20251120【活動報道】二外學(xué)子共繪“人生四項羅盤”：一場聚焦自我認(rèn)知與未來規(guī)劃的成長工作坊圓滿舉行

2025年11月16日上午，作為朝陽區(qū)青年人才訓(xùn)練營的重要組成部分，北京第二外國語學(xué)院部分院系學(xué)生開展了半天的“人生羅盤：看見自己，規(guī)劃未來”主題工作坊。其中，由我承擔(dān)的半天工作坊聚焦個人發(fā)展路徑設(shè)計，通過結(jié)構(gòu)化工具引導(dǎo)學(xué)生從多維視角審視自我、錨定方向，并制定切實(shí)可行的成長計劃。

活動摒棄傳統(tǒng)說教模式，采用互動式、結(jié)構(gòu)化引導(dǎo)，圍繞四大核心維度展開深度探索：

一、系統(tǒng)看：貫通“道、法、術(shù)”，連接夢想與現(xiàn)實(shí)

同學(xué)們從價值觀“道”、策略方法“法”到具體技能“術(shù)”和工具實(shí)操“器”四個層面，思考“我想成為誰”、“我該如何走”、“我現(xiàn)在能做什么”以及“我擁有的技能”。特別聚焦如何將遠(yuǎn)大的職業(yè)理想轉(zhuǎn)化為當(dāng)下的簡歷打磨、面試準(zhǔn)備與能力積累，讓夢想落地為可執(zhí)行的日常行動。當(dāng)提問到，四個方面，哪個更困難的時候，大家的答案不完全統(tǒng)一，有人認(rèn)為，未來不知道怎么辦；有人認(rèn)為，技能提升，也是一個難題。

二、橫縱看：內(nèi)外兼修，時空聯(lián)動

通過橫向?qū)Ρ葍?nèi)在興趣、能力與外部職業(yè)世界的需求，縱向串聯(lián)過去經(jīng)歷、當(dāng)下狀態(tài)與未來目標(biāo)，同學(xué)們繪制出屬于自己的“人物畫像”，清晰識別個人優(yōu)勢、成長卡點(diǎn)與發(fā)展機(jī)會。在時代需求與個人能力方面，究竟該如何選擇？借助AI，又給了大家什么樣的推薦？有人欣喜發(fā)現(xiàn)，新的靈感；有人發(fā)現(xiàn)，和過往的內(nèi)容不禁符合。

三、時間看：制定SMART原則下的個人IDP

每位同學(xué)現(xiàn)場起草了未來3-5年的個人發(fā)展計劃（Individual Development Plan, IDP），并依據(jù)SMART原則（具體、可衡量、可實(shí)現(xiàn)、相關(guān)性強(qiáng)、有時限）進(jìn)行優(yōu)化，確保目標(biāo)既有愿景高度，又具備現(xiàn)實(shí)可行性。把學(xué)生們從學(xué)生時代，仿佛一下子拽到了工作場合，開始逐步適應(yīng)工作帶給他們的思考。

四、周圍看：共創(chuàng)原型，彼此賦能

活動尾聲設(shè)置了“伙伴對話”環(huán)節(jié)。同學(xué)們結(jié)對，分享各自的IDP初稿，互相給予建議與反饋。這種“原型共創(chuàng)”模式不僅提升了計劃的完整性，也營造了支持性社群氛圍。許多同學(xué)表示：“原來我的困惑別人也有，而他們的思路給了我新啟發(fā)?！辟N在對方紙上的小建議，不光是建議，也是對自己的一次思考與洞察。

活動結(jié)束后，多位參與者反饋：“這不僅是一次職業(yè)規(guī)劃課，更像一次與自己深度對話的旅程?！边@樣的互動與討論，形成良性互動的成長共同體。本次“人生羅盤”工作坊標(biāo)志著學(xué)生們在生涯教育中邁出了從“信息傳遞”向“自主建構(gòu)”轉(zhuǎn)型的重要一步。未來，我們將持續(xù)打造體系化、體驗(yàn)式的成長工作坊，助力每一位學(xué)子在不確定的時代中，錨定方向，穩(wěn)健前行。

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