01

人生，就像是一條公式，總有做加法的時(shí)候，也總有做減法的時(shí)候。

做加法，是因?yàn)檫€不夠，需要繼續(xù)增加一些人與事兒；

做減法，是因?yàn)橐呀?jīng)夠了，需要不斷減少一些人與事兒。

對于一部分有所經(jīng)歷的成年人來說，做人生的減法，才是他們最好的選擇。

什么是做人生的減法呢？就三個(gè)字，斷舍離。

什么人讓你不舒服，那就斷舍離什么人；什么事兒讓你不舒服，那就斷舍離什么事兒。斷舍離到一定的程度，生活才會好過。

02

人人都知道斷舍離，可為什么大部分人都做不到呢？

因?yàn)樗麄儠?span style="box-sizing: border-box;font-weight: inherit;margin: 0px;padding: 0px;border: 0px;font-style: inherit;font-variant: inherit;font-stretch: inherit;line-height: inherit;font-optical-sizing: inherit;font-kerning: inherit;font-feature-settings: inherit;font-variation-settings: inherit;vertical-align: baseline;">內(nèi)心恐懼，害怕斬?cái)嗄衬酬P(guān)系，就會得罪別人。

在A圈子混了一段時(shí)間，你并沒有什么收獲，反而被A圈子折磨了。這個(gè)時(shí)候，你就會猶豫不決，究竟是退圈呢，還是繼續(xù)混下去呢？

慣性思維會告訴你，繼續(xù)混下去。如果選擇退圈，就會得罪別人。

這種慣性思維，可以稱之為“恐懼思維”。對于一切人與事兒，都心生恐懼。

問題是，你恐懼什么呢？

這個(gè)人我不喜歡，那我就遠(yuǎn)離這個(gè)人，有啥大不了的？

這件事我不喜歡，那我就不做這件事，有啥大不了的？

這個(gè)圈我不喜歡，那我就退出這個(gè)圈，有啥大不了的？

沒啥大不了的。一切，都只是我們想太多罷了。

03

一種很絕的心態(tài)：什么東西讓你不舒服，那就狠心拋棄什么。

日常交往方面，某某過客讓我不舒服，那我就屏蔽他，刪除他，不跟他有任何的往來。

微信群聊方面，某某群聊讓我不舒服，那我就退出它，刪除它，不再跟它扯上任何的關(guān)系。

職場工作方面，某某同事讓我不舒服，那我就減少跟他打交道，既不要得罪他，也不要討好他。

網(wǎng)絡(luò)沖浪方面，某某信息讓我不舒服，那我就減少觀看這個(gè)信息，或者直接屏蔽這個(gè)信息的源頭，沒必要被垃圾信息影響了心情。

......

這就是所謂的“斷舍離”。

肯定有人會說，你這樣做，是沒有朋友的，也是不合群的。

社交的終極目的，就是讓自己舒服。如果自己感覺不舒服，那合群、朋友，又有什么意義呢？

04

不要害怕失去什么，沒有什么是值得你挽留的。

絕大多數(shù)人都害怕失去，認(rèn)為失去了什么，內(nèi)心就有點(diǎn)空蕩蕩的。

這就是典型的“看不開，放不下”。

還是拿所謂的“親朋好友”來說。別人對你不好，難道你要對別人好？

人啊，不要活得那么卑賤。別人對我們?nèi)绾?，那我們就對他們?nèi)绾?，沒必要委屈了自己。

別人對我們不好，那我們就遠(yuǎn)離他們。遠(yuǎn)離，并不會對我們的生活造成任何的影響。

一切事兒，都是“人心換人心”的。如果做不到人心換人心，那就算了吧。

不要害怕失去什么。有可能你所失去的，只是一些無關(guān)緊要的人與事兒罷了。

對你好的人，一直在你的身邊。而對你不好的人，終究會一直阻礙你。

如此，該斷舍離，就斷舍離，干嘛要如此糾結(jié)呢？

05

寫到最后

誰讓我不舒服，那我就遠(yuǎn)離誰。這是一種成熟的智慧。

而不是，誰讓我不舒服，我就要跪舔誰。這是一種幼稚的愚蠢。

你看戀愛關(guān)系，一方跪舔另一方，有好結(jié)果嗎？沒有好結(jié)果。

你看社交關(guān)系，一方討好另一方，有好結(jié)果嗎？一樣沒有好結(jié)果。

人生的標(biāo)準(zhǔn)，就只有一個(gè)：是否讓自己過得舒服。舒服，就好；不舒服，那就斷舍離阻礙自己的一切人與事兒。

做減法的目的，并不是讓自己變得心狠手辣，而是為了滿足自己快樂、幸福、舒服的需求。如此而已。

文/舒山有鹿