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立冬吃餃子,這5種素餡兒的餃子,清爽好吃,百吃不膩!哪種是你的最愛(ài)呢?

 美食達(dá)人計(jì)劃 2025-11-06 發(fā)布于安徽
一、【豆腐酸菜餃子】

制作配料:豆腐半塊 胡蘿卜半根 小蔥一把 酸菜小半袋 蝦皮適量 生抽2勺 老抽半勺 蠔油1勺 鹽半勺 白胡椒粉適量 

制作方法:

1、將嫩豆腐切成1厘米左右的小丁。鍋中加適量油燒熱,放入豆腐丁,中火煎至表面微黃起殼。用鍋鏟將豆腐輕輕推至鍋邊,倒入胡蘿卜丁炒軟,整體翻炒均勻。
2、轉(zhuǎn)小火,加入切碎的酸菜和蝦皮翻炒出香味。依次淋入生抽、老抽、蠔油,撒入鹽、白胡椒粉,快速翻拌均勻后關(guān)火。
3、將炒好的餡料攤開(kāi)放置,待溫度降至不燙手時(shí),加入切好的小蔥花拌勻(避免過(guò)早加蔥導(dǎo)致變黃),餡料完成。
4、將面粉分次加入清水,揉成光滑不粘手的面團(tuán),醒20分鐘。搓條分劑,搟成中間厚邊緣薄的餃子皮,包入足量餡料,捏緊收口。
5、鍋中水開(kāi)下餃子,用勺背輕推防粘。水再次沸騰后加半碗冷水,重復(fù)兩次點(diǎn)水過(guò)程,待餃子全部浮起、皮透亮即可撈出。

二、【茄子雞蛋餃子】

制作配料:茄子2個(gè) 雞蛋2個(gè)小蔥4-5根 蝦皮1把 胡椒粉適量 五香粉適量 蠔油1勺 辣椒粉1勺 鹽1勺

制作方法:

1、將茄子洗凈去皮,小蔥洗凈切碎,雞蛋打散備用,蝦皮稍作沖洗后瀝干水分。將所有調(diào)味料準(zhǔn)備齊全,方便后續(xù)使用。

2、茄子切成小丁,放入碗中,加1勺鹽拌勻,腌制10分鐘左右,待其出水。若擔(dān)心氧化變黑,可覆蓋一層保鮮膜或加少許檸檬汁,但一般鹽腌后直接擠水即可避免變黑。
3、將腌好的茄子丁用紗布或干凈的棉布包裹,用力擠干水分,放入大碗中。此時(shí)可準(zhǔn)備雞蛋:熱鍋少油,倒入蛋液炒散成雞蛋碎,放涼后加入茄子中,再放入蝦皮、小蔥碎和辣椒粉。
4、鍋中燒熱適量食用油,淋在辣椒粉和蔥花上以激發(fā)香味。接著加入五香粉、胡椒粉、蠔油和少許鹽(注意腌茄子時(shí)已加鹽,可酌情調(diào)整),充分?jǐn)嚢杈鶆?。因茄子較吸油,可適當(dāng)多放些植物油,最后加1勺香油增香。
5、將350克中筋面粉分次加入160克清水,揉成光滑面團(tuán),覆蓋濕布或保鮮膜,醒發(fā)30分鐘以上。醒好后分割成小劑子,撒少許干粉防粘,搟成中間厚、邊緣薄的餃子皮。
6、取一張餃子皮,放入足量餡料,捏緊收口,包成自己喜歡的形狀。鍋中水燒開(kāi),下餃子,用勺子輕推防粘。水再次沸騰后加入少量冷水,重復(fù)2-3次,待餃子全部浮起、皮餡分離即可撈出享用。

三、【黃瓜雞蛋餃子】

制作配料:黃瓜2根 雞蛋2個(gè) 蝦皮1把 涼拌油1勺 蠔油半勺 鹽半勺 白胡椒粉半小勺

制作方法:


1、將黃瓜洗凈,雞蛋打入碗中攪散,蝦皮稍作沖洗后瀝干水分備用。

  1. 2、用擦絲器將黃瓜擦成細(xì)絲,加入半勺鹽拌勻,靜置10分鐘殺出水分。之后用紗布包裹黃瓜絲,用力擠干多余水分。

  2. 3、將擠干水分的黃瓜絲稍微切碎,放入大碗中。鍋中放少許油,將雞蛋炒熟并攪碎,晾涼后與蝦皮一同加入黃瓜中。

  3. 4、向餡料中加入白胡椒粉、蠔油和涼拌油,用筷子順一個(gè)方向攪拌均勻。鹽可留到包餃子前再加入,避免餡料過(guò)早出水。

  4. 5、取一張餃子皮,放入足量餡料,根據(jù)自己喜歡的形狀包好捏緊封口。

  5. 6、鍋中水燒開(kāi)后下入餃子,用勺子輕推防止粘鍋。待水再次沸騰后點(diǎn)入少量涼水,重復(fù)2-3次,見(jiàn)餃子全部浮起、皮透亮即可撈出。


四、【豇豆雞蛋水餃】

制作配料:豇豆1把 雞蛋2個(gè) 粉條1把 胡蘿卜半個(gè) 鹽1勺半 香油1勺 蠔油1勺 白胡椒粉少量 五香粉少量 

制作方法:

1、豇豆洗凈后放入沸水中,焯煮約2分鐘至熟透,撈出過(guò)涼水,瀝干后切碎備用;粉條煮熟,撈出后加少許老抽和食用油拌勻,防止粘連;雞蛋打散下鍋炒成碎塊;胡蘿卜切小丁,入鍋快速翻炒一下盛出。

  1. 2、將處理好的豇豆碎、粉條、雞蛋碎、胡蘿卜丁全部放入大盆中,加入適量蠔油、鹽、白胡椒粉、五香粉和香油調(diào)味。

  2. 3、將所有餡料和調(diào)味料充分?jǐn)嚢杈鶆颍仞W就準(zhǔn)備好了。

  3. 4、面粉與清水的比例按2:1準(zhǔn)備,揉成光滑面團(tuán),蓋上濕布或保鮮膜,醒發(fā)2小時(shí);之后搓成長(zhǎng)條,分切成小劑子,搟成中間厚邊緣薄的餃子皮。

  4. 5、取一張餃子皮,放入適量素餡,按自己習(xí)慣的手法包成餃子形狀,捏緊收口。

  5. 6、鍋中水燒開(kāi)后下入餃子,煮至浮起后點(diǎn)一次涼水,再次煮開(kāi)即可撈出食用。


五、【茴香雞蛋素餡兒餃子】

制作配料:茴香1把 粉條1把 雞蛋3個(gè) 鹽1勺 蠔油1勺 涼拌油1大勺 白胡椒粉1小勺

制作方法:

1、準(zhǔn)備一把茴香,洗凈切碎后,裝在大碗中,加入1大勺油拌均勻;
2、雞蛋炒碎放涼備用;粉條煮熟切碎,加入食用油和老抽拌均勻備用;
3、把雞蛋碎、粉條、蠔油、白胡椒粉、鹽跟我小茴香放在一起;攪拌均勻就可以了。我們這個(gè)素餡兒就好了;
4、餃子面團(tuán)提前和好醒著;下成小劑子,搟成餃子皮;
5、取一張餃子皮,包上適量的餡料;這個(gè)餡料可能剛開(kāi)始不太好包,學(xué)會(huì)一些技巧其實(shí)也會(huì)很快的;
6、用自己的方法包成自己很喜歡的樣子;開(kāi)水下鍋煮餃子,加2次冷水煮開(kāi)即可;

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