以前總覺(jué)得咳嗽就是肺和氣管出了問(wèn)題，一咳就往呼吸科跑，拍片子、拿止咳藥成了固定流程。可那些頑固的干咳、晨起咳、夜里咳，往往吃了藥也不見(jiàn)好，反而越咳越磨人。

直到翻了這本講身體整體調(diào)理的書(shū)，才徹底打破了 “咳嗽只歸呼吸科管” 的固有認(rèn)知。

其實(shí)咳嗽更像身體發(fā)出的 “警報(bào)信號(hào)”

根源可能藏在完全意想不到的地方 —— 胃食管反流會(huì)讓胃酸反流刺激咽喉，引發(fā)晨起干咳；

過(guò)敏性鼻炎的分泌物倒流，會(huì)導(dǎo)致白天時(shí)不時(shí)清嗓子；

甚至長(zhǎng)期焦慮帶來(lái)的肝氣郁結(jié)，也會(huì)讓氣道變得敏感，一受刺激就咳。

那些呼吸科沒(méi)治好的咳嗽，很多時(shí)候是沒(méi)找對(duì)根源。就比如我孩子兩年的過(guò)敏咳嗽通過(guò)調(diào)理腸胃后，咳嗽竟不藥而愈。

我當(dāng)時(shí)也覺(jué)得驕傲的不行，專(zhuān)家號(hào)看了不少，不管中西醫(yī)，最后被我整好了。

這本書(shū)讓我明白，身體是一個(gè)緊密相連的整體，癥狀只是表象，找準(zhǔn)問(wèn)題的核心才是解決之道。
包括鼻炎，特皮，孩子的一些常見(jiàn)問(wèn)題。

原來(lái)治好咳嗽的關(guān)鍵，從來(lái)不是單純壓制咳嗽動(dòng)作，而是找到背后真正的 “始作俑者”。這本看似普通的書(shū)，不僅解答了多年的困惑，更教會(huì)了我用整體視角看待健康，不再被單一癥狀牽著走。

推薦給大家讀，家庭健康管理，營(yíng)養(yǎng)圣經(jīng)，吃土這些書(shū)，真的很不錯(cuò)。大家需要可以私我，免費(fèi)分享