2025年8月9日，在淄博市第十九屆運(yùn)動會上，重慶路中學(xué)初中三年級學(xué)生周姿伊一舉奪得武術(shù)散打項(xiàng)目冠軍；巧合的是，2005年淄博市第十四屆市運(yùn)會上，她的父親周千也是該項(xiàng)目的冠軍得主。這場兩代人跨越二十年的“雙冠傳承”，成為淄博武術(shù)界的一段佳話。

從農(nóng)家少年到武術(shù)教育者：周千的“千岳”之路

走進(jìn)位于重慶路上的千岳體育.精武搏擊俱樂部，可以看到走廊兩側(cè)與訓(xùn)練場地陳列著滿滿的獎牌、獎杯與錦旗。每一項(xiàng)榮譽(yù)背后，都在無聲地訴說著一段關(guān)于熱愛與堅守的武術(shù)情緣。

周千是土生土長的淄博人，1984年出生于高青縣普通農(nóng)家，端正憨厚的外形下透著習(xí)武之人的正氣。年少時體弱多病的他，受武俠劇影響，早早埋下武術(shù)種子——渴望通過習(xí)武強(qiáng)健體魄，更期盼憑一身武藝幫助他人。

1997年，13歲的周千如愿進(jìn)入武校。訓(xùn)練遠(yuǎn)比想象中艱苦，加上首次離家思鄉(xiāng)情切，僅半個月便萌生退意。父親從老家趕來開導(dǎo)他：“習(xí)武先習(xí)志”，這句話讓他咬牙堅持下來。憑借過人毅力與天賦，他的成績突飛猛進(jìn)：2000年奪得淄博市武術(shù)散打錦標(biāo)賽冠軍，憑此進(jìn)入市體校散打隊(duì)；此后斬獲山東省散打比賽冠軍，入選省散打隊(duì)成為職業(yè)運(yùn)動員。職業(yè)生涯中榮譽(yù)加身：2004年成為《武林風(fēng)》首期擂主，連續(xù)4年穩(wěn)居山東省散打比賽前列，2004年、2005年獲省賽冠軍，2006年摘得省運(yùn)會散打項(xiàng)目亞軍。

2018年參加?xùn)|方衛(wèi)視真人秀“青春有搏擊”，退役10年后重新站上擂臺時，他依然能找回當(dāng)年的自信與熱血。

2017年，周千傾盡積蓄開了第一個精武散打搏擊俱樂部，陸續(xù)成立了“瑞獅·千岳（山東）體育文化有限公司”，并創(chuàng)立本土品牌體育賽事“瑞獅·齊麟決”。

如今，精武搏擊俱樂部已擁有三家分館，近500名學(xué)員，累計培訓(xùn)學(xué)員超3000人，持續(xù)為淄博市、山東省散打隊(duì)輸送專業(yè)人才；組織的單場次賽事規(guī)模達(dá)2000人次，多次承辦全國青少年武術(shù)散打考級及教練員裁判員培訓(xùn)，執(zhí)裁過200多場搏擊、散打賽事，并受邀為空軍、特種部隊(duì)、特警支隊(duì)開展搏擊專項(xiàng)教學(xué)。

周千現(xiàn)為中國民主促進(jìn)會會員，身兼淄博市體適能協(xié)會主席、淄博市散打搏擊協(xié)會理事、張店區(qū)搏擊運(yùn)動協(xié)會主席等職，是國家一級武術(shù)散打裁判、國家自由搏擊與兵道“雙項(xiàng)目”教練員，多次獲評“省級以上優(yōu)秀裁判員”。

從農(nóng)家少年到武術(shù)教育者，他用熱愛與堅守，讓中華武術(shù)在新時代煥發(fā)出新活力。

“武術(shù)+教育”：不止于技能，更在于人格塑造

教學(xué)中，周千深知武術(shù)不僅是技巧的傳承，更是人格的塑造。他首創(chuàng)“武術(shù)散打+教育”融合模式，通過系統(tǒng)訓(xùn)練能更好培育青少年的意志力、抗挫折能力，助力養(yǎng)成健全人格。對于文化成績相對薄弱的學(xué)生，他通過專業(yè)體育特長訓(xùn)練幫助打通升學(xué)通道，實(shí)現(xiàn)“彎道超車”。

（周千教練的愛徒淄博中學(xué)高藝鳴榮國武術(shù)散打國際二級運(yùn)動員證書，助力高考）

“野蠻其體魄，文明其精神”，這一理念在他的教學(xué)中生動體現(xiàn)。通過實(shí)踐他發(fā)現(xiàn)，武術(shù)訓(xùn)練對青少年綜合素質(zhì)塑造具有不可替代的作用：日常訓(xùn)練中培養(yǎng)的堅韌品質(zhì)，能讓青少年在學(xué)業(yè)上面對難題更有堅持的毅力；實(shí)戰(zhàn)比賽中錘煉的臨危不亂心理素質(zhì)，孕育出愈挫愈勇的抗壓能力；運(yùn)動損傷的康復(fù)過程更是意志力的“熔爐”，教會孩子直面挫折、戰(zhàn)勝困難。此外，傳統(tǒng)武術(shù)中“尊師重道、崇德尚禮”的文化基因，能有效培育學(xué)生的敬畏心與規(guī)則意識，成為預(yù)防青少年心理問題的“良方”。

