上周在家長沙龍上，一位媽媽崩潰大哭：“我兒子以前多愛學(xué)習(xí)啊，放學(xué)回家先寫作業(yè)，還主動(dòng)報(bào)興趣班，可現(xiàn)在呢？寧愿躲在房間里玩手機(jī)，也不肯碰課本，一說學(xué)習(xí)就吵架，甚至說'我不想活了，反正我什么都做不好’?！?/p>

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她的話讓在場很多家長頻頻點(diǎn)頭 —— 越來越多的孩子，正用 “厭學(xué)” 的方式對抗著什么。有人說 “現(xiàn)在的孩子太嬌生慣養(yǎng)，吃不了學(xué)習(xí)的苦”，有人說 “是手機(jī)游戲毀了孩子”，可清華心理學(xué)教授李虹在一次教育論壇上卻戳破了真相：“我們調(diào)研發(fā)現(xiàn)，近 30% 的中學(xué)生存在不同程度的厭學(xué)情緒，他們討厭的從來不是學(xué)習(xí)本身，而是那個(gè)'總被否定、總被貶低’的自己。”

那些看起來 “抗拒學(xué)習(xí)” 的孩子，其實(shí)是在用沉默和叛逆，喊著一句沒說出口的話：“我不想被否定，我想被看見。”

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孩子的 “厭學(xué)”，藏著無數(shù)次 “被否定” 的痕跡

李虹教授在調(diào)研中遇到過一個(gè)叫小宇的男孩，初二以前，他的數(shù)學(xué)成績一直是班里前 10 名，可自從一次月考沒考好，一切都變了。

那次小宇數(shù)學(xué)考了 72 分，回家后小心翼翼地把試卷遞給媽媽，本想得到一句 “下次加油”，沒想到媽媽拿起試卷就皺著眉罵：“你怎么這么笨？別人都能考 90 多分，你才考這么點(diǎn)，肯定是上課沒認(rèn)真聽！” 接下來的幾天，媽媽只要看到小宇寫作業(yè)，就會(huì)念叨 “你看你這題都能錯(cuò)，腦子是不是生銹了”“再這么下去，以后只能去搬磚”。

后來小宇開始找各種理由不寫數(shù)學(xué)作業(yè)，上課故意睡覺，成績越來越差。媽媽更著急了，找老師補(bǔ)課、買一堆習(xí)題冊，可小宇卻越來越抗拒，甚至偷偷把數(shù)學(xué)書藏起來。李虹教授和小宇聊的時(shí)候，他低著頭說：“我覺得我真的很笨，怎么學(xué)都學(xué)不好，不如不學(xué)，至少不用再被罵?！?/p>

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這不是個(gè)例。很多孩子的 “厭學(xué)”，都是從一次次 “被否定” 開始的：

• 考試沒考好，家長不說 “哪里沒掌握好”，反而說 “你怎么這么沒用，這點(diǎn)題都不會(huì)”；

• 寫作業(yè)慢了，家長不說 “是不是遇到難題了”，反而說 “你就是懶，故意磨蹭浪費(fèi)時(shí)間”；

• 嘗試新的學(xué)習(xí)方法沒效果，家長不說 “沒關(guān)系，再試試別的”，反而說 “我就知道你這方法不行，聽我的準(zhǔn)沒錯(cuò)”。

這些否定的話，像一把把小錘子，慢慢敲碎了孩子的自信心。他們開始覺得 “我真的不行”“我學(xué)不好”，為了避免再被否定，干脆選擇 “放棄學(xué)習(xí)”—— 既然努力了也會(huì)被罵，那不如不努力，至少能少受點(diǎn)傷害。

就像李虹教授說的：“學(xué)習(xí)對孩子來說，本是一件'想證明自己能行’的事，可當(dāng)學(xué)習(xí)變成'只會(huì)被否定’的事，他們自然會(huì)逃避。孩子逃的不是學(xué)習(xí)，是那個(gè)'被否定的自己’?！?/p>

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為什么 “否定” 會(huì)讓孩子徹底放棄學(xué)習(xí)？

心理學(xué)上有個(gè) “習(xí)得性無助” 理論：當(dāng)一個(gè)人反復(fù)經(jīng)歷失敗和否定，會(huì)慢慢覺得 “我再怎么努力也沒用”，從而放棄所有嘗試。孩子對學(xué)習(xí)的態(tài)度，正是在一次次 “被否定” 中，從 “想努力” 變成 “不想學(xué)”。

朋友家的女兒朵朵，曾經(jīng)很喜歡英語，每天都會(huì)主動(dòng)背單詞、聽英文歌?？勺詮纳狭宋迥昙?jí)，媽媽為了讓她考更好的成績，每天逼著她背 100 個(gè)單詞、做 5 篇閱讀，只要錯(cuò)一個(gè)，就會(huì)說 “這么簡單都能錯(cuò)，你根本就沒用心”“我花這么多錢給你報(bào)班，你就這么回報(bào)我”。

有一次朵朵因?yàn)楸巢怀鰡卧~，急得哭了，媽媽卻不耐煩地說 “哭有什么用？沒用的東西才會(huì)哭”。從那以后，朵朵再也不主動(dòng)學(xué)英語了，甚至看到英語書就躲，媽媽越催，她越抗拒。朋友后來跟我說：“現(xiàn)在想想，我不是在幫她學(xué)英語，是在把她對英語的喜歡，一點(diǎn)點(diǎn)磨沒了?！?/p>

孩子的內(nèi)心其實(shí)很敏感，他們對自己的認(rèn)知，大多來自家長和老師的評(píng)價(jià)。當(dāng)家長總說 “你不行”“你很笨”，孩子會(huì)慢慢相信 “我真的不行”；當(dāng)家長總拿別人和孩子比，說 “你看人家誰誰誰多厲害”，孩子會(huì)覺得 “我永遠(yuǎn)不如別人”。

