|
濕氣重，試試艾灸這三個(gè)穴位！ 濕氣重的表現(xiàn)： 1.身體疲憊，懶得動(dòng)，每天就想睡覺，又困又累； 2.思維遲緩，腦袋里和一團(tuán)漿糊似的，還總是忘事； 3.皮膚油膩，頭發(fā)洗完第2天就出油，毛孔粗大，身上一股油脂味兒； 4.腹部和腰部，臀部摸上去都涼涼的，腿腳容易發(fā)冷； 5.腹部和腿部贅肉多，小腿容易水腫； 6.睡覺容易流口水； 7.腹脹，吃東西難以消化吸收，臉色特別差； 8.食欲差，總是反胃惡心，感覺嗓子痰多； 9.容易過.敏，起濕.疹，掉頭發(fā)，便便不成形。 我們體內(nèi)的濕氣太重，也是因?yàn)轶w內(nèi)陽氣不足，陽氣是濕氣的克星，能夠壓制濕氣，一旦我們體內(nèi)陽氣缺失，濕氣就會(huì)無所顧忌，所以用艾灸，一是艾草本身就具有祛濕的作用，二是艾草有補(bǔ)陽的作用，能把我們體內(nèi)的陽氣補(bǔ)足。 三個(gè)位置，可以作為剛開始艾灸的起點(diǎn)：肚臍，關(guān)元和足三里。    |
|
|