為讓武術(shù)教育更科學(xué)規(guī)范，俱樂部建立精細(xì)化安全管理體系與青少年心理健康關(guān)懷機(jī)制，確保每一位學(xué)員在安全溫暖的環(huán)境中感受武術(shù)魅力。曾有位參訓(xùn)學(xué)員的哥哥因高考失利產(chǎn)生心理問題引發(fā)家庭矛盾，周千夫妻主動為男孩進(jìn)行心理輔導(dǎo)，通過耐心傾聽與心引導(dǎo)，幫助他突破思想瓶頸，重拾積極向上的力量。

武術(shù)之家：在傳承中滋養(yǎng)優(yōu)秀品格

周千的夫人齊女士是足球運(yùn)動員出身，夫婦倆對孩子的教育理念高度一致：堅信自律與堅持是成功的基石，而武術(shù)正是培養(yǎng)這些品質(zhì)的最佳途徑。2012年出生的女兒、2016年出生的兒子自幼在父親熏陶下練習(xí)散打。

家中，周千與妻子立下三條“鐵規(guī)”：1.周內(nèi)不看電視；2.周末手機(jī)使用不超過半小時；3.周五前完成作業(yè)，周末全力訓(xùn)練。孩子們在日復(fù)一日的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)中，逐漸形成內(nèi)在驅(qū)動力，面對挑戰(zhàn)時愈發(fā)從容自信。

女兒周姿伊的習(xí)武之路并非一帆風(fēng)順。5歲開始訓(xùn)練時，她曾因辛苦產(chǎn)生抗拒，但在父親的引導(dǎo)和自身摸索中，逐漸從“被動接受”變成“主動熱愛”?！皼]有千日跌打，難在人前獻(xiàn)技?！庇?xùn)練中，她曾被對手擊打到無力還手，對方家長都不忍心勸停，她卻抹掉汗水說“實(shí)戰(zhàn)才能進(jìn)步”；2024年市錦標(biāo)賽屈居亞軍的遺憾，化作2025年市運(yùn)會的動力。最終，這位初三女生在賽場上力克強(qiáng)勁對手，以絕對優(yōu)勢奪冠，完成從“亞軍”到“冠軍”的蛻變，延續(xù)了父親的榮耀。

在周千夫人為女兒整理的初中以來的榮譽(yù)檔案中，39張獎狀與證書記錄著她的成長軌跡：競技類包括2025全國青少年泰拳精英賽冠軍、2025全國青少年武術(shù)俱樂部聯(lián)賽優(yōu)秀運(yùn)動員等；公益類有淄博市手牽手志愿服務(wù)優(yōu)秀志愿者、“慈善善心使者”等；少先隊(duì)“紅領(lǐng)巾獎?wù)隆倍莻€人獎?wù)?；學(xué)業(yè)類涵蓋數(shù)學(xué)學(xué)科節(jié)創(chuàng)意獎、英語“PK王”、“優(yōu)秀少先隊(duì)員”；重慶路中學(xué)國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)隊(duì)員等，學(xué)習(xí)訓(xùn)練兩不誤，品學(xué)兼優(yōu)。周千說：“武術(shù)教她的不是打人，而是把困難打趴下。”

剛上小學(xué)四年級的周澤佑與姐姐不同，性格活潑好動的他通過武術(shù)訓(xùn)練彌補(bǔ)了專注力不足的問題。今年以來，家人和老師明顯感受到他的變化：做事更有耐心，遇到困難不再輕易退縮，堅韌品格肉眼可見地提升。

武魂擔(dān)當(dāng)：從校園公益到國防教育

創(chuàng)立精武俱樂部八年來，周千不僅教出了很多優(yōu)秀學(xué)生，也在盡自己最大的力量發(fā)光發(fā)熱，實(shí)現(xiàn)自己的社會價值。為讓更多孩子通過武術(shù)強(qiáng)健體魄、錘煉精神，一直在助力校園教育，他先后走進(jìn)重慶路小學(xué)、稷下小學(xué)、修文、重慶路中學(xué)、張店第八中學(xué)等22所中小學(xué)開展公益教學(xué)，贈送“武術(shù)體驗(yàn)課”累計1600余課時；憑借專業(yè)能力，他相繼被空軍濰坊空五師、泰安特戰(zhàn)旅、淄博特警支隊(duì)聘為“散打搏擊總教官”，培訓(xùn)2000余人次，其中多人二等功及三等功。

短短八年間，千岳體育.精武搏擊俱樂部在各類賽事中屢創(chuàng)佳績，累計奪得淄博市散打錦標(biāo)賽27枚金牌，更培養(yǎng)出多位國家一級、二級散打運(yùn)動員。中華武魂，正在校園公益與國防教育的土壤中綻放更耀眼的光彩。

從職業(yè)運(yùn)動員到武術(shù)教育者，從山東省散打冠軍到“冠軍父親”，周千與女兒周姿伊完成了武術(shù)精神的傳承接力。周姿伊的奪冠不僅是家庭榮耀的延續(xù)，更預(yù)示著中華武術(shù)的薪火正在新一代青少年心中燃燒。