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這種 “我不行” 的想法，會(huì)讓孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生 “恐懼”：害怕考試，因?yàn)榭疾缓脮?huì)被罵；害怕提問，因?yàn)榕聠栧e(cuò)了被嘲笑；害怕嘗試，因?yàn)榕率×吮环穸?。久而久之，他們就?huì)用 “厭學(xué)” 來保護(hù)自己 —— 不學(xué)習(xí)，就不會(huì)犯錯(cuò)；不犯錯(cuò)，就不會(huì)被否定。

李虹教授在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，很多厭學(xué)的孩子，其實(shí)心里都藏著 “想學(xué)好” 的念頭，只是他們不敢再嘗試。有個(gè)孩子跟她說：“我不是不想學(xué)，是我怕我努力了還是學(xué)不好，到時(shí)候媽媽會(huì)更失望，會(huì)更罵我?！?/p>

比起 “批評(píng)否定”，孩子更需要 “看見和肯定”

李虹教授在論壇上分享過一個(gè)案例：有個(gè)叫小凱的男孩，初一的時(shí)候數(shù)學(xué)成績墊底，老師和家長都覺得他 “不是學(xué)習(xí)的料”，可后來班主任的一個(gè)小舉動(dòng)，改變了他。

那次小凱數(shù)學(xué)考了 58 分，班主任沒有批評(píng)他，而是拿著試卷找他：“你看這道題，上次你錯(cuò)了，這次做對了，說明你很認(rèn)真地聽了課；還有這道題，思路是對的，只是計(jì)算錯(cuò)了，下次細(xì)心點(diǎn)就能拿分。你其實(shí)很有潛力，只是還沒找到方法?！?/p>

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就是這樣簡單的幾句話，讓小凱第一次覺得 “我也能學(xué)好數(shù)學(xué)”。后來他開始主動(dòng)問老師問題，每天花 20 分鐘整理錯(cuò)題，慢慢的，成績一點(diǎn)點(diǎn)提上來，到初二的時(shí)候，數(shù)學(xué)已經(jīng)能考到 80 多分了。

這個(gè)案例告訴我們：孩子需要的不是 “否定式的催促”，而是 “肯定式的鼓勵(lì)”。比起 “你怎么這么差”，他們更想聽到 “你這次進(jìn)步了，媽媽看到了你的努力”；比起 “你要向別人學(xué)習(xí)”，他們更想聽到 “你有自己的優(yōu)點(diǎn)，媽媽相信你”。

家長要明白，孩子的努力，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)，也值得被肯定；孩子的失敗，不是 “沒用的證明”，而是 “需要幫助的信號(hào)”。就像李虹教授說的：“當(dāng)孩子覺得'我能行’'我被看見’，他們才會(huì)有勇氣面對學(xué)習(xí)的困難，才會(huì)愿意主動(dòng)去努力?！?/p>

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具體該怎么做？其實(shí)很簡單：

• 當(dāng)孩子考不好時(shí)，別罵 “你真笨”，而是說 “我們一起看看哪里錯(cuò)了，下次注意就好”；

• 當(dāng)孩子寫作業(yè)慢時(shí)，別催 “你真磨蹭”，而是說 “是不是遇到難題了？需要媽媽幫忙嗎”；

• 當(dāng)孩子嘗試新方法時(shí)，別說 “你這方法不行”，而是說 “你愿意嘗試新方法，真的很棒，我們一起看看效果”。

這些簡單的話，能給孩子足夠的信心，讓他們覺得 “我雖然現(xiàn)在做得不好，但我可以慢慢變好”，也讓他們知道 “就算我沒做好，爸爸媽媽也不會(huì)否定我”。

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最后想說：別讓 “否定”，毀掉孩子對學(xué)習(xí)的熱愛

很多家長總覺得 “批評(píng)否定是為了讓孩子更努力”，可實(shí)際上，否定只會(huì)讓孩子越來越自卑、越來越抗拒。孩子就像一棵小樹苗，需要陽光和雨露的滋養(yǎng)，而 “肯定和鼓勵(lì)”，就是滋養(yǎng)孩子成長的陽光雨露。

李虹教授在調(diào)研的最后，說了一段讓所有家長深思的話：“我們希望孩子好好學(xué)習(xí)，不是為了讓他們考多高的分?jǐn)?shù)，而是為了讓他們擁有'能做好一件事’的信心，擁有'面對困難不放棄’的勇氣。如果孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)，變得越來越自卑、越來越不開心，那再高的分?jǐn)?shù)，又有什么意義呢？”

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那些厭學(xué)的孩子，不是 “不想學(xué)”，而是 “怕被否定”。他們需要的，不是家長的催促和批評(píng)，而是家長的理解和肯定；不是 “你要學(xué)好” 的要求，而是 “我相信你能學(xué)好” 的信任。

希望每個(gè)家長都能記住：孩子討厭的從來不是學(xué)習(xí)，是那個(gè) “總被否定的自己”。別讓你的否定，變成孩子放棄學(xué)習(xí)的理由；多給孩子一點(diǎn)肯定，多看到孩子的努力，他們會(huì)用你意想不到的方式，慢慢變好。

最后想問問大家：你有沒有對孩子說過 “你不行”“你很笨” 這樣的話？如果有，不妨從今天開始，試著換成 “你可以的”“媽媽看到了你的努力”，相信我，你會(huì)看到孩子不一樣的變化。歡迎在評(píng)論區(qū)分享你的經(jīng)歷，我們一起交流，一起用更好的方式，陪伴孩子成長～