)濕氣都化走，讓肺氣轉(zhuǎn)得更順利一些。

沖泡出來就是一碗小甜羹，一口一口，都是嚼得到的銀耳膠質(zhì)感，食材本身的香味也很有層次，淡淡的杏仁玫瑰香氣后，就是濃郁的椰香滋味。

所以黃精是老年人較理想的補養(yǎng)品之一。

老年人不僅陽氣較弱，而且陰液多有不足。黃精比較緩和，既補脾氣又補脾陰，還有潤肺生津、益腎補精的本領(lǐng)，且無大補溫燥之品可能帶來的不良影響。