我們身邊總是會(huì)有一種人，他們整日精力旺盛，不知疲倦，工作起來(lái)就像一個(gè)超人，熬夜加班激情滿滿，而且很少生病，這類人極大概率是八字身強(qiáng)。

身強(qiáng)意味著身體素質(zhì)好，本身的那股五行之氣比較旺，力量比較強(qiáng)，先天底子比較好，能夠有效的抵御外界的沖擊。

但是，身強(qiáng)并不代表一定健康，尤其是在過(guò)度透支身體的情況下，各種機(jī)能和器官的損耗會(huì)比較大。

雖然短時(shí)間看不出問(wèn)題，但背后早就埋下了較大的健康隱患，一旦爆發(fā)，就會(huì)比較嚴(yán)重。

身強(qiáng)之人的健康問(wèn)題不是由于身體弱，抵抗力不足導(dǎo)致的，而是由于旺而無(wú)制，內(nèi)部不通導(dǎo)致的，這和身弱之人是完全不同的。

當(dāng)身旺比劫旺的時(shí)候，整個(gè)人會(huì)呈現(xiàn)一種旺而不通的狀態(tài)，這種情況下往往有易怒、暴躁、頭痛的外在表現(xiàn)。

加之做事風(fēng)風(fēng)火火，比較急躁沖動(dòng)，長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，甚至暴飲暴食，非常容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)超負(fù)荷工作，從而引發(fā)胃炎，胃潰瘍，脂肪肝等問(wèn)題。

當(dāng)比劫太旺的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)比劫奪財(cái)?shù)默F(xiàn)象，財(cái)是養(yǎng)命之源，在某種程度上，也代表著維持身體運(yùn)轉(zhuǎn)需要的營(yíng)養(yǎng)。

所以，比劫太旺的情況下，也要關(guān)注一些內(nèi)科的問(wèn)題，諸如營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重的甚至是腫瘤等等。

另外，比劫太旺的情況下，喜食傷來(lái)泄秀，如果盤(pán)局食傷無(wú)力或者被印星克制，那么人的情緒也會(huì)比較差，容易導(dǎo)致心火過(guò)旺，抑郁焦慮，沖動(dòng)易怒。

這種情況下，最好有官殺來(lái)制，但又不能制過(guò)了頭，尤其是七殺，否則，在七殺過(guò)旺的歲運(yùn)，就容易引發(fā)突如其來(lái)的大病或者意外傷害。

所以，對(duì)于身強(qiáng)之人的健康來(lái)說(shuō)，疏通大于進(jìn)補(bǔ)，身強(qiáng)者缺的不是能量，而是能夠讓能量有效運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)的通道。

在飲食上切記不能大補(bǔ)，不需要整日大魚(yú)大肉，山珍海味，反而需要清淡飲食，多吃雜糧蔬菜，從而減輕脾胃負(fù)擔(dān)，甚至可以不定期的嘗試輕斷食，給身體減減負(fù)。

另外，身強(qiáng)之人必須要多運(yùn)動(dòng)，而且不忌高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，這也是和身弱之人不同的地方。

他們必須通過(guò)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗過(guò)旺的精力與體力，從而疏通氣血，平衡身體機(jī)能，例如跑步，健身，跳舞，甚至搏擊等等。

除此以外，最好能培養(yǎng)一個(gè)興趣愛(ài)好，用以在工作之外宣泄情緒，調(diào)整心情，例如彈奏樂(lè)器，唱歌，寫(xiě)作，畫(huà)畫(huà)，手工等等。

如果什么都不喜歡，也別一個(gè)人獨(dú)處，找個(gè)人聊聊天，不要把話憋在心里，時(shí)間長(zhǎng)了郁郁寡歡，思想壓力變大，很容易引發(fā)心腦血管方面的問(wèn)題。

但是，不管如何，都要隨著關(guān)注自己的身體狀態(tài)，定期體檢，身體有不適癥狀的時(shí)候，及時(shí)就醫(yī)，切不可盲目自信，覺(jué)得自己身體好，多年沒(méi)有生病，就疏忽大意。

在這方面，很多人都吃過(guò)大虧，要知道，身強(qiáng)之人，老天雖然賞給你一副好的體質(zhì)，但并不意味著你可以任意揮霍。

它就像一張信用卡，身強(qiáng)之人相比身弱之人可能額度更高，但不管多高，借出去的，遲早是要還的，否則一旦逾期不還，利息就會(huì)高得嚇人。

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