當日子過得艱難時，不如倒數著來過。把疲憊換成盼頭，從天亮到夕陽落下，每少一時困頓，便多一分輕省。不必揪著未完成的難題熬煎，也別困在堆積的煩憂里打轉，倒數是慢下來的溫柔，讓緊繃的神經松一松，把熬不住的時刻拆成可觸碰的細碎片段。

1.“要抱著睡才能睡得踏實?！?/span>

寶寶哄睡的方式有不少，可我不知怎么地就養(yǎng)成了抱睡、奶睡的習慣，尤其是白天。

“你要慢慢嘗試把寶寶放在床上去睡，這樣你沒有那么累?！?/p>

道理我也懂，哄睡半小時，可是一次又一次的放下，立馬又醒地狀態(tài)讓我不敢輕易地放下。畢竟抱著，我還有一只手可以碼字，可以翻書。如果放下，說不定喝杯水的功夫，他也就醒了。

久而久之，我發(fā)現要抱著踏實睡覺的寶寶不止我家這一個，轉念一想“他需要我抱在懷里睡的時間是多久呢？”于是，我欣然接受他抱睡。

2.“要吃清淡一點?！?/p>

有一種說法是斷奶才是整個孕期的結束。

現在至少我發(fā)現在飲食上是這樣的。

曾經無辣不歡的我，現如今已有一年多沒有吃辣椒炒肉。當然孕期還是吃了那么幾次微辣的泡菜和酸辣魚粉。最近想吃火鍋和辣椒炒肉的念頭越來越強，直到看到2025年的日歷即將撕完，我想自由飲食的日子不遠，已不足百天。

雞蛋湯也不是那么反胃，睡前的牛奶依然香甜。換一種心態(tài)，同樣的生活軌跡卻也是別有一番滋味在心頭。畢竟產后抑郁，也和吃食、睡眠密不可分。

3.“還能陪他過幾個生日呢？”

十月，是我們大家庭的生日月，每個周末都有人生日。三寶出門，需要帶包被、尿不濕等，而且還不知道他在車上是否會哭鬧，與我而言，去給外公、爸爸過生日（路途遙遠，車程要兩三個小時），是一種挑戰(zhàn)。但是外公已有九十多，我還能陪他過幾個生日呢？

上周末孩子爸的爺爺生日，大家中午一起吃了飯，他晚上還是希望大家繼續(xù)陪他吃飯。都說老人像小孩，平時沒有多大感觸，在過生日這天，我覺得確實像。

4.“需要一個小時嗎？”

《唐詩三百首全解》《唐詩百話》《古文觀止》是我目前都在讀的書，因為難懂，所以一天只要求讀一首、一頁、一篇。害怕涉及版權問題，已經卸掉“荔枝”朗讀打卡。近來，三寶白天睡眠時間減少，自己一小時的靜心閱讀時間已無。某天在做抬頭訓練的時候，自己發(fā)現寶寶其實對于新聽到的語言也不是無動于衷。記得身邊的朋友有好幾個都在產假期間給兩三個月的寶寶讀古詩，自己為什么不能試一試呢？這三本書的朗讀任務需要一個小時嗎？

沒時間只是自己的借口，真心想做還是有時間可擠。

當日子過得艱難時，倒數著來過，終會數盡困頓，撞見明朗。那些一天天減損的煎熬，都在悄悄攢著翻盤的力量，每一次倒數都是與困境的溫和對抗，不慌不忙便熬過高山低谷。倒數里藏著踏實的堅持，把漫長的難熬磨成細碎的安穩(wěn)，等數到最后一日困頓，才懂所有咬牙的撐持都有回響。