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寒在皮膚用桂枝,寒在肌肉用葛根,寒在關(guān)節(jié)用桑寄生,寒在腎用附子

 本明書館 2025-12-05




1. 寒在皮膚
表現(xiàn):怕風怕冷,頸肩后背易發(fā)涼,遇冷風后肢體拘緊或輕微顫抖,伴輕微自汗、頭痛、舌淡苔薄白、脈浮緩。
原因:脾肺功能弱,身體防不住寒氣,寒氣就從皮膚鉆進來,把體表的陽氣困住了。中醫(yī)說肺管著皮膚和毛孔,寒氣裹住體表,毛孔就收縮了,氣血走得不順暢,筋脈也缺了溫暖。
以桂枝為核心,桂枝辛溫輕清,既能祛皮膚表寒,又能助衛(wèi)陽、固表氣。代表方桂枝湯

2. 寒在肌肉
表現(xiàn):肌肉酸痛發(fā)沉、拘緊僵硬,遇寒加重、得溫稍緩,伴肢體困重、活動不利,舌淡苔白膩、脈浮緊或濡緩。
原因:寒邪深入肌肉,阻滯肌肉間氣血運行,且多兼濕邪,導(dǎo)致肌肉失養(yǎng)、經(jīng)絡(luò)不通。
以葛根為核心,葛根能解肌發(fā)表、升發(fā)津液,既散肌肉之寒,又舒緩肌肉拘攣。代表方葛根湯

3. 寒在關(guān)節(jié)
表現(xiàn):關(guān)節(jié)冷痛、屈伸不利,遇寒劇痛、得溫則減,關(guān)節(jié)伴沉重麻木,甚至腫脹變形,舌淡紫苔白滑、脈沉遲或澀。
原因:寒邪侵襲關(guān)節(jié),痹阻經(jīng)絡(luò)氣血,且久病易累及肝腎,導(dǎo)致筋骨失養(yǎng)、寒濕瘀滯關(guān)節(jié)。
以桑寄生為核心,桑寄生祛風濕、補肝腎、強筋骨,兼顧祛寒與固本。代表方獨活寄生湯

4. 寒在腎
表現(xiàn):腰膝冷痛、畏寒肢冷,下肢尤甚,伴夜尿頻繁、小便清長、陽痿早泄,舌淡胖、脈沉遲無力
原因:腎陽為一身陽氣之本,寒邪直中腎臟或久病傷陽,導(dǎo)致腎陽虧虛,溫煦、氣化功能失常,腰膝及下焦失于溫養(yǎng)。
以附子為核心,附子大辛大熱,能峻補元陽、驅(qū)散腎寒,代表方附子理中湯。

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