“傷筋動骨一百天”？老話挺順口，中醫(yī)有妙招，讓骨頭“開倍速”，說的就是“接骨木”？不，是“骨碎補”！這名字聽著像江湖郎中起的，但它可是骨科界的“加速器”，專治各種跌打損傷、骨折筋斷，讓您的骨頭上演“重生”。

為啥它這么神？先搞清傷后病理：骨頭斷了，經(jīng)絡(luò)受損，氣血瘀滯，腫痛交加。這時候，光靜養(yǎng)？

中醫(yī)講究“動靜結(jié)合，活血續(xù)骨”?！侗静菥V目》早蓋章：“骨碎補，能治骨傷碎爛……主破血止血，補腎?！彼还饷职詺?，功效更猛，補腎強骨，活血止痛，促進骨痂形成，簡直是骨折患者的“再生密碼”！

現(xiàn)代研究也支棱起來了：骨碎補含黃酮類、多糖，能顯著刺激成骨細(xì)胞活性，加速骨愈合。臨床數(shù)據(jù)顯示，配合常規(guī)治療，使用骨碎補的患者，骨折愈合時間平均縮短20%-30%，腫脹消得快，疼痛也輕多了，哪用傻等一百天？

安全起見，咱來個基礎(chǔ)內(nèi)服外敷雙管齊下。

內(nèi)服參考：骨碎補10克（補腎強骨，活血續(xù)傷，歸肝腎經(jīng)），配當(dāng)歸6克（活血補血，歸心肝脾經(jīng)），川芎6克（行氣活血，上行頭目，歸肝膽心經(jīng)），自然銅3克（散瘀止痛，接骨療傷，歸肝經(jīng)，煅用為宜）。這四味，水煎溫服，活血不傷正，補腎又續(xù)筋。

外敷更直接：骨碎補、血竭、乳香、沒藥各等份（各6克），研成細(xì)粉，用黃酒調(diào)成糊，敷于患處（皮膚無破損前提下）?；钛觯[定痛，一貼就“鎮(zhèn)住場子”。

平時腎虛腰痛、牙齒松動，骨碎補也能派上用場，畢竟“腎主骨”，補腎就是強骨的根本！