邵洛羊老先生是令人尊敬的當代美術評論家、理論家和書畫家。他1938年參加中國共產黨，投身地下革命斗爭，為中國人民的解放事業(yè)奉獻了自己的青春。上世紀50年代初，又參與建立上海中國畫院，為中國畫推陳出新，為弘揚民族文化、團結江南地區(qū)老國畫家而大聲疾呼，身體力行。今年國慶前夕，我有機會拜訪了這位德藝雙馨的老人。

     雖然已達90高壽，邵老依舊精神矍鑠，思想活躍，行動敏捷，腰背硬朗。他自稱“文藝老兵”，離而不休，在60歲以后的30年里，主持出版《中國美術辭典》《中國名畫鑒賞辭典》，撰寫《洛羊畫譚》《十大畫家》等專著多部。直到今年，還有《洛羊自敘》一書問世。至于海內外講學、畫畫、出畫冊、辦畫展，那就更多了。這當然是出于老人推動中國畫發(fā)展的責任心和使命感。而勤于用腦帶來的一個“副產品”，便是延緩了腦的衰退。所謂“人衰自腦衰始”，邵老長壽，腦不衰是一個重要原因。

     邵老一生，經歷了種種風云變幻，但他始終保持著樂觀平和的心態(tài)，無論成功還是挫折，他都能寵辱不驚，以平常心處之。三年前、他主動把歷年珍藏的近200件書畫捐給上海和家鄉(xiāng)寧波有關單位，建立“海上書畫館”和“邵洛羊藝術館”。在他看來，“書畫文物，公器也，最終應歸人國庫，或穩(wěn)妥的地方。“這是何等豁達、淡泊的胸懷！荀子有言：“樂易者常長壽憂險者常夭折?！吧劾细邏?，同樣驗證了樂觀、平易之可貴。

     平時，邵老的生活極有規(guī)律。一般情況下，清晨6時起床，做一套傳統(tǒng)健身功法“八段錦”，約15分鐘。上午寫字，畫畫，撰寫文章；下年看書，看報，接待客人；中午小憩兩小時。每天上午和下午間歇，都抽20分鐘時間在附近快步行走。此外，還進行登梯活動，從一樓到七樓，上下五六次。他說：“古人云：'流水不腐,戶樞不蠹’，人要動，才能健,從而推遲衰老?！?/p>

     邵老告訴我，童年時代他體質并不好，曾經患過傷寒、帶狀皰疹，傷風感冒等小毛小病更是經常發(fā)生，身體抵抗力是很差的。由此看來，他的長壽得來并不容易，全仗了后來幾十年正確地實踐養(yǎng)生之道。這正應了《呂氏春秋·本生篇》告訴我們的：“始生之者，天也；養(yǎng)成之者，人也?！?/p>

             2006年