專治三焦不通中成藥！20種中成藥按部位調(diào)，上焦通、中焦順、下焦暢

空谷幽蘭80 2025-12-06

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原創(chuàng) 葉知健康葉知健康 2025年11月19日 17:01 廣東

簡(jiǎn)單說，三焦就是氣血津液的 “運(yùn)輸通道”。熬夜熬虛了上焦（心肺氣虛）、外賣吃多了堵中焦（脾胃濕困）、勞累耗空了下焦（肝腎陰虛），通道一堵，上火、腹脹、腰酸全來了！更關(guān)鍵的是 “虛堵”“實(shí)堵” 要分清 —— 比如同樣上焦堵，實(shí)熱要清熱，氣虛得補(bǔ)氣血，吃錯(cuò)藥反而加重，對(duì)吧？

我發(fā)現(xiàn)很多人總被胸口悶、胃里脹、腰發(fā)酸纏上，卻不知道是三焦堵了！先把三焦比作身體的 “水管網(wǎng)”—— 上焦通心肺，中焦連脾胃，下焦接肝腎，哪段堵了都難受。下面按 “上焦、中焦、下焦” 分類，列出 20 種對(duì)癥中成藥，每款都附用法和禁忌，大家可以參考一下，讓自己心里有數(shù)！

類：上焦不通（心肺區(qū)）—— 胸口悶、老咳嗽

1. 實(shí)熱上火型（喉嚨腫、口舌爛）

① 牛黃解毒丸

適用：吃辣熬夜后喉嚨劇痛、牙齦腫、大便干，舌紅苔黃的人

用法：一次 1 丸，一天 2 次，溫水送服（不超過 3 天）

禁忌：孕婦禁用！脾胃虛寒（一吃涼就拉）別碰

② 功勞去火片

適用：喉嚨腫 + 脅痛 + 拉肚子（糞水黃臭），三焦都有火毒

用法：一次 5 片，一天 3 次，飯后吃

禁忌：哺乳期婦女禁用，腹瀉超 3 次立即停

③ 清肺抑火丸

適用：咳嗽痰黃稠、口干咽痛，肺里有痰熱的人

用法：一次 6g，一天 2 次，配溫水送服

禁忌：風(fēng)寒咳嗽（痰白?。﹦e用，痰中帶血趕緊就醫(yī)

