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持續(xù)悶燒的慢性炎癥會(huì)慢慢啃蝕身體，最終引發(fā)嚴(yán)重疾病。多體驗(yàn)挫折、失意等人生的必經(jīng)之路，或許能成為未來成長(zhǎng)的原動(dòng)力。但若是攸關(guān)健康的問題，這類的失敗經(jīng)驗(yàn)最好能免則免。 各位應(yīng)該很想發(fā)問：“那么，我該如何知道自己的身體有沒有在悶燒呢？”很遺憾，目前尚未出現(xiàn)可作為判斷標(biāo)準(zhǔn)的檢查方式。 不過，還是有個(gè)可當(dāng)作線索的數(shù)值，能用來判斷人體內(nèi)的炎癥程度，那就是從“C反應(yīng)蛋白質(zhì)（C reactive protein，CRP）”判別。人體在發(fā)炎時(shí)，肝臟會(huì)制造出幾種蛋白質(zhì)，它們隨著血液被運(yùn)送到全身，這些蛋白質(zhì)統(tǒng)稱為CRP。一般健康檢查的血液抽樣中都有CRP這個(gè)項(xiàng)目，但因?yàn)闃?biāo)示單位和血糖或膽固醇等常見數(shù)值不太一樣，所以很少有人會(huì)特別留意。 大家手邊如果留著最近一次的健康檢查報(bào)告，請(qǐng)務(wù)必拿出來確認(rèn)一下。CRP的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)如下：
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