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積沙成塔學(xué)中醫(yī)(59)咽炎的調(diào)理思路(60)內(nèi)庭穴、四五指縫、解溪穴的妙用

 罾事物語 2025-12-04 發(fā)布于湖南

積沙成塔學(xué)中醫(yī)之喉炎的調(diào)理思路

今天我們來學(xué)習(xí):

馬穎經(jīng)絡(luò)#積沙成塔學(xué)中醫(yī)#

之喉炎的調(diào)理思路
感恩群友【小莉】編輯整理


生活中,身邊人出現(xiàn)頻繁擤鼻涕、咳嗽、喉嚨疼,第一反應(yīng)是可能感冒了。其實這些癥狀,都和我們身體里一個重要的器官——肺,有著密切關(guān)聯(lián)。

肺開竅于鼻。當(dāng)肺功能失衡時,鼻子就會率先發(fā)出信號,比如流鼻涕。而當(dāng)感冒痊愈、肺功能逐漸修復(fù)后,這種“止不住的鼻涕”會自然消失。這也印證了肺與鼻的關(guān)系——鼻子就像肺的“窗口”,肺的狀態(tài)也會通過鼻子表現(xiàn)出來。

馬穎老師分享的育兒經(jīng)歷就很有代表性:她的孩子曾頻繁發(fā)作喉炎,只能靠打針、霧化緩解,免疫力低了,就會復(fù)發(fā),陷入“治療→好轉(zhuǎn)→復(fù)發(fā)”的循環(huán)。有次發(fā)病時,出現(xiàn)了喉嚨水腫、呼吸困難的危急癥狀。本來她準備送醫(yī)院,自己的媽媽阻止了她。釆用了中醫(yī)的刺血療法,不僅打破了這個危局,也破了“好轉(zhuǎn)——復(fù)發(fā)”的循環(huán)。

中醫(yī)的刺血療法,也叫截血或刺絡(luò),比如喉炎就是用三棱針針刺相關(guān)部位

- 耳垂反射區(qū):耳垂上有喉和扁桃體的對應(yīng)反射點,當(dāng)喉炎發(fā)作時,這個區(qū)域可能會發(fā)紅,若炎癥長期不愈,甚至?xí)霈F(xiàn)皮膚褶皺。通過針刺或按壓此處,能直接作用到病灶,幫助緩解癥狀。

- 少商穴:位于手大拇指指甲邊緣,是肺經(jīng)上的重要穴位。針刺少商穴能疏通肺經(jīng)氣血,從根源上調(diào)理,進而快速減輕喉部癥狀。

馬穎老師的同事就是刺血療法的受益者——這位同事因工作壓力大,一上火就犯喉炎,長期靠打針緩解,直到他遇到了馬穎老師,才終結(jié)了犯了喉炎就去診所打針的惡性循環(huán),他還學(xué)會了用中醫(yī)的方法自我調(diào)理。

這一調(diào)理思路不僅適用于喉炎、咳嗽、流鼻涕等病癥,對于新冠等涉及肺部的問題,也給我們提供了新的調(diào)理方向——從調(diào)理肺經(jīng)入手,通過針刺對應(yīng)穴位、改善肺經(jīng)氣血,不僅起效快,也避免了因長期打針用藥給身體帶來副作用。

編者:治咽炎,最簡單的方法是咽喉和氣術(shù);其次,還有耳穴肺止痛的效果也很好。

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宣賓:部位選講——耳穴肺治咽喉腫痛、魚刺卡喉等

網(wǎng)友分享:幾種治急慢性咽喉炎的方法

積沙成塔學(xué)中醫(yī)之內(nèi)庭穴、四五指縫、解溪穴的妙用

今天我們來學(xué)習(xí):

馬穎經(jīng)絡(luò)#積沙成塔學(xué)中醫(yī)#

之內(nèi)庭穴、四五指縫、解溪穴的妙用
感恩群友【龍玉】編輯整理

本次分享將重點介紹內(nèi)庭穴、四五指縫、解溪穴等關(guān)鍵穴位的按壓方法,這些穴位按壓能有效緩解偏頭疼、食欲異常、多種身體疼痛等常見不適癥狀。

·內(nèi)庭穴:該穴位位于足部,具體在趾掌結(jié)合部的陽面。按壓內(nèi)庭穴不僅能有效緩解偏頭疼,還能調(diào)節(jié)過旺的食欲。通過掐按內(nèi)庭穴,可以改善食欲過盛的問題,幫助恢復(fù)正常的飲食狀態(tài),還可治多種胃腸疾病。

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·四五指縫:這一穴位在身體的手上和腳上均有分布,具體位于四五指縫處。在按壓時,需找到其中的最痛點。按壓四五指縫的最痛點,能解決肩膀胳膊疼、鼻塞鼻炎、初期感冒、岔氣骨折疼痛、后背疼、尿多尿少等多種身體不適。

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·尺澤與四五指縫配合:尺澤穴與四五指縫同時按壓時,其效果比單獨按壓任何一個穴位都要顯著。這種配合按壓的方式能更快地緩解腰背疼、膝關(guān)節(jié)痛、膽結(jié)石腎結(jié)石痛、癌痛等等,可以說這是一對萬能止痛穴。

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·解溪穴:解溪穴位于腳腕處。當(dāng)頸部活動受限、抬頭困難時,按壓解溪穴能起到很好的緩解作用,幫助恢復(fù)頸部的正?;顒庸δ埽€能治咳嗽痰多等。

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【案例分享】

Swimming夏:和氣術(shù)確實好,早幾天著涼喉嚨痛咳嗽,就用咽喉和氣術(shù),沒兩天就好,感恩老師們的無私奉獻,祝福大家喜樂安康!

者行孫吖嗓子疼,在公眾號搜索相關(guān)文章,按了耳朵上的“肺穴”,十幾秒就不疼了。因為有慢性咽炎,嗓子不疼了,但是還癢、干,又按了液門和解溪,半天功夫,嗓子已無不適感。感謝老師傳播中醫(yī)文化。

佚名:按了內(nèi)庭穴,效果很好,非常感謝!之前請教老師,說肛門有墜脹感按壓腳背三四趾之間的內(nèi)庭穴。

賴勤:我媽83歲,住院插尿管10多天了,拔掉尿管后尿不出來,請教宸熙老師,老師告訴我按4.5指縫痛點,當(dāng)時我給媽媽按左手4.5指縫痛點時,她就說有尿感但拉不出來,按老師教的方法,兩手按好后,人坐立著,喝水,熱水敷膀胱,稍會兒就拉了300ml的尿量,一晚上拉了3次,正常了。

一葉蓮:小兒咳嗽痰多艾灸解溪穴真的是立竿見影!我家二寶去年這個時候三歲兩個月了,因為受涼引起咳嗽有痰,在小區(qū)門診中藥貼貼了一個星期還沒有徹底好轉(zhuǎn),嗓子里有痰咳不出來!家里正好有宣賓老師家的艾條,下午四點多給寶寶艾灸了大椎和解溪穴各20分鐘,夜里就好了很多。第二天下午又鞏固了一次徹徹底底好了!宣賓老師的外治法真的神很神奇,受用誰受益!感謝罾事物語老師和宣賓老師的大愛!

原分享截圖(可上下滑動):

以上二文除案例外均首發(fā)于一路朝陽公眾號,推薦關(guān)注。

圖片聲明:本公眾號不推薦任何醫(yī)生,所有調(diào)病方法、方子和觀點僅供有緣者參考,如果調(diào)治過程中出現(xiàn)偏差,概不負責(zé)。

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