臨床診療中，常聽到患者抱怨：'我天天控糖忌口，血糖卻像坐過山車，還總覺得乏力、口渴、視力模糊。'

    這問題根源在于未抓住糖尿病的核心病機——脾腎兩虛、代謝失衡。今天就聊聊如何通過中藥調(diào)理改善血糖波動。

    中醫(yī)認為'脾主運化，腎主藏精'，脾腎虛弱則水谷精微無法正常轉(zhuǎn)化，導致血糖異常。這類患者常出現(xiàn)：

· 餐后血糖驟升，伴頭暈、心慌；空腹血糖又偏低，出現(xiàn)手抖、冷汗；

· 夏季怕熱多汗，冬季畏寒肢冷，四季手腳冰涼難暖；

· 夜間頻繁起夜，白天精神萎靡，傷口愈合緩慢，易發(fā)感染。

    這些癥狀形成惡性循環(huán)：血糖波動削弱免疫力，免疫力下降又加重代謝紊亂，最終引發(fā)心腦血管、腎臟等并發(fā)癥。

    要打破這個循環(huán)，除規(guī)范用藥、科學飲食外，日?？蓢L試'黃芪+黃精+枸杞子'組方代茶飲。

    黃芪健脾益氣，提升運化功能；

    黃精滋腎填精，改善胰島素抵抗；

    枸杞子調(diào)和陰陽，保護微血管。

    三藥配伍既補脾陽又滋腎陰，符合中醫(yī)'脾腎同治'理論，現(xiàn)代研究證實其能調(diào)節(jié)糖脂代謝、改善胰島功能。

    從藥理分析：

    《本草綱目》載黃芪'益元氣、壯脾胃'，現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)其多糖成分可促進胰島素分泌；

    黃精'補諸虛、填精髓'，含有的黃精多糖能顯著降低空腹血糖；

    枸杞子'滋腎潤肺、明目'，其枸杞多糖可改善胰島素敏感性。

    三者藥性平和，適合長期調(diào)養(yǎng)。

    寫在最后：

    其實糖尿病調(diào)理的關(guān)鍵，在于精準辨證、系統(tǒng)管理。中藥組方需根據(jù)體質(zhì)特點靈活的調(diào)整，比如：

    兼有口干舌燥者，可加麥冬10g滋陰生津；

    伴有肢體麻木者，可加桂枝6g溫通經(jīng)絡(luò)；

    易感疲勞者，可加黨參15g增強益氣功效。

    切記不可自行組方用藥，必須由專業(yè)中醫(yī)師根據(jù)舌脈象和理化指標綜合判斷，制定個性化方案。只有將中藥調(diào)理與飲食控制、運動療法、血糖監(jiān)測有機結(jié)合，才能真正實現(xiàn)血糖平穩(wěn)、預防并發(fā)癥的目標。

    食用黃精粥案例：也可以長期食用藥食同源的黃精谷物粉（黃精粥），筆者本人基本上每天早上都是用黃精粥代餐，之前的高血壓、二型糖尿病、脂肪肝、肺結(jié)節(jié)等，現(xiàn)在所有的醫(yī)學化驗報告正常！韶關(guān)的英子醫(yī)生堅持早上用黃精粥代餐一年半時間，也是所有醫(yī)學化驗報告都正常。