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經(jīng)絡演道解秘效果非常震撼的魚際部位 魚腹陰陽上古易， 沖氣為和演生息。 綿綿不絕生之根， 天地宇宙降真機。 第一節(jié) 簡述 一、部位 魚際穴，位于手外側，第1掌骨橈側中點赤白肉際處。 二、釋義 魚者，水中之物，以水為生之源。水為陰，魚為陽，以魚喻生，為陰中之陽也；際者，會聚也，陰中之陽聚集，陰陽際會也，喻陰陽和化始生。凡水深處，多魚，有生機也。 三、功用 東垣曰：“胃氣下溜，五臟氣皆亂，在于肺者，取之手太陰魚際，足少陰俞?！?/p> 1. 溫散肺部深層之熱 肺在象為天，天為熱，肺主毛孔。魚際穴為肺經(jīng)五輸穴之滎穴，穴性屬火，是散熱的穴位，可溫散肺的深層之熱，由內(nèi)宣于外。魚際還能溫陽、散寒邪留滯，促進三焦陽氣宣通。 大魚際的中點為強心穴，可溫通心陽，用于急救。 人受寒后毛孔收斂，內(nèi)熱不得宣泄，刺激魚際穴如同“打開窗戶”，宣散肺部深層之熱。 若每天凌晨3-5點易醒，可能是肺深層問題的早期信號，需直泄魚際穴防患于未然。 2. 調(diào)暢全身氣血 魚際穴為肺經(jīng)穴位，肺主氣，本穴可補氣、行氣、通氣、生氣，氣到血到，以氣活血、通調(diào)周身氣血病。 肺主節(jié)，一是調(diào)節(jié)人體與自然界溫度變化、二是調(diào)節(jié)各種氣機活動、三是調(diào)節(jié)人體關節(jié)，故關節(jié)類疾病需從肺論治，主久病、惡風寒、虛熱、身熱頭痛、咳嗽等癥。 3. 積聚生機之所 此處肌肉豐滿，為氣血匯聚之地，生發(fā)之氣旺盛，氣血充足，善生肌長肉、療傷愈疾。 4. 魚際和氣術的治血功效 魚際和氣術是簡單高效的治血法，可增加血液中氧的含量，改變血液對各組織的分配次序，提高生命活力。 5. 人體縮影的陰陽之道 魚際部位暗合人體縮影，形如太極陰陽雙魚，互藏互根互化互融，在動態(tài)中延續(xù)、制約、平衡。 魚際部位內(nèi)通五臟六腑，中醫(yī)按先后天八卦將手掌分為八個區(qū)域，每區(qū)對應相關臟腑，預示相應疾病。 大魚際根部肌肉肥厚處，按后天八卦為艮位和震位：艮位對應胃，五行屬土，土藏火，溫性而升，反應氣機由下往上升發(fā)，小兒推拿中脾臟之位始于此位。 先天八卦，大魚際對應震卦（反映脾胃及肝心臟循環(huán)功能。土崩瓦解可以形容胃功能不好）。 震位對應于肝，五行屬木，對應春天，有生長條達之意，預示春季生機盎然之象。按先天八卦，則大魚際又對應于離卦。反應肝、心臟和內(nèi)分泌功能。  第二節(jié) 操作 一、操作前的準備 1. 做魚際和氣術前，順逆各揉或搓魚際部位60下左右，做哪邊揉哪邊； 2. 也可從大拇指往上推揉肺經(jīng)幾十下。推揉肺經(jīng)大拇指一段，身體會發(fā)熱，有痰者會吐痰，能整合人體身心靈，止各類疼痛，對呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、睡眠障礙、皮膚等有很好的調(diào)節(jié)作用。若能與大趾相應部位結合，延伸肺脾兩經(jīng)找痛點（高升點）按壓，可治療內(nèi)臟重癥。  二、操作方法 1. 手式 魚際和氣術的手式分為：雙手協(xié)同做一處和把握式兩種，把握式又分單手把握和雙手把握（如圖所示）?？勺杂蛇x擇，只需將手指腹輕輕搭在魚際穴上。    2. 體態(tài) 和氣術時，以身體舒適為原則：雙手協(xié)作可自然下垂放腹部，躺著可放腹股溝、腹部等；側躺可放體側；單手或雙手把握可隨意放體側或兼顧身體不適的地方。 解說提示： 閉眼，意在指下即可；實操時間、時長不限，每天至少有半小時相對靜止的時間專心做更佳；散步、站立、坐著、躺著均可，可嘴角上揚，面帶微笑，放松身心，不必刻意追求經(jīng)絡氣血運行或指下感覺，避免心陽外越、空耗陰血。 3. 精進提示 晚上睡覺可做把握式，套上襪子固定手型，但不宜過緊影響血液循環(huán)。若開始做時煩躁、出汗多，睡前可疏通心包經(jīng)；若影響睡眠質(zhì)量、多夢，可按揉隱白、內(nèi)庭穴。建議先單手練習，堅持一段時間后再考慮雙手同做。 第三節(jié) 詳解把握式 兩種魚際和氣術的手法，雙手協(xié)作的優(yōu)點是，全身氣血集中一處，沒有再分配，所以疏通力度較大，感受和效果會比較明顯，但沒有把握式自由，體態(tài)會受一定程度的局限。