面條是我們生活中最常吃到的主食，由于其口感鮮美，做法多樣，也因此受到了不少人的喜愛。為了讓面條的口感更豐富，商家也推出了不同口味，不同樣式的面條，我們可以根據(jù)自己的喜好去進行挑選。但90%的人都不知道，面條中也隱藏著很多“健康坑”，稍不注意就會危害到身體健康，尤其是這幾種面條更要加強警惕。

1、顏色鮮艷的蔬菜面

  隨著生活水平的提升，人們對美食也提出了更高要求，保持美味的同時還得兼顧健康，所以商家便推出了顏色鮮艷的蔬菜面，如：菠菜面，胡蘿卜面等。光是看著這花花綠綠的顏色，就讓人忍不住心生歡喜，恨不得立馬將其買回家，其實這種蔬菜面在制作過程中使用的并非新鮮蔬菜，而是色素，長期過量攝入色素也會對身體健康造成影響。

2、鈉含量超標的掛面

  很多人都喜歡買點掛面囤在家里，不想做飯時就煮碗清湯面，既能填飽肚子，還能順便刮刮油水。但市場中的掛面，大多都存在鈉含量超標的問題，長期吃高鈉面條很容易導致血壓升高，還會影響腎臟健康。如果實在喜歡吃掛面的話，建議在買掛面前先看一下掛面的配料表，盡可能選擇鈉含量較低的掛面。

3、摸起來油膩的鮮切面

  為了圖省事兒，很多人都會選擇到菜市場或者超市里買現(xiàn)成的鮮切面，回家炒點菜，煮個面，十幾分鐘就能吃到一頓熱乎乎的面條。但買面條時，很多人發(fā)現(xiàn)有些面條摸上去油膩膩的，這是商家為了防止面條粘連在一起，特意涂抹的植物油。由于油脂中含有大量反式脂肪，長期吃這種面條就會增加心血管疾病的發(fā)生幾率。

4、熱量很低的魔芋面

  很多人都將魔芋面視做減肥神器，不僅飽腹感強，脂肪含量還很低，最重要的是口感美味，不會出現(xiàn)咽不下去的情況。殊不知，魔芋面里也隱藏著不少陷阱，商家為了提升魔芋面的口感，會在調味包里添加大量糖分，長期吃這種魔芋面就會出現(xiàn)體型發(fā)胖，血糖升高等情況。奉勸那些處于減肥期間的朋友，選魔芋面時千萬別選擇帶調味包的，可以自行調味。

5、價格太低的散裝面

  逛菜市場時經(jīng)常會看到一些賣散裝面條的商家，這種面條的價格往往比普通面條的價格更便宜，給人一種買到就是賺到的感覺。其實并不建議大家購買這種面條，由于散裝面沒進行包裝密封，長時間暴露在空氣中就會出現(xiàn)受潮發(fā)霉等情況，還容易沾染細菌，吃到肚子里就會刺激腸胃系統(tǒng)，誘發(fā)腹痛腹瀉等癥狀。

6、QQ彈彈的勁道面

  相信很多人都買過那種 qq彈彈的勁道面，這種面條無論煮多長時間都不會出現(xiàn)發(fā)軟粘鍋的問題，吃到嘴里也很有嚼勁兒。之所以會出現(xiàn)這種情況，就是因為商家在面條里添加了大量增筋劑，這種添加劑雖然符合國家標準，但長期攝入就會對我們的消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)造成影響，還會有致癌風險。