總被胸悶、腹脹、腰酸、肢體發(fā)沉困擾，其實(shí)很多是 “三焦不通” 在作祟。中醫(yī)里的三焦，上承心肺、中管脾胃、下連肝腎，是氣血津液運(yùn)行的 “通道”。

人到中年，久坐少動(dòng)、煙酒應(yīng)酬、壓力纏身，通道容易瘀堵，氣血卡殼就會(huì)百病生。而丹參，正是通調(diào)三焦的隱藏高手，再搭配三味藥分焦對(duì)癥，上中下堵點(diǎn)全打通。

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上焦堵：川芎開郁通脈

上焦堵，常覺得胸悶氣短、偶爾頭暈頭脹，甚至說話提氣費(fèi)勁。這是氣血卡在心肺經(jīng)絡(luò)，運(yùn)行不暢導(dǎo)致的。

川芎能上行頭目、活血行氣，能打通上焦瘀滯的氣血，梳理郁堵的氣機(jī)。它不像其他活血藥偏燥，溫和不耗氣，因熬夜、情志不暢導(dǎo)致的上焦不暢，搭配丹參使用，通上焦的效果更直接。

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中焦堵：陳皮理氣消積

中焦堵是多數(shù)患者的通病，吃點(diǎn)就腹脹、噯氣多、消化慢，甚至大便黏膩。這是脾胃運(yùn)化弱，痰濕和氣機(jī)纏在一起，堵在中焦所致。

陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，看似溫和卻能化解中焦 “氣滯 + 痰濕” 雙重瘀堵。它不刺激脾胃，還能輔助丹參通調(diào)中焦氣血，經(jīng)常喝酒、吃油膩食物導(dǎo)致的中焦堵，幫著把脾胃通道理順，消化好了，全身氣血才順暢。

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下焦堵：杜仲通補(bǔ)兼顧

下焦堵的人群，多表現(xiàn)為腰酸腿沉、下肢無力，甚至小便不暢。這是下焦氣血瘀滯，牽連肝腎所致。

杜仲既能通下焦瘀堵，又能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝，完美契合“既需通又需補(bǔ)” 的需求。它不像單純活血藥只通不養(yǎng)，搭配丹參使用，既能打通下焦通道，又能滋養(yǎng)肝腎，從根源上解決下焦瘀堵 + 體虛的問題。

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丹參通調(diào)三焦為核心，川芎開上焦、陳皮理中焦、杜仲通下焦，三味藥各守其位，既不盲目活血耗氣，又能分焦對(duì)癥。通三焦不用復(fù)雜方劑，抓住 “核心通 + 分焦調(diào)” 的思路，氣血通道順暢了，身體自然通透有活力。