無所謂，你們高興就好。

我是在長達(dá)八九年的全職生涯中，得出的經(jīng)驗(yàn)，女性一定要學(xué)會愛自己放過自己，切莫等到病了才來后悔。甚至失去生命，更是得不償失。

我的家務(wù)事雖然跟杭州媽媽不一樣，但道理一樣。

就像王菲唱的：“賜我一場病”。就是要你去體悟，去做自己。

我說說自己的經(jīng)歷：

17年生大寶，20平城中村租房，月子沒做好，生完就開始身體不好。

一直自己帶到休完產(chǎn)假，老人只是白天看娃，其他什么也沒干，中午我還回來喂奶。

12月掏空所有積蓄買房，老人無一點(diǎn)經(jīng)濟(jì)幫襯。

18年9月搬家，老人就不幫我?guī)?，從此我就開始了左手帶娃右手寫作的生活。

每天有干不完的家務(wù)，有做不完的飯。每晚只能等到夜里11.30大寶睡覺后我才開始熬夜寫稿子。

全職在家沒有收入，心里很慌，就拼命寫，可是身體卻熬差了。

到了19年黑天鵝來了，老公上不了班，本來就有月子矛盾的，現(xiàn)在關(guān)系更緊張，就差離婚了。

20年一放開陽了，病了大半年，看了n多中西大白。

我才慢慢開竅，不能這樣糟蹋身體，我為什么要這樣事事親力親為，扛這么大的責(zé)任，沒錢就沒錢，只要沒離婚，老公有一口吃的，我就有一口。我干嘛這么慌？

所有人以為我生活很好，都向我要錢，從沒有人關(guān)心過我身體好不好，包括父母。

我才懂得，這個(gè)世界只能自己愛自己。

21-23年我開始寫作創(chuàng)業(yè)，又開始焦慮了，總是跟別人比，看到同行年入百萬，我就開始急躁，一急又失眠了。

另一頭，大寶開始上小學(xué)，學(xué)渣有多令人操心，懂得都懂，我氣起來直接拿衣架打。大白勸我，你現(xiàn)在就氣，到叛逆期咋搞？

24年高齡計(jì)劃外懷二胎，孕反非常難受，從頭到腳就沒一塊舒服的地方。此處就省略一萬字，反正已經(jīng)熬過來了。

25年初開始遇到靈異事件，困擾得我整夜無法睡覺，大半年時(shí)間都是夢靨。焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱，一個(gè)人整夜帶娃，大寶學(xué)習(xí)又不自覺，老公又天天十點(diǎn)才回家，整個(gè)家丟給我。
好幾次胸悶氣短，呼吸不上來，呼吸堿中毒，差點(diǎn)嘎了。

道醫(yī)說我，你對別人太好，對自己卻不好，以后要“自私”一點(diǎn)。

我睡不著，還強(qiáng)迫自己睡。理療店老板就說我強(qiáng)迫癥。主打一個(gè)聽勸。

其實(shí)很多精神上的病，都是對自己太差，太在意別人導(dǎo)致的。

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因?yàn)榻?jīng)歷過，所以才放過自己，改掉強(qiáng)迫癥。

自己都活不好，別人又怎么可能感同身受，真正愛你？

八九年來，我也沒人幫襯，有人說你老公干活，但那不是只在周末嗎？關(guān)鍵還是靠自己。

既然只能靠自己，那就換一種方式生活，一種讓自己舒服的方式生活。

有人吐槽我，連飯都不做，也好意思說全職。
你看，這不就是問題關(guān)鍵了嗎？

你覺得非要自己做，才對的起自己，那就去做。我是因?yàn)榻?jīng)歷過每天做飯，做到煩，才換一種方式，只要過了心理那到坎，啥事也沒有。

做飯如此，其他事亦如此。只要你覺得舒服，就行，凡是讓你覺得壓抑、抗拒的事，都不要強(qiáng)迫自己。

就好比一根彈簧，長期拉的很緊，到了極限，就崩壞了，人也就嘎了。

人永遠(yuǎn)無法改變別人，不管是你的老公、孩子、父母、公婆，只能改變自己。心態(tài)一轉(zhuǎn)，啥事都沒有，生活就不一樣。

四十而不惑，人到中年，“不惑”，就是要你別讓自己太緊張、太焦慮，活的簡單，松弛一點(diǎn)，通透一點(diǎn)，一切都是浮云，只有自己的健康才是真的。