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一、麥冬：甘寒滋陰，清潤(rùn)除煩 麥冬性味甘、微寒，核心功效在于滋養(yǎng)心、肺、胃之陰，并能清解虛熱。關(guān)鍵在于辨識(shí)“陰虛有熱”之象。 舌象：舌質(zhì)偏紅，舌苔少或無(wú)苔，缺乏津液潤(rùn)澤之感。 伴隨癥狀：常伴有口干咽燥、虛煩不眠、干咳無(wú)痰、大便干結(jié)等。 1.心陰虛之虛煩不眠：大汗或勞神后，出現(xiàn)心悸、乏力、口干思飲、虛煩難眠，此為心氣陰兩虛。生脈飲（含麥冬）能迅速益氣養(yǎng)陰，斂汗安神。 2.肺陰虛之燥咳：發(fā)熱或發(fā)汗后，津液耗傷，致干咳少痰，甚則痰中帶血絲。麥門冬湯以大量麥冬為核心，潤(rùn)肺降火，山藥可代粳米以養(yǎng)胃氣。 3.陰虛喉痹：長(zhǎng)期熬夜、用嗓過(guò)度，導(dǎo)致咽喉干燥、飲水不解。玄麥甘桔顆粒中，麥冬正是用以滋陰降火，利咽潤(rùn)喉。 4.津虧腸燥之便秘：過(guò)汗傷津后，腸道失潤(rùn)，大便干結(jié)難下。增液湯（玄參、麥冬、生地）“增水行舟”，津液復(fù)則大便通。 二、龍眼肉：甘溫補(bǔ)血，心脾同調(diào) 龍眼肉，性味甘、溫，色紅入血分，功專補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。其應(yīng)用關(guān)鍵在于辨識(shí)“氣血虧虛而無(wú)熱象”之證。 舌象：舌質(zhì)淡白，舌體偏瘦，苔薄白。 伴隨癥狀：多見(jiàn)于思慮過(guò)度、暗耗心血所致的心悸怔忡、失眠健忘、面色無(wú)華、頭暈乏力等。 1.歸脾湯之主藥：龍眼肉是歸脾湯的核心組成之一，用于心脾兩虛、氣血不足引發(fā)的失眠、心悸、食少體倦，充分體現(xiàn)其心脾雙補(bǔ)之效。 2.食療安神：每日細(xì)嚼6-10克龍眼肉，可作為簡(jiǎn)單的養(yǎng)血安神小食。心血得補(bǔ)，神有所舍，自然夜寐安穩(wěn)。  |
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來(lái)自： 懷寧都是好樣的 > 《滋陰（補(bǔ)津液）降火》
