方子組成：由赤芍、當(dāng)歸、生地、元胡、枳殼、桃仁、紅花、川芎、乳香、沒藥、甘草、丹參、徐長卿、白芷、防己組成。

第一組：活血化瘀，打通堵在經(jīng)絡(luò)的 '瘀血'

赤芍能涼血散瘀，把經(jīng)絡(luò)里的熱瘀清掉；

當(dāng)歸一邊補(bǔ)血一邊活血，讓血液既能流動(dòng)起來，又不會(huì)因?yàn)榛龆澨摚?/p>

生地滋陰涼血，給身體補(bǔ)充津液，避免瘀血化熱；

川芎被稱為 '血中氣藥'，既能活血又能行氣，讓瘀堵的地方 '松動(dòng)'；

丹參不僅能活血化瘀，還能清心安神，畢竟疼得睡不著時(shí)，安穩(wěn)心神也很重要。

這幾味藥搭配在一起，就像給經(jīng)絡(luò)做 '疏通手術(shù)'，讓瘀血化開，新血生成，經(jīng)絡(luò)得到滋養(yǎng)，疼痛的 '土壤' 就被破壞了。

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第二組：行氣止痛，讓 '不通則痛' 變 '氣通痛止'

元胡是止痛的 '高手'，尤其擅長緩解瘀血引起的疼痛，能直接作用于疼痛部位；

乳香和沒藥是經(jīng)典的止痛搭檔，既能活血散瘀，又能消腫止痛，對付頑固性神經(jīng)痛特別管用；

枳殼能行氣寬中，讓全身的氣機(jī)順暢起來 —— 中醫(yī)說 '氣行則血行'，氣通暢了，瘀血才能更快散開，疼痛自然減輕。

這組藥就像 '止痛開關(guān)'，通過理順氣血來緩解疼痛，不讓疼痛形成惡性循環(huán)。

第三組：清除余毒，防止疼痛 '死灰復(fù)燃'

徐長卿能祛風(fēng)除濕、止痛，還能清除帶狀皰疹留下的余毒；

白芷不僅能祛風(fēng)止痛，還能通竅，讓藥力更好地到達(dá)頭面部等神經(jīng)密集的地方；

防己清熱利濕，把體內(nèi)殘留的濕毒通過尿液排出去，避免余毒再次引發(fā)疼痛。

最后加一味甘草，既能調(diào)和所有藥的藥性，又能緩急止痛，讓方子更溫和有效。

全方合力：化瘀、行氣、清毒，三管齊下治痛

整個(gè)方子從三個(gè)維度發(fā)力：先用活血化瘀藥打通經(jīng)絡(luò)瘀堵，再用行氣止痛藥緩解當(dāng)下的劇痛，最后用清余毒藥杜絕疼痛反復(fù)。對于帶狀皰疹后遺癥那種火燒火燎、針扎樣的神經(jīng)痛，尤其是疼得晚上睡不著、情緒煩躁的人，特別合適。

用法也簡單，每天一劑，水煎后分早晚服用。不過要注意，這種神經(jīng)痛拖得越久越難好，最好在疼痛初期就開始調(diào)理，同時(shí)保持心情舒暢 —— 生氣會(huì)加重氣滯血瘀，反而讓疼得更厲害。如果疼痛特別嚴(yán)重，一定要結(jié)合西醫(yī)治療，中西醫(yī)配合才能更快擺脫痛苦。

如果你或身邊人正被這種后遺癥折磨，不妨找專業(yè)中醫(yī)師看看，辨證后用這個(gè)方子加減調(diào)理，或許能幫你找回安穩(wěn)的睡眠。#中醫(yī)式生活##尋找熱愛表達(dá)的你##皮膚健康科普#