2. 痰熱纏肺型（痰多、胸悶）

④ 二陳丸

適用：痰多黏白、咳完才舒服，胃里還惡心的人

用法：一次 9g，一天 2 次，飯前吃

禁忌：忌生冷油膩，風(fēng)熱咳嗽（痰黃）禁用

⑤ 橘紅丸

適用：痰特別多、喉嚨癢，慢性咳嗽老不好

用法：一次 1 丸，一天 2 次，嚼碎服吸收好

禁忌：感冒發(fā)燒時(shí)暫停，過敏體質(zhì)慎用

3. 氣虛虛弱型（喘不上氣、心慌）

⑥ 補(bǔ)中益氣丸

適用：爬樓喘、說話沒力，上焦氣虛堵了的人

用法：一次 8 丸，一天 3 次，空腹吃

禁忌：感冒發(fā)熱別吃，高血壓患者遵醫(yī)囑

⑦ 人參養(yǎng)榮丸

適用：產(chǎn)后或熬夜后，心慌失眠、面色蒼白的人

用法：一次 1 丸，一天 2 次，配紅棗水送服

禁忌：上火（口干咽痛）時(shí)停用

類：中焦不通（脾胃區(qū)）—— 胃脹、反酸、拉肚子

1. 濕熱壅滯型（口苦、脅痛）

⑧ 復(fù)方膽通片

適用：脅肋脹痛、厭油膩、尿黃，肝膽濕熱的人

用法：一次 2 片，一天 3 次，飯后吃

禁忌：膽道梗阻者禁用，忌油炸食物

⑨ 三黃片

適用：口舌爛 + 大便干（像羊糞），三焦熱盛的人

用法：一次 4 片，一天 2 次，溫水送服

禁忌：孕婦禁用，腹瀉超 3 次減劑量

⑩ 左金丸

適用：燒心反酸厲害、嘴巴苦，上熱下寒輕的人

用法：一次 3g，一天 2 次，飯后用溫水送服

禁忌：吃 3 天沒緩解趕緊看醫(yī)生

2. 脾胃濕困型（胃脹、大便黏馬桶）

? 香砂養(yǎng)胃丸

適用：胃涼脹、吃點(diǎn)就飽，手腳還涼的人

用法：一次 8 丸，一天 2 次，飯前半小時(shí)吃

禁忌：胃痛燒心嚴(yán)重時(shí)先咨詢醫(yī)生

? 藿香正氣口服液

適用：吃壞肚子 + 胃脹，或潮濕天渾身沉的人

用法：一次 10ml，一天 2 次，直接喝

禁忌：別和頭孢同服，忌生冷食物

? 平胃丸

適用：大便黏馬桶、舌苔白膩，濕氣重堵中焦

用法：一次 6g，一天 2 次，配生姜水送服

禁忌：口干舌燥（陰虛）者禁用

3. 虛寒隱痛型（吃涼就拉、胃怕冷）

? 附子理中丸

適用：肚子怕冷、一吃涼就腹瀉，中焦虛寒的人

用法：一次 1 丸，一天 3 次，溫?zé)崴头?/span>

禁忌：發(fā)燒、口干者禁用，孕婦忌用

? 小建中顆粒

適用：肚子隱痛，熱敷后緩解，伴食欲不振

用法：一次 1 袋，一天 3 次，沖溫水喝

禁忌：濕熱腹痛（口苦、便黏）別用，糖尿病選無糖型

類：下焦不通（肝腎區(qū)）—— 腰酸、夜尿多

1. 濕熱下注型（小便疼、腰脹）

? 清熱通淋膠囊

適用：小便黃疼、尿頻，下焦?jié)駸岬娜?/span>

用法：一次 4 粒，一天 3 次，多喝水

禁忌：腎功能不全者慎用，忌憋尿

? 八正合劑

適用：小便急、尿不盡，伴腰脹痛的人

用法：一次 15ml，一天 3 次，直接服

禁忌：孕婦禁用，脾胃虛寒者慎用

2. 肝腎陰虛型（腰酸、耳鳴）

? 歸芍地黃丸

適用：腰酸腿軟、眼睛干、夜間盜汗的人

用法：一次 8 丸，一天 3 次，飯后吃

禁忌：腎陽虛（怕冷）者禁用，別熬夜

? 知柏地黃丸

適用：陰虛又上火，口干 + 腰酸 + 手足心熱

用法：一次 8 丸，一天 2 次，溫水送服

禁忌：感冒發(fā)熱時(shí)暫停，脾胃弱的人飯后吃

3. 腎陽不足型（腰冷、夜尿多）

? 金匱腎氣丸

適用：腰和膝蓋發(fā)涼、夜尿超 2 次，下焦虛寒的人

用法：一次 8 丸，一天 2 次，早晚空腹吃

禁忌：純上火（口干便秘）別用，高血壓監(jiān)測(cè)血壓

執(zhí)業(yè)藥師掏心窩提醒

中成藥 “對(duì)癥才管用”：虛堵（比如氣虛）別吃清熱藥，實(shí)堵（比如濕熱）別用補(bǔ)藥，不然越調(diào)越亂！

癥狀緩解就停藥：像牛黃解毒丸、三黃片，最多吃 3 天，長(zhǎng)期吃傷脾胃陽氣。

這 3 種情況趕緊就醫(yī)：脅痛加黃疸、咳嗽帶血、腹瀉帶黏液，別硬扛！

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來自：空谷幽蘭80 > 《疏通三焦》

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