文/智慧智慧心理疏導(dǎo)2025年12月2日 04:19江蘇

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不得不承認(rèn)，在危險(xiǎn)中追求刺激，似乎是人類與生俱來(lái)的欲望。

正如夜來(lái)香的花語(yǔ)：危險(xiǎn)的浪漫。

可一段感情要是健康，那它一定是光明坦蕩的。

曬不到陽(yáng)光的花，或許還可以結(jié)果，但一段見不得陽(yáng)光的關(guān)系，很難有結(jié)果。

隱藏的關(guān)系從來(lái)就不是浪漫，而是定時(shí)炸彈。

一段不愿公開的關(guān)系，要么是有所擔(dān)憂，要么是另有所圖。

這種關(guān)系中，你可能只是對(duì)方生命中的一段插曲，一個(gè)備選，或者滿足某種需求的工具，在TA的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃里，沒(méi)有你的影子。

朋友阿琳和一位男主播“戀愛(ài)”半年了，對(duì)方以“保護(hù)隱私”為由，要求阿琳在公眾場(chǎng)合和自己保持五米距離、朋友圈不能出現(xiàn)合照。

一段時(shí)間后，對(duì)方提出分手，沒(méi)幾天官宣結(jié)婚。時(shí)間線顯示他一邊和阿琳曖昧，一邊籌備婚禮。

這種關(guān)系里，你以為自己是“特別的存在”，其實(shí)只是別人魚塘里的一條魚。

楊絳說(shuō)過(guò)：不能公開的愛(ài)，一定要止步。

這句話聽上去像道德審判，其實(shí)是生存智慧——所有需要藏著的關(guān)系，本質(zhì)上都在消耗你的情感能量。

有人說(shuō)：“愛(ài)情會(huì)讓人失智?！?/p>

其實(shí)愛(ài)情不會(huì)讓人失智，讓人失智的，從來(lái)都是欲望。

既要又要的欲望，喜新厭舊的欲望，在平淡中尋找刺激的欲望，是這些欲望毀掉了一個(gè)個(gè)人，一個(gè)個(gè)完整的家庭。

心理學(xué)有個(gè)“禁果效應(yīng)”——越被禁止的東西越誘人。

不能公開的關(guān)系就像裹著糖衣的砒霜，有毒但充滿了誘惑。

來(lái)訪者小芳（化名），她在公司跟一位領(lǐng)導(dǎo)好上了，倆人親密無(wú)間，但是領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)結(jié)婚了，孩子都有了。

剛開始小芳也勸自己，就圖個(gè)開心，不圖名分，可日子久了，小三想要代替原配的想法就冒出來(lái)了。

小芳拿著照片威脅領(lǐng)導(dǎo)離婚，娶自己。

可男人永遠(yuǎn)只會(huì)說(shuō)：很快了，我跟她沒(méi)感情了，維持婚姻只是為了孩子，等孩子大了，我就離婚。

小芳信了，傻傻的，一等就是五年，從二十出頭的小姑娘，等到了快三十。

后來(lái)男人的老婆發(fā)現(xiàn)了，鬧到了公司。

男人第一時(shí)間跟老婆道歉，把責(zé)任全推到小芳身上，說(shuō)是小芳主動(dòng)的，自己也就是一時(shí)糊涂。

看清了這個(gè)男人的嘴臉，小芳這才醒悟過(guò)來(lái)，原來(lái)自己掏心掏肺守了五年的感情，在對(duì)方眼里只是“見光死”的游戲。

每個(gè)人都知道，婚外情是“不能公開的、見不得光的關(guān)系”，可為什么有那么多的人卻明知故犯呢？

說(shuō)到底，就是欲望驅(qū)使。

婚外情中，男人的欲望往往是想在平淡乏味的生活中重獲刺激與活力，而女人的欲望則是想要跨越階層的物質(zhì)滿足與虛幻的愛(ài)情想象。

然后他們就在彼此身上各取所需，用刺激填補(bǔ)內(nèi)心的空洞，明知有毒，卻難以自拔。

男女關(guān)系，不管是你不能公開，還是對(duì)方不能公開，都說(shuō)明一件事，你們?cè)谝黄鸢l(fā)生的交集和時(shí)機(jī)都不夠恰當(dāng)，硬湊在一起，很可能兩敗俱傷。

最好的立場(chǎng)跟態(tài)度，就是點(diǎn)到為止。

成熟的關(guān)系一定是可以見光的，能攤開在太陽(yáng)底下享受自然的風(fēng)，溫暖的陽(yáng)光洗禮，而不是躲在陰影處，連見面都要像小偷一樣躲躲閃閃。

你見過(guò)這世界上哪一條見不得光的路是好走的？

有些人會(huì)合理化這種關(guān)系，甚至天真地陷入自己營(yíng)造的陷阱中，神化對(duì)方的特殊性，以此來(lái)說(shuō)服自己不是一葉障目，不是看走眼，這叫做自欺欺人。

只要對(duì)方不敢公開你，公開你與他的關(guān)系，那么從他的角度解讀，只有一種可能：你不值得被我公開，你不值得跟我一起站在太陽(yáng)底下。

任何關(guān)系里，都不要相信對(duì)方“等時(shí)機(jī)成熟”、“等我有一天發(fā)達(dá)”這種鬼話。等到最后除了得到傷心、得到落空、得到一段破碎的情感，沒(méi)有其他的好處。

不能公開意味著對(duì)方暫時(shí)還不想跟你建立深度鏈接，本質(zhì)上TA還不想也不愿意，在你面前袒露真實(shí)的自己。

一個(gè)人敢于袒露自己是有前提的，必須得在值得信賴，必須是真實(shí)的自己被接納、被看見的人面前才會(huì)卸下心防。

你無(wú)法被公開，就是你還未取得對(duì)方的信任，你還沒(méi)有資格被他當(dāng)成自己人，那為何要先把自己傾囊而出，最后身心失守，一敗涂地呢？

其實(shí)很多人在這種不能公開的關(guān)系里，最后都輸在了不體面上。

要么一直不甘心，跟對(duì)方撕扯，要說(shuō)法、要補(bǔ)償，鬧得人盡皆知。

要么就是放不下，一遍遍地找對(duì)方，卑微求和，把自己搞得像個(gè)笑話。

這段感情，從一開始就藏在陰暗里。你越是糾纏，越是把自己的尊嚴(yán)踩在地上。

就算做不到說(shuō)走就走，也一定要體面退場(chǎng)。

別撕扯，別糾纏，別把自己最后一點(diǎn)尊嚴(yán)，都耗在這段上不了臺(tái)面的關(guān)系里。

不再主動(dòng)聯(lián)系，不再追問(wèn)結(jié)果，不再幻想他會(huì)回頭。

就算心里再難過(guò)，就算夜里睡不著，也別去打擾對(duì)方，更別打擾自己。

這段關(guān)系從一開始就錯(cuò)了，錯(cuò)的不是你動(dòng)了心，而是你明知道不對(duì)，卻不肯及時(shí)止損。

但錯(cuò)了沒(méi)關(guān)系，只要你肯轉(zhuǎn)身，就還有重新開始的機(jī)會(huì)。

體面退場(chǎng)，是給這段錯(cuò)誤的關(guān)系畫上句號(hào)，也是給未來(lái)的自己留一條路。