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今天跟大家簡單講講穴位配伍的實(shí)用方法。穴位單獨(dú)使用固然顯效，配伍得當(dāng)更能相輔相成。正如經(jīng)典所言「穴位貴在相使」，不同穴位的協(xié)同作用往往能增強(qiáng)調(diào)養(yǎng)效果。 第一組 勞宮與照海 手掌心的那個(gè)勞宮穴，跟心包經(jīng)連著；在腳的內(nèi)踝下面，照海穴屬于腎經(jīng)。這兩個(gè)穴位，雖然一個(gè)在手上，一個(gè)在腳上，卻很巧妙地把心腎相交的原理給體現(xiàn)出來。心火得靠腎水來幫忙；腎水也得靠著心火去溫暖滋養(yǎng)。它們倆一起發(fā)揮作用，如此這般，才能讓水火達(dá)到平衡的狀態(tài)。就像《靈樞》里說的那樣：「心腎的氣，以相互交通為重要」 。  打開今日頭條查看圖片詳情  打開今日頭條查看圖片詳情 第二組 陽溪與后溪 腕背部的陽溪以及小指后方的后溪，這兩處都是小腸經(jīng)上很關(guān)鍵的穴位。這兩個(gè)穴位雖處在掌背不同區(qū)域的，卻都在一同承擔(dān)著手部經(jīng)氣的傳導(dǎo)與分配任務(wù)了。小腸經(jīng)的核心功能為「受盛化物」，若此經(jīng)絡(luò)氣血流通順暢，肩頸部位便會(huì)感到輕松。在配合使用時(shí)，此方法能保持手部經(jīng)氣流動(dòng)，尤其適用于手部僵硬、活動(dòng)受限 。  打開今日頭條查看圖片詳情 第三組 合谷與太沖 手上的合谷屬于大腸經(jīng)；足背上的太沖是肝經(jīng)的原穴。這二者雖然相隔得挺遠(yuǎn)的，不過都共同掌管著疏泄以及通達(dá)的職責(zé)。要是肝氣郁結(jié)停滯，那大腸的傳導(dǎo)功能就會(huì)失去正常的調(diào)度，將它們搭配起來使用的話，就能夠起到促進(jìn)氣息順暢、整體協(xié)調(diào)的效果 。  打開今日頭條查看圖片詳情  打開今日頭條查看圖片詳情 第四組 內(nèi)關(guān)與外關(guān) 前臂的內(nèi)側(cè)，那「內(nèi)關(guān)」它屬于心包；外側(cè)的「外關(guān)」歸屬于三焦。這兩個(gè)穴位，一內(nèi)一外相互對(duì)著，且能共同對(duì)手臂經(jīng)氣的周流進(jìn)行調(diào)節(jié)。心包主要是在掌管血脈方面之事，而三焦則擔(dān)負(fù)著氣化的任務(wù)，將它們搭配起來使用，稍緩不適，也能使心神安定，與此同時(shí)還能維持循環(huán) 。  打開今日頭條查看圖片詳情  打開今日頭條查看圖片詳情 第五組 足三里與三陰交 膝下之處，足三里乃是胃經(jīng)的合穴；內(nèi)踝之上，三陰交更是交匯的區(qū)域。二者相互協(xié)同，并且相互配合，脾胃一起被調(diào)養(yǎng)。胃的受納功能與脾的運(yùn)化功能各自履行著自身的職責(zé)，相互配伍使用能夠維持消化的功能，這恰恰契合了“脾胃乃后天之本”這樣的養(yǎng)生之道 。  打開今日頭條查看圖片詳情  打開今日頭條查看圖片詳情 第六組 風(fēng)池與風(fēng)府 項(xiàng)后風(fēng)池，屬膽經(jīng)；枕骨下風(fēng)府，歸督脈?！钢物L(fēng)先治經(jīng)」，二穴共御風(fēng)邪尤善調(diào)養(yǎng)項(xiàng)背拘急。風(fēng)為百病之長，配伍應(yīng)用，可疏風(fēng)散邪 。  打開今日頭條查看圖片詳情  打開今日頭條查看圖片詳情 第七組 百會(huì)與會(huì)yin 百會(huì)呢，它與督脈相互連通；下極的會(huì)yin，是屬于任脈的。這兩者一起構(gòu)成了任督循環(huán)的重要通道，從而能夠促使整個(gè)循環(huán)開始運(yùn)轉(zhuǎn)起來。督脈和諸多陽經(jīng)有著關(guān)聯(lián)，體現(xiàn)出「動(dòng)態(tài)平衡」之理 。 打開今日頭條查看圖片詳情 打開今日頭條查看圖片詳情 第八組 肩井與環(huán)跳 肩膀部位，肩井歸在膽經(jīng)里；臀部外側(cè)，環(huán)跳歸膀胱經(jīng)膽經(jīng)交會(huì)。這兩個(gè)穴位，分別處在軀干的上下不同地方，卻一起掌控著協(xié)調(diào)功能的活動(dòng)。二者相互配合，恰當(dāng)使用的時(shí)候，能夠有力提升氣機(jī)的疏泄速度，進(jìn)而和「少陽為樞」的經(jīng)氣運(yùn)行規(guī)律緊密相連，達(dá)成協(xié)調(diào)一致的成效 。 打開今日頭條查看圖片詳情 打開今日頭條查看圖片詳情 第九組 曲池與委中 肘彎曲處的池，屬大腸經(jīng)；腘窩的委中，歸膀胱經(jīng)。二穴皆處于大關(guān)節(jié)的屈側(cè)，共同主宰著經(jīng)氣的疏泄。大腸和膀胱都負(fù)責(zé)傳導(dǎo)，相互搭配應(yīng)用能夠維護(hù)靈活，保持暢通狀態(tài) 。 打開今日頭條查看圖片詳情 打開今日頭條查看圖片詳情 第十組 印堂與涌泉 眉心印堂，通于督脈；足底涌泉，屬于腎經(jīng)。二者構(gòu)成上下呼應(yīng)之態(tài)勢(shì)，配伍應(yīng)用，可使體內(nèi)狀態(tài)得以平衡。督脈升發(fā)清氣，涌泉穩(wěn)固根基，上能清陽得升，下能溫煦臟腑 。 打開今日頭條查看圖片詳情 打開今日頭條查看圖片詳情 聲明：文章中涉及到各類食療方、穴位、經(jīng)絡(luò)僅做信息分享，不作為醫(yī)療建議或指引。如有需要請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下辨證使用。 |
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