枳術(shù)湯

原創(chuàng) 仝敬月 中醫(yī)仝敬月

2025年09月23日

    在中醫(yī)看來，導(dǎo)致肥胖的主要原因，是脾胃虛弱。很多人可能不理解，每天胃口那么好，吃的那么多，怎么可能是脾胃虛弱呢？

當(dāng)脾胃功能虛弱時、運化能力變差、體內(nèi)的水濕就無法正常排出去、堆積形成痰濕，痰濕進一步轉(zhuǎn)化為膏脂、蓄于肌膚、就形成了肥胖。

所以,中醫(yī)減肥不是餓，而是要調(diào)理脾胃痰濕。

    對這種“虛胖”，醫(yī)圣張仲景在千年之前的《金匱要略》中，就開出了一劑至簡至效的良方——枳術(shù)湯。

只有兩味藥：枳實和白術(shù),各等量。

配伍之精妙在于：枳實，化痰散痞，破氣消積，可以通利九竅，同時能夠消除脹滿，胸滿、胃脹、兩肋脹痛或者腹脹，有了枳實這些邪氣會轉(zhuǎn)下而消；白術(shù)，補脾、益胃、燥濕、和中，讓脾胃虛弱的人胃動力運轉(zhuǎn)起來，體內(nèi)多余的痰濕也就被排出。

兩藥相配，白術(shù)“健脾”以治本，枳實“行滯”以治標(biāo)，一補一行，一升一降，共同恢復(fù)脾臟運化水濕的功能。

    濕濁一去，身體負擔(dān)減輕，氣血通暢，那種因濕氣困阻形成的虛胖自然能漸漸消減。

提醒大家，日常一定要保持好心態(tài)、不能貪吃、貪涼、也不能懶，管住嘴邁開腿在任何時候?qū)ξ覀兊纳眢w只有幫助，除了這些方法，中醫(yī)埋線、針灸、耳穴灸、拔罐等方式也是非常不錯的健康選擇。

枳術(shù)湯雖然副作用很小，但它同樣不是萬能的，沒有哪個藥方是適合所有人的，請咨詢醫(yī)生?？?/span>而言之只要方法選對，健康瘦身事半功倍。

注：枳術(shù)湯是漢代醫(yī)家張仲景在《金匱要略》中記載的經(jīng)典方劑，由枳實、白術(shù)兩味藥物組成。該方具有行氣散結(jié)、健脾化水的功效，主治水飲停聚心下所致的心下堅滿、脹痛等癥。現(xiàn)代臨床主要用于治療胃下垂、慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病，通過調(diào)整配伍比例或加入柴胡、香附等藥物可增強療效。李東垣在其基礎(chǔ)上改制為枳術(shù)丸，將原方湯劑改為丸劑，并調(diào)整白術(shù)用量以兼顧脾虛證型，開創(chuàng)了補土派用藥新思路。

原方劑量為枳實七枚、白術(shù)二兩，采用水煎劑型。方中枳實行氣破滯，白術(shù)健脾燥濕，兩者配伍形成消補兼施的配伍特點。

2023年央視健康欄目報道，原方加柴胡15g、佛手10g治療胃下垂，總有效率可達82%；加入香附12g、炒扁豆30g可改善慢性胃炎患者的脘腹脹滿癥狀。2024年記載的臨床案例顯示，89歲患者采用枳實20g、白術(shù)40g配伍比例，2劑即緩解水入即吐癥狀。

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