所以，實際體驗中把握式就存在較大優(yōu)勢，并且，仔細研讀，這個手勢包含的內(nèi)容也非常豐富，重點說一下。因為功效急速，一直不愿輕易公布流傳，恐有慢泄天寶之嫌，然黎民之苦錐心，僅傳技法解苦厄。有緣人得之參之習之。有句話叫肺朝百脈，經(jīng)典文獻講了幾千年，現(xiàn)在搞中醫(yī)的沒人不知道這句話，也經(jīng)常掛在嘴邊，并能引經(jīng)據(jù)典說的頭頭是道，但大多疏于實證?？催@個魚際和氣術手勢圖。  一、詞義解析 “把握”作為動詞，指一把握住的操作狀態(tài)（如把握機會、把握陰陽）；作為名詞，指一種能力（如“做這件事你有沒有把握”）。而此處的“把握”指手的形態(tài)，是修身心的法門。許多功夫流派在站樁或靜養(yǎng)時會擺動手勢，力求放松身心、暢通氣血、滋養(yǎng)五臟六腑，理解此手式需先了解手指的氣血原理。 二、手指的氣血原理 《阿闥婆吠陀》（印度傳統(tǒng)醫(yī)學阿育吠陀源于此）中有段梵文大意：若想從宇宙中獲得特殊能力，手印是最佳方式，沒有什么比手印更能吸引宇宙力量。 手足指頭有12經(jīng)絡氣的井穴，為經(jīng)絡內(nèi)外之根，經(jīng)歷六陰六陽12氣的轉(zhuǎn)化，應天地氣而循行，調(diào)節(jié)內(nèi)臟氣血。作為人體四末，手足通達天地，吸取大自然陰陽之氣，按摩激發(fā)經(jīng)絡之根可激發(fā)12經(jīng)絡行氣、歸根調(diào)內(nèi)臟，增強經(jīng)絡活性，全身行氣，此生養(yǎng)之根本?！秲?nèi)經(jīng)》曰：“四末者，諸陽之本也?！薄笆高B心”的體現(xiàn)：心與小腸相表里，通于小指；三焦與心包經(jīng)相表里，連于無名指和中指；肺經(jīng)與大腸經(jīng)連于大指、食指，為心送氧。《內(nèi)經(jīng)》又曰：“人臥血歸于肝，肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝。”掌指受血則能“把握”。 三、百脈朝肺的深意 “百脈朝肺”之“朝”可理解為“潮”，有“使——潮”之義，即滋潤滋養(yǎng)。肺為太陰之象，與足太陰脾經(jīng)絡相合，與大腸陽明經(jīng)絡互為表里，激發(fā)肺經(jīng)絡氣機是強化經(jīng)絡氣的重要途徑。 四指齊聚大指魚際，此手式可稱為“百脈朝肺式”——肺朝百脈，百脈亦能護肺！ 歷史上許多功夫強調(diào)呼吸以強化肺經(jīng)功能，有神秘派別門人透露，其皮膚光澤的秘訣僅是每天“抓拍肺經(jīng)”。 手主胸中氣機，肺朝百脈，激發(fā)各經(jīng)絡行氣可活血化瘀、調(diào)節(jié)臟腑經(jīng)絡氣溝通、激發(fā)神氣，與天地相通交融，魚際更被視為打開生命智慧之基，然“眾里尋他千百度，幾人能識百脈根”！ 魚際穴是通五臟的重要部位，養(yǎng)生保健意義重大，即便體驗其他部位，魚際和氣術也應每日必做，形成習慣。 四、魚際和氣術的功效頗為廣泛，幾乎涵蓋所有方面。 魚際溝通天地陰陽，是化氣彌補經(jīng)絡不足之法，也是古人所謂“把握陰陽、呼吸精氣”之法，的內(nèi)經(jīng)之法，其中奧秘與舒適無法用語言形容。 第四節(jié) 實踐百態(tài) 眾多群友分享的改善案例包括：頭疼、入睡快、睡眠質(zhì)量提升、暈車暈船、眼睛凹陷恢復、眼袋消失、感冒咳嗽、干咳、鼻子通氣、牙齦萎縮恢復、牙齦出血停止、牙齦長包消退、小兒夜啼、莫名哭鬧、打嗝、肺結節(jié)消除、呼吸頻率與心率改善、胸悶氣短緩解、郁悶解除、心悸及心臟問題改善、考試前緊張平復、胃難受緩解、脾胃功能改善、小腹不脹、手指月牙生長、手黃消退、腱鞘炎好轉(zhuǎn)、手指麻脹減輕、大便成形、入廁順暢、舊傷修復、走路不累、皮膚病改善等，其作用仍在不斷刷新我們的認知。 最為突出的三大功效： 1. 快速提升人體基礎溫度； 2. 提高人體血氧飽和度（操作10分鐘左右即可上升）； 3. 讓人精力旺盛，輕松應對爬山、跑步、高反等場景。 此三者對生命的意義不可限量！ 編輯: 山水先生 |
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