作品聲明：個人觀點(diǎn)、僅供參考

不知道你有沒有這種感覺，有時候明明沒大病，但就是渾身不舒服——可能是悶著口氣、吃不下飯，或是總覺得累、身上重。

從中醫(yī)角度看，這常常是身體某些地方“堵”住了，氣血不通，問題就慢慢冒出來了。

今天給大家分享一個調(diào)理身體“郁堵”的經(jīng)典方：越鞠丸——由香附、川芎、神曲、蒼術(shù)和梔子組成。它雖然只有五味藥，但能應(yīng)對氣、血、痰、火、食這五種常見的“堵法”，幫身體重新通暢起來。

先說香附，它擅長理氣。人一生氣郁悶，肝氣就容易郁住，胸口發(fā)脹、吃不下東西、總想嘆氣。而香附就能把堵住的氣順開，讓身體恢復(fù)流動。

然后是川芎，它被稱為“血中氣藥”，既能活血又能行氣。氣停久了血也會停，身上容易這里刺痛、那里發(fā)暗，嘴唇顏色偏深，舌下血管明顯。川芎就能把瘀滯的血重新推起來。

神曲這味藥，是管消化積食的。很多人情緒一差，胃也跟著不好，吃了東西堵在胃里不消化，脹氣、反酸、沒胃口。這時候神曲就能幫忙消食導(dǎo)滯，把脾胃功能拉回來。

蒼術(shù)是用來燥濕化痰的。脾一旦虛弱，濕氣就容易凝聚成痰，人會感覺身體沉重、乏力、大便黏膩、精神不清爽。而蒼術(shù)能健脾燥濕，把黏膩的痰濕化開。

最后是梔子，負(fù)責(zé)清火。長期情緒壓力會郁而化火，導(dǎo)致口干口苦、失眠煩躁、容易發(fā)怒、長口瘡。梔子清熱瀉火，把這些“郁火”給化解掉。

不過呢，還是要提醒大家，身體呢出現(xiàn)不適，凡涉及到用藥調(diào)理呢，一定要在專業(yè)醫(yī)師的辯證指導(dǎo)下進(jìn)行。