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這4樣一起燉一燉,太好吃了!做法簡(jiǎn)單一鍋出,能喝湯能吃菜、鮮鮮嫩嫩勾人食欲,一次就吃個(gè)精光

 阿胡的小食光 2025-11-16 發(fā)布于江蘇

今天繼續(xù)來(lái)一道有湯有菜的燉菜做法,這馬上又要降溫了,多備幾道燉菜的做法以備不時(shí)之需,天冷不知道吃什么時(shí)就來(lái)一鍋,熱乎乎很是舒坦。

今天這道燉菜的食材有小青菜、魚(yú)丸、雞蛋和肉糕,這其中魚(yú)丸這個(gè)食材都可以買得到,唯獨(dú)這個(gè)肉糕(文中有介紹做法)有些特殊,其實(shí)它的做法也很簡(jiǎn)單,就是蒸出來(lái)的肉餅。你也可以用油炸的肉丸來(lái)代替。

話不多說(shuō),下面就來(lái)分享這道青菜魚(yú)丸燒肉糕的做法,做法簡(jiǎn)單一鍋出,能喝湯能吃菜,鮮鮮嫩嫩勾人食欲,詳細(xì)做法且看如下步驟分解:

——青菜魚(yú)丸燒肉糕——

食材準(zhǔn)備:小青菜一把,手工魚(yú)丸適量,肉糕一塊,雞蛋兩個(gè),蔥姜蒜適量,白胡椒粉適量,芝麻香油,食鹽,雞精,花生油適量

第一步:今天用的是雞毛菜,一種很鮮嫩很小棵的小青菜,使用其它的品種青菜都可以,簡(jiǎn)單清洗干凈后就置于一邊瀝干水分待用。

第二步:還有一個(gè)魚(yú)丸也要準(zhǔn)備好,這個(gè)魚(yú)丸是我們本地的手工魚(yú)丸,口感是柔軟鮮嫩的,你也可以挑選冷凍的魚(yú)丸,不過(guò)挑選的時(shí)候要注意配料表的成分。再來(lái)一塊肉糕切片待用,這個(gè)肉糕也是自家提前制作的,做法也很簡(jiǎn)單,就將肉餡調(diào)味加入淀粉混合均勻后裝入碗中,再上鍋蒸凝固至熟透即可,保存就放入冰箱冷凍即可。還有適量的蔥姜蒜作為小料使用。

第三步:所有食材都備好就可以開(kāi)火烹飪了。這道菜還是有高湯比較好,烹飪第一步就是來(lái)一個(gè)簡(jiǎn)易高湯,鍋燒熱后淋入一些花生油燒熱,再將兩個(gè)雞蛋打散后倒入熱油中,煎一煎炒一炒,蛋液完全凝固后就可以撒入一些蔥姜蒜炒出香味,接著就是最重要的一步,直接沖入適量的開(kāi)水大火煮開(kāi)煮沸。

第四步:保持大火煮一煮就會(huì)讓湯汁泛白,而后把肉糕、魚(yú)丸一塊倒入鍋中煮開(kāi),調(diào)味就來(lái)一些食鹽、雞精和白胡椒粉,再保持大火燉個(gè)五六分鐘左右。

第五步:最后取出小青菜丟入鍋中,用勺子翻拌一下讓其浸入湯汁中燙一燙,一分鐘左右就可以關(guān)火了,喜歡的可以在最后淋入少許芝麻香油即可出鍋,撒入幾粒枸杞點(diǎn)綴就可以開(kāi)吃了。鮮鮮爽爽,有湯有菜,熱乎乎的一鍋吃完太舒服,感興趣的一定要試一試這個(gè)做法。

——阿胡的小貼士——

我用的魚(yú)丸是我們本地的,比較柔軟鮮嫩,超市中一些冷凍魚(yú)丸則是緊實(shí)扎實(shí)的口感,有的還會(huì)有餡料,都可以拿來(lái)制作此菜,挑選的時(shí)候注意配料表成分就可以了。

最后要記住一點(diǎn),煎炒好的雞蛋一定要用開(kāi)水來(lái)煮,并且要用大火沖,這樣才能保證湯汁泛白。

我是阿胡的小食光,一個(gè)喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!今天這道菜能喝湯也能吃菜,鮮爽又開(kāi)胃,天冷的時(shí)候就來(lái)這一鍋,別提多舒服了。如無(wú)特殊情況,我每天都會(huì)按時(shí)分享一道家常美食的做法,在此特別感謝您的每一個(gè)贊和“小紅心”,明天的內(nèi)容依舊很精彩,敬請(qǐng)期待!

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