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秋天宜多喝湯,開(kāi)胃的同時(shí)亦可以補(bǔ)水解秋燥!前幾天分享了用應(yīng)季時(shí)蔬南瓜搭配排骨的湯水做法,今天再來(lái)一碗鮮美又滋補(bǔ)的鮮湯做法,所用兩種食材的搭配就是天生一對(duì)。 ![]() 今天的兩種食材就是豬肚和蘑菇,早就聽(tīng)說(shuō)“一個(gè)豬肚能勝過(guò)十副藥”,還有“要想身體好菌湯少不了”,今天就把這兩樣結(jié)合在一塊煲一鍋鮮湯,鮮美爽口開(kāi)胃的同時(shí)還能滋補(bǔ)身體,感興趣的一定要試一試。 ![]() 話不多說(shuō),下面就來(lái)分享今天這道胡椒豬肚雙菇湯的做法,鮮爽好營(yíng)養(yǎng),好喝到忍不住再來(lái)一碗,詳細(xì)做法且看如下步驟分解: ![]() ——胡椒豬肚雙菇湯——食材準(zhǔn)備:白玉菇一把,蟹味菇一把,豬肚條適量,蔥姜適量,枸杞一小把,食鹽,菜籽油適量 第一步:先來(lái)準(zhǔn)備豬肚,可以挑選一個(gè)新鮮的豬肚,用面粉和白醋多多其搓洗掉表面的一些黏液,處理干凈后放入鍋中,添入涼水加入一些蔥姜和料酒焯水五六分鐘左右,撈出后再次用溫水洗一洗,而后重新放入高壓鍋中,再加入適量的清水和姜片,壓個(gè)25分鐘左右就開(kāi)鍋盛出,冷卻后再將其切成豬肚條待用。嫌麻煩的可以購(gòu)買包裝好的全熟豬肚條食用。 ![]() 第二步:需要準(zhǔn)備的主要配菜就是兩種蘑菇,一個(gè)是蟹味菇,另一個(gè)就是白玉菇。這個(gè)蘑菇不是固定的,也可以根據(jù)自己的喜好自行搭配。但是最好將兩種蘑菇焯水去除一些土腥味,撈出后置于一邊瀝干水分待用。 ![]() 第三步:所有食材備好后就可以進(jìn)入今天的烹飪主題了,鍋烘干后淋入一些菜籽油燒熱,加入一些蔥姜炒出香味,接著把切條的豬肚倒入鍋中煸炒,略微炒個(gè)一兩分鐘后就將焯水后的蘑菇也倒入鍋中一塊翻炒均勻。 ![]() 第四步:把高壓鍋中剩下的豬肚湯倒入鍋中(沒(méi)有豬肚湯的就加入開(kāi)水),大火將其煮開(kāi)后加入多一些的白胡椒粉,適量的食鹽調(diào)味,繼續(xù)燉煮五六分鐘左右,最后撒入一些枸杞點(diǎn)綴一下就可以出鍋裝盤了。鮮爽開(kāi)胃,胡椒味道和豬肚湯簡(jiǎn)直就是絕配,提味又爽口,兩種蘑菇自帶鮮香味,為這道湯又增添不少色彩,天冷的時(shí)候煲一鍋,暖身開(kāi)胃又營(yíng)養(yǎng),感興趣的一定要試一試這個(gè)做法。 ![]() ![]() ——阿胡的小貼士——豬肚在處理的時(shí)候要仔細(xì)一些,要翻過(guò)來(lái)用面粉和白醋等多多低搓洗幾遍,把黏液全部打理干凈,焯水后也可以內(nèi)部附著的一些脂肪顆?;蛘唿S色的膜全部刮除干凈,干干凈凈的吃著才放心,最后再用高壓鍋壓個(gè)25分鐘左右就可以達(dá)到脆爽的口感。 當(dāng)用多種蘑菇的時(shí)候,盡量焯水一次,可以幫助去除一些土腥味,保證湯味足夠鮮美無(wú)異味。 我是阿胡的小食光,一個(gè)喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!入秋后多喝一些湯,今天這道豬肚雙菇湯值得各位試一試,鮮爽開(kāi)胃又滋補(bǔ),正適合越來(lái)越?jīng)龅奶鞖?,值得試一試?/span>如果你喜歡今天這道豬肚雙菇湯做法的,那就不妨先關(guān)注我,再為此文點(diǎn)個(gè)贊和“小紅心”,明天的內(nèi)容依舊很精彩,感謝閱讀,明天見(jiàn)! |
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