杜仲核桃酒是一種常見的藥酒，由杜仲、核桃等食材泡制而成，具有一定的保健功效 。以下是關于它的介紹：

常見配方

- 材料：核桃仁120克，杜仲60克，小茴香30克，白酒2000毫升。
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- 制法：將前3味粗碎，裝入布袋，放入容器中，加入白酒，密封，每日振搖數(shù)下，浸泡15天后，過濾去渣即可。

功效

- 補腎強腰：杜仲是“腰脊要藥”，核桃能補腎溫陽，二者結合可有效增強腎臟功能，改善腎虛引起的腰膝酸軟、腰部疼痛等癥狀。
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- 改善血液循環(huán)：杜仲中的活性成分能擴張血管，核桃中的不飽和脂肪酸有助于降低血液黏稠度，飲用后可改善血液循環(huán)，緩解手腳冰涼等問題。
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- 增強免疫力：核桃富含蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分，杜仲含有多種生物活性成分，兩者協(xié)同作用能夠調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，增強機體抵抗力。

飲用注意事項

- 飲用量：一般每日飲用10-20毫升為宜，避免過量飲用。
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- 飲用時間：建議中午飲用，晚上飲用可能容易上火。
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- 適宜人群：適合久坐辦公室、腰冷僵硬、彎腰困難的人群。
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- 禁忌人群：陰虛火旺、容易上火的人應少喝，飲用時可搭配菊花茶。此外，飲用前最好咨詢中醫(yī)，以確保適合自身體質。