![]() ![]() 早晨的陽(yáng)光剛透進(jìn)屋子,我便端出一籠熱氣騰騰的蒸餃,晶瑩剔透的外皮隱約透出內(nèi)里繽紛的餡料,像是籠中藏著什么寶貝。這可不是普通的蒸餃,而是我家最近的早餐佳品——包菜雞蛋蒸餃。 誰(shuí)能想到,最平常的包菜、雞蛋和胡蘿卜,湊在一起竟能煥發(fā)出如此迷人的魅力?翠綠的包菜絲與橙紅的胡蘿卜絲相互纏繞,金黃的雞蛋碎點(diǎn)綴其間,再淋上瑩亮的香油,光是看著就讓人食指大動(dòng)。蒸好的餃子皮薄如蟬翼,幾乎包不住那滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)酿W料,仿佛輕輕一碰就會(huì)綻出里面的五彩繽紛。 這款蒸餃不僅顏值在線,營(yíng)養(yǎng)更是沒(méi)得說(shuō)。包菜富含維生素和纖維,胡蘿卜帶著自然的甜味和β-胡蘿卜素,雞蛋提供了優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),幾樣簡(jiǎn)單的食材就能湊出一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的餐點(diǎn)。我特別喜歡給孩子做這個(gè),既不用擔(dān)心他們挑食,又能讓他們吃到多種蔬菜。 ![]() ![]() 最令我驚喜的是,家里的小朋友居然出奇地喜歡這道素餡蒸餃。往常追著喂青菜的場(chǎng)景不見(jiàn)了,取而代之的是他們自己搶著夾餃子的畫(huà)面。蒸餃吃起來(lái)鮮甜脆爽,既不油膩又口感豐富,連最不愛(ài)吃蔬菜的孩子都能一口氣吃掉五六個(gè)。看著他們吃得津津有味的樣子,我心里比什么都滿(mǎn)足。 如果你是一個(gè)忙碌的媽媽?zhuān)憧隙〞?huì)非常欣賞這款蒸餃的便捷性。不需要揉面發(fā)面,早晨起來(lái)簡(jiǎn)單準(zhǔn)備一下,上鍋蒸8分鐘就能享用。搭配一杯豆?jié){或小米粥,就是一頓完美的早餐,既能多睡一會(huì)兒又能讓家人吃上熱乎飯,何樂(lè)而不為呢? 每當(dāng)蒸鍋冒出裊裊白汽,我就知道又是一籠美味即將誕生。那蒸餃的香氣飄滿(mǎn)整個(gè)廚房,也飄進(jìn)了每個(gè)人的心里。這道包菜雞蛋蒸餃不僅滿(mǎn)足了我們的味蕾,更成為了連接全家人的溫馨紐帶。我想,這就是美食最動(dòng)人的意義吧。 ![]() ![]() 【制作配料】包菜一個(gè) 雞蛋4個(gè) 胡蘿卜1個(gè) 小蔥一把 蠔油1勺 香油一勺 海鹽半勺 五香粉適量 ![]() 1、一個(gè)包菜切成絲,然后隨便切一段幾下,只要不是太長(zhǎng)就可以。放在盆里,加入鹽殺出水分; ![]() ![]() 2、把包菜的水分?jǐn)D干放在盆里,加入一個(gè)炒好的雞蛋碎、胡蘿卜擦成絲,倒油鍋里炒一炒,放涼加進(jìn)去; ![]() ![]() 3、加入一把蔥花,澆上一勺熱油,把蔥花的香味激發(fā)出來(lái),加入適量的五香粉、海鹽半勺、一勺蠔油拌均勻; ![]() ![]() 4、拌好的餡料就是這個(gè)樣子; ![]() ![]() 5、餃子皮搟薄一點(diǎn),包入多多的餡料; ![]() ![]() 6、包起來(lái)不露餡兒就可以了;水開(kāi)上鍋蒸8分鐘就可以了; ![]() ![]() 7、我大概蒸了20多個(gè),我家都吃完了,這個(gè)餡料雖然是素餡兒的,但是它的口感很好,鮮甜脆爽,吃起來(lái)整個(gè)非常爽口,皮薄餡兒大,也不需要揉面發(fā)面,早餐也非常方便! ![]() ![]() ![]() |
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