沒有任何一項(xiàng)球類運(yùn)動的發(fā)球，能像乒乓球發(fā)球這樣占有巨大優(yōu)勢。因此發(fā)球好的乒乓球愛好者在比賽中會占很大便宜，甚至在關(guān)鍵時刻都能靠發(fā)球贏下比賽。所以想打好乒乓球，成為常勝選手的愛好者，多練一練發(fā)球，絕對能起到事半功倍的效果。

業(yè)余乒乓球愛好者來說，搓球是最常用的接發(fā)球手段，所以對轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)類的下旋發(fā)球接得還可以，但是最怕忽左忽右忽上忽下的旋轉(zhuǎn)類發(fā)球。所以想打好業(yè)余比賽，有必要練練這3種旋轉(zhuǎn)類發(fā)球，它們是分別左側(cè)旋發(fā)球、勾手發(fā)球和逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球。如果這3種發(fā)球你都學(xué)會了，組合起來使用能讓對手暈頭轉(zhuǎn)向從開局吃到結(jié)束，加上不太差的搶攻技術(shù)，你就能輕松贏得勝利。以下三種發(fā)球都是以右手執(zhí)拍為例：

1、左側(cè)旋發(fā)球

左側(cè)旋發(fā)球，又叫順旋轉(zhuǎn)發(fā)球。一般采用正手發(fā)左側(cè)旋發(fā)球，站位上要靠近球臺左側(cè)。引拍時，以腰帶動手腕稍向右后轉(zhuǎn)腰外展手腕。乒乓球下落到胸前的位置時，右手持拍的拍頭要向右側(cè)斜下方立起來，在觸球瞬間要加力摩擦，此時持拍手的手腕要適當(dāng)內(nèi)收，向側(cè)前方發(fā)力摩擦乒乓球左側(cè)，拍形此時成立起狀。出手時，肘部有略微支出去的感覺，手腕手指瞬間發(fā)力加速摩擦球的左側(cè)。

如果想發(fā)左側(cè)下旋球，需要乒乓球接觸球拍的十點(diǎn)鐘方向，向左下方摩擦，對方回球很容易下網(wǎng)，如果判斷不好旋轉(zhuǎn)也容易吃側(cè)旋，使乒乓球沒左側(cè)飛出球臺。如果想發(fā)左側(cè)上旋球，在乒乓球接觸球拍十點(diǎn)鐘方向，向左上方摩擦，做一個提拉勾手腕的動作，這使對手接發(fā)球很容易出界或冒高。

2、逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球

逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的起手姿勢與左側(cè)旋發(fā)球差不多，所以你在經(jīng)常發(fā)左側(cè)旋發(fā)球期間穿插逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球會讓對手無所適從，不知道該向左還是向右接發(fā)球。

逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球是右側(cè)旋球。主要利用身體的引動，以肘部為支點(diǎn)，手臂就像鐘擺一樣擺動發(fā)力。加上手腕瞬間的爆發(fā)力，會讓乒乓球的側(cè)旋非常強(qiáng)烈。發(fā)右側(cè)上旋時，需要接觸球的右側(cè)，向前上方提拉摩擦；發(fā)右側(cè)下旋時，要接觸球的右側(cè)，向前下方發(fā)力摩擦。

3、勾手發(fā)球

如果對手適應(yīng)了左側(cè)旋發(fā)球和逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球，那么你再給他來一個勾手發(fā)球，他一定適應(yīng)不過來。勾手發(fā)球，是右側(cè)旋發(fā)球，本質(zhì)上逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的一種。但是勾手發(fā)球的二跳側(cè)拐更強(qiáng)烈，一不注意就對不上點(diǎn)，接不到球。

勾手發(fā)側(cè)上旋，需要乒乓球接觸球拍的2點(diǎn)鐘方向，觸球的右側(cè)下方，從右下往左上摩擦，摩擦瞬間手腕向前上方甩動。發(fā)側(cè)下旋，就得接觸球拍的十點(diǎn)鐘方向了，也是摩擦球的右側(cè)下方，從右下往摩擦，摩擦后可以加一個向上提的假動作，這樣發(fā)側(cè)上、側(cè)下的動作就很相似了，具備極強(qiáng)的迷惑性。