身體在，牙就不能掉！古人留下的“固齒神方”，可保到老不換牙

??【開篇引言】“百物攝生，莫先固齒”，老祖宗早就說過，牙齒是生命力的體現。可現在很多人年紀輕輕就牙齦出血、牙齒松動，甚至三四十歲就開始掉牙，深受牙齒問題困擾。其實牙齒的毛病大多逃不開四種，找準原因才能對癥調理。

??【牙齒問題1】牙齦萎縮、牙齒松動。中醫(yī)認為“牙齒是骨之余”，牙齒的堅固全靠腎里的精氣滋養(yǎng)。要是腎精不足，骨髓都“吃不飽”，自然沒多余的營養(yǎng)供給牙齒，牙齒就會慢慢松動，牙齦也會跟著萎縮。

??【牙齒問題2】牙齦出血。很多人早上刷牙一刷就出血，以為是牙刷太硬，其實是胃里有火。胃火往上竄，悶在牙齦里排不出去，身體就會通過出血來“瀉火”，只要把胃火降下去，出血自然就停了。

??【牙齒問題3】牙痛，主要分三種情況：腎虛引起的牙痛、胃火引起的牙痛，還有齲齒（蛀牙）引起的牙痛，不同原因的牙痛，調理方法也不一樣。

??【牙齒問題4】牙結石，幾乎每個人都有。牙齒周圍就像家里的排水溝，食物殘渣藏在牙縫和牙齦溝里，日積月累就會鈣化，變成硬邦邦的牙結石，普通刷牙根本刷不掉。

??【古人智慧】當現代牙膏解決不了這些問題時，不妨看看古人是怎么護齒的。別以為古人不重視牙齒，其實他們的護齒方法比我們還講究，尤其是清朝名醫(yī)陳修園留下的“固齒神方”，更是被奉為經典，甚至說“有此神方，諸方可廢矣”。

??【古籍記載】這個方子收錄在《陳修園醫(yī)書七十二種》里，原文記載的配方是：青鹽五錢、石膏五錢、補骨脂四錢（制）、花椒一錢五分（去目）、白芷一錢五分、南薄荷二錢五分、旱蓮草二錢五分、防風二錢五分、細辛一錢五分，共研成細末，每天早上洗臉后用來擦牙，用水頻繁漱口吐出就行。

?【神方療效】陳修園自己用過之后，親身驗證了它的效果。據說有人四十歲后牙齒就松動了，還掉了三顆，后來得到這個方子，用了之后松動的牙齒重新變堅固，牙病也全好了，冬天吃火鍋、煎炒的食物，牙縫里長疙瘩，多擦兩次就消失了。要是三四十歲就開始堅持用，能保證到老都不掉牙，再也沒有牙患。

??【現代劑量】換算成現代劑量，這個方子是：青鹽15克、生石膏15克、補骨脂12克、花椒（去目）5克、白芷5克、防風8克、薄荷葉8克、旱蓮草8克、細辛5克。

??【藥材解析】方子里的每一味藥都有講究：

- 青鹽：能入腎堅筋骨，比普通食鹽效果好，沒有的話用普通食鹽也能替代；

- 生石膏：是降胃火的能手，上牙齦屬胃經，下牙齦屬大腸經，石膏能幫牙齦降火消腫；

- 補骨脂：能溫腎健脾，給牙齒創(chuàng)造一個好的“生存環(huán)境”；

- 花椒：能溫中止痛，民間常用它塞牙洞止牙痛；

- 白芷：能活血化瘀、解毒止痛，還能治鼻塞；

- 薄荷葉：能解熱止痛，緩解牙床腫痛；

- 旱蓮草：能滋補肝腎、涼血止血，改善牙齒松動；

- 防風和細辛：能祛風散寒、通竅止痛，對付風火引起的牙痛特別管用。

??【配伍妙處】這個方子之所以神奇，是因為它把牙齒問題的根源都考慮到了——腎虛、胃火、風火，9味藥相互配合，既能補腎氣、強牙齒，又能降胃火、祛邪氣，還能燥濕化濁，從根本上解決口腔問題。而且它寒熱兼治，藥性平和，特別適合中老年人。

??【現代驗證】從現代醫(yī)學來看，方中的鹽、花椒、細辛等能促進細胞生長，防風、旱蓮草有消炎止痛的作用，比單純用西藥抗菌效果更好。更方便的是，這個方子可以自己做成牙粉，每天代替牙膏用，不用經常跑醫(yī)院，自己就能調理。

?????【名醫(yī)驗證】江蘇省著名老中醫(yī)黃星樓也驗證過這個方子的效果，他以前經常牙痛，吃止痛片只能暫時緩解，后來用了這個固齒神方，三年多來牙病再也沒犯過，松動的牙齒也變堅固了。我自己也堅持用這個方子做牙粉刷牙，二十多年來，牙齒一直很健康，連口腔潰瘍都很少犯。

??【使用經驗】分享一下我做牙粉和使用的小經驗：

1. 青鹽可以用普通食鹽替代；

2. 花椒要去掉里面的椒目，只用果皮；

3. 研粉末時，先把中藥研成細粉，最好過100目篩，最后再混進食鹽；

4. 用的時候可以把牙粉倒在手心，再放到牙刷上刷，也能用手指蘸著擦牙，潮濕地區(qū)盡量不要用濕牙刷直接沾取，以免藥粉受潮；

5. 這個牙粉沒有異味，也無毒副作用，長期用完全沒問題，對頑固性口腔潰瘍也有效果；

6. 不管是牙齦出血、牙齒松動，還是牙周炎，都能用它，不只是日常護齒；

7. 雖然方子好，但也要注意衛(wèi)生，別熬夜、別縱欲、保持心情舒暢，畢竟“正氣內存，邪不可干”，身體好了，牙齒自然也會健康。

??【注意事項】需要注意的是，這個牙粉是用來刷牙的，不是內服藥，少量吞下去也沒關系，大家可以放心用。

??【結尾呼吁】希望這個古人留下的神方，能幫更多人擺脫牙齒問題的困擾，保住一口好牙，到老都能想吃就吃！

??【溫馨提示】中醫(yī)講究辨證論治，一人一方，自行購藥服用存在風險，請務必在專業(yè)中醫(yī)指導下，根據個人自身癥狀辯證加減開方，切不可盲目使用。