文/純凈的雪蘭   

這個(gè)時(shí)代，精神需要水療放松，需要一份松弛感。

做一件事情之前，不妨自問(wèn)一句：如果做不到最完美，將能產(chǎn)生多嚴(yán)重的后果？

這樣，就能分清輕重緩急，就能先給神經(jīng)做個(gè)Spa，在放松好之后再上陣。

很多弦的最后崩斷，無(wú)不是在事無(wú)巨細(xì)的過(guò)分要求，且超出能力范圍的自我束縛的越繃越緊。

換句話說(shuō)，作繭自縛的結(jié)果是勒死自己。

相對(duì)而言，我們更需要一份松弛感，使整個(gè)人生變得張弛有度、充滿生命力、朝氣蓬勃。

《道德經(jīng)》中提到“無(wú)為”并非不作為，而是不妄為，倡導(dǎo)順勢(shì)而為。投射到生活中，會(huì)發(fā)現(xiàn)有時(shí)候，無(wú)為就是最大的為。有些事情，過(guò)分講究形式部分和主觀臆斷，而忽略了客觀存在的意義、實(shí)踐和產(chǎn)生效益部分，如此為，不如不為。

由此看來(lái)，當(dāng)我們做一件事情之前，先粗略評(píng)估一下輕重緩急，尊重專業(yè)；在為事的過(guò)程中，允許自己能力有限，承認(rèn)自己的不完美；對(duì)結(jié)果期待值降低，允許出錯(cuò)，允許結(jié)果不盡如人意。

如果力不從心，那就先這么做：不遺憾過(guò)去，不擔(dān)憂未來(lái)，著眼于盡力做好當(dāng)下。

好比如，沒有更急的事情時(shí)，讀一本書時(shí)就沉下心來(lái)認(rèn)真地看一本書，吃飯時(shí)就安安心心吃好飯……做一件事情時(shí)就專心地去做，做好之后先翻篇，而不去反復(fù)回味。

從某種意義上說(shuō)，對(duì)一件已經(jīng)失去重來(lái)機(jī)會(huì)的事情不斷回味，并且在回味中尋找遺憾，是一種自我折磨，是一種自殘。