維生素是人體所必需的一種營(yíng)養(yǎng)元素，如果體內(nèi)缺乏維生素，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不良癥狀。在臨床上維生素B12是一種水溶性的維生素，人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素B12，就可能會(huì)引起貧血、神經(jīng)系統(tǒng)異常、失眠等多種不適癥狀。

對(duì)于一些特殊人群來(lái)說(shuō)，他們需要長(zhǎng)期服用維生素B12。下面我們就來(lái)看一下維生素B12有哪些功效，又可以治療哪些疾??？如果你想了解這方面的問(wèn)題，不妨繼續(xù)往下看。

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1、改善神經(jīng)問(wèn)題

維生素B12能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)改善神經(jīng)系統(tǒng)功能異常有很大幫助。我們身體中的神經(jīng)細(xì)胞，主要負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)人體各個(gè)器官的活動(dòng)，而當(dāng)神經(jīng)細(xì)胞受損時(shí)，就可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適癥狀。

在臨床上，一些神經(jīng)炎患者常常會(huì)伴有神經(jīng)痛、肢體麻木、肌肉無(wú)力等癥狀，如果不及時(shí)進(jìn)行治療，就可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)嚴(yán)重的損傷。對(duì)于這部分患者來(lái)說(shuō)，他們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B12進(jìn)行治療。

在臨床上經(jīng)常會(huì)選擇聯(lián)合使用多種藥物進(jìn)行治療。比如聯(lián)合使用甲鈷胺和維生素B12進(jìn)行治療，這兩種藥物都屬于水溶性的維生素，因此會(huì)更加容易被人體吸收和利用。

2、預(yù)防老年癡呆

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，醫(yī)療水平的不斷進(jìn)步，現(xiàn)在我國(guó)的人口老齡化越來(lái)越嚴(yán)重。在這種情況下，老年癡呆這種疾病也逐漸走進(jìn)了人們的視野。

老年癡呆是一種由于大腦退行性病變導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，由于大腦神經(jīng)細(xì)胞出現(xiàn)了嚴(yán)重的退化現(xiàn)象，所以會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)記憶力下降、思維緩慢、反應(yīng)遲鈍等癥狀。

對(duì)于老年癡呆這類(lèi)疾病，目前并沒(méi)有有效的治療方法，所以患者在平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。飲食上要多吃一些新鮮蔬菜和水果，這樣能夠?yàn)樯眢w提供豐富的維生素B12。

此外，中老年人平時(shí)也要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能。并且適量地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠促進(jìn)身體內(nèi)各器官和組織的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，進(jìn)而減少老年癡呆的發(fā)生。

3、輔助治療胃腸道疾病

在臨床上，維生素B12主要是用于治療一些慢性消化道疾病。像消化性潰瘍、胃炎、腸炎、十二指腸潰瘍等慢性疾病，都可以通過(guò)服用維生素B12來(lái)進(jìn)行治療。除此之外，還可以幫助修復(fù)受損的胃粘膜，促進(jìn)胃酸的分泌，幫助人體恢復(fù)正常的消化功能。

但是，在服用藥物之前一定要咨詢(xún)醫(yī)生或者專(zhuān)業(yè)人員，根據(jù)醫(yī)生的建議和指導(dǎo)服用藥物。

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4、提高睡眠質(zhì)量

如今，人們的生活和工作壓力都比較大，很多人都面臨著失眠的困擾，如果長(zhǎng)期失眠就會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，嚴(yán)重影響到個(gè)人的工作和生活。

對(duì)于失眠的人來(lái)說(shuō)，除了要進(jìn)行藥物治療以外，還可以通過(guò)補(bǔ)充維生素B12來(lái)提高睡眠質(zhì)量。維生素B12不僅能夠?yàn)槿梭w提供所需的營(yíng)養(yǎng)元素，還能改善神經(jīng)系統(tǒng)，起到鎮(zhèn)靜安神的效果。

但是也并不是所有人都適合服用維生素B12，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來(lái)改善睡眠質(zhì)量。

5、緩解疼痛

維生素B12能夠緩解神經(jīng)疼痛，可以通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)功能來(lái)改善神經(jīng)疼痛。特別是對(duì)于一些經(jīng)常出現(xiàn)腰痛的人群來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充維生素B12能夠有效緩解腰痛。

因?yàn)樵谖覀內(nèi)梭w內(nèi)有一種叫做甲鈷胺的物質(zhì)，它可以促進(jìn)神經(jīng)元的生長(zhǎng)和修復(fù)，從而起到緩解疼痛的效果。維生素B12不僅能夠改善這些疾病的癥狀，而且還能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)蛋白質(zhì)、核酸、糖類(lèi)等物質(zhì)的合成，從而改善身體中出現(xiàn)的神經(jīng)異常現(xiàn)象。

6、預(yù)防貧血

維生素B12具有促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，促進(jìn)造血功能的作用，因此適當(dāng)補(bǔ)充維生素B12可以預(yù)防貧血。特別是對(duì)于一些中老年人來(lái)說(shuō)，如果體內(nèi)長(zhǎng)期缺乏維生素B12，就會(huì)引起貧血的癥狀。

如果不及時(shí)補(bǔ)充維生素B12,就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列的不適癥狀，甚至還會(huì)引發(fā)心腦血管疾病。因此在生活中一定要注意及時(shí)補(bǔ)充維生素B12，這樣才可以有效預(yù)防貧血。

提醒：維生素不是藥物，也不是萬(wàn)能的，如果出現(xiàn)疾病，請(qǐng)盡快醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。