五、《經(jīng)筋針法100講｜從入門到療愈》——立體還原｜《運動解剖學》臨床應用

三山六水 2025-09-13 發(fā)布于山西

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好，這邊講完了，我希望用剩下的時間跟大家講完這本書（《運動解剖書》），但這是不可能的。所以，我希望今天我做一個示范，什么示范呢？就是如何用這本書上面的知識去學習和應用經(jīng)筋針法。那么，我今天這節(jié)課我就想做這么一個示范，如何用這書本上的知識去做，去經(jīng)筋針法，這本書怎么學？還記得嗎？第一個是可以涂顏色，對吧？還記得吧？涂顏色可以幫助大家記憶，這是我涂的。第二個大家學會做橫向列舉，列舉，就是比如說引起骨盆前傾的是哪些肌肉，吸氣肌是哪些肌肉，比如說屈肘的是哪些肌肉，引起那個肩關節(jié)內(nèi)旋、內(nèi)收的是哪些肌肉，就是你要做一個橫向的列舉，這是一個非常重要學習方法。最后一個，也是我經(jīng)?？嘉覀兊闹淼囊粋€方法，就是叫做立體還原，立體還原是什么意思呢？就是說你學這個肌肉起始點的時候，你要有立體的結構構想。就說比如說你一個背后過來把手搭上去，比如說肩胛這個地方，轉(zhuǎn)過來，那我手搭在這上面，搭在上面我要知道我下去的每一層肌肉是什么。比如說我用5g的力、10g的力、30g的力、40g的力按進去，我都會碰到什么樣的組織。這是學這本書非常重要的一個沒有寫進去的話，就說你無論是針灸還是推拿，你一定要有這個立體還原能力。

比如說第一層摸上去斜方肌，再下去上后鋸肌和頸夾肌，再下去那個胸半棘肌，再下去多裂肌，還有這個是到最后面的肋骨的肋間肌，這個一層一層的，你用幾兩的力，你就能摸到什么東西，要有個數(shù)。手上那個心眼，那個手上的觸診的功力就是這么來的。為什么我們學針灸要一定要從推拿開始？就是你沒有手上這個心眼的能力，你扎針扎到哪一層你都不知道，你那個壓手摸摸不出來。好，那么這是學習這本書的三個方法，一定要多摸。

我介紹一個APP，雖然有點貴，但超好用，叫維薩里。這是李哲推薦的一款APP，超級好用。但是這款軟件有一個缺點，就是它沒有穴位，所以我們還又要下一個3D body。

你如果要看穴位解剖的話，這個是最好的，而且都要付錢，一個，這個200多，這個200多。付錢之后你就會看到那個穴位解剖，非常贊的一個作用，就是我前面說的要立體還原。有時候你扎一個穴位，你不知道你針下去的組織結構，專門就看這個就可以了，3D body。要記住看那個解剖圖譜跟我們摸到的其實不太一樣，如果你們做過手術的人都知道，這個進去一團糊糊，怎么分清楚？

好，那么現(xiàn)在我想開始講一下這本書的，我用什么來講呢？用柔性正骨，我想了好久怎么樣教你們用這本書，我決定用柔性正骨做個例子。

我這里有個問題，就是因為現(xiàn)在我們還在打基礎階段，所以我講的治病方法比較少，可能你們上了幾節(jié)課發(fā)現(xiàn)，我來這聽幾節(jié)課，好像還沒學到什么病的治法，回去不能馬上運用到我的臨床工作，你就覺得有點郁悶，覺得有點沒興趣。但是，是這樣子的，我其實是要努力把握好這個術和法的比例，我知道大家其實都想學術，就是比如說斜角肌痙攣怎么治？這個運動，血管性鼻炎怎么治？怎么一招就能搞定？這個東西我有很多很多。但是，關鍵是我們在這里上課的目的是什么，對不對？我不是一個針灸有效之術的一個搬運工，我就拿一本書在這念念給大家聽，我是希望把經(jīng)筋針法這個法，這個法它包含了方方面面，成一個完整體系的，這里介紹給大家。有了法之后，你自己都能創(chuàng)造術，就這么簡單。比如說我不告訴你關于顱腔的一個耗散結構以及黏膜的一個邊界條件，我就直接告訴你刺內(nèi)迎香出血可以治鼻炎。那么，你也去用了，也許這個病人有用，但更多的是另外的病人沒用，這時候你就不知道怎么辦了，對不對？但是，如果你知道我們是在試圖調(diào)整顱腔的這個邊界條件，那么，你摸一摸，發(fā)現(xiàn)他的這個邊界的結節(jié)它不在鼻粘膜上，在后面的風池穴這里摸到一個結節(jié)，那你在這里處理它這個結節(jié)，這個鼻炎就好了。

所以說一定要學會這個法，這就是，但是我也很希望大家能夠有點收獲回去。所以希望第一點大家多提問，比如說我說到某一個椎體，某一塊肌肉的時候，你說我這里也痛過，你給我看一下，可以的，我們可以馬上治，現(xiàn)場治療，就像丁醫(yī)生的那個脊柱側(cè)彎一樣，我們可以馬上就現(xiàn)場治給你看。但是，如果你沒有學過這本書，你很可能看不懂我的操作，還看不懂，這就是未來以后的鋪路。所以，大家請盡量地提問，并且甚至你們可以把自己搞不定的病人帶過來，我提供一下我的思路，沒問題，但是要先跟我講一聲，要不然人太多。就是說我在廈門給他們做交流的時候就是這樣，他們就搞了五六個病人過來，我就一邊治一邊講，他們很快就掌握了針法的一些要義，這個挺好的！各位有問題的話也可以到我們現(xiàn)場講解，比如說像你的脊柱側(cè)彎，我們會隨著學習慢慢一點點地去給你治療。好，這是關于術和法的一個比例，大家要多提問。

今天我們講一下這個柔性正骨，有頸椎、胸椎跟腰椎這三個方面，請大家先翻到67頁。怎么正頸椎呢？你看我就刻意的用這里面的內(nèi)容去告訴大家一個術，一個治療頸椎錯位的術，大家看67頁最下面，不是最下面，倒數(shù)第三自然段，關節(jié)突關節(jié)呈45度傾斜，這使得它的側(cè)屈運動總是伴隨輕微的回旋運動（如下圖）。

這句話真是寶藏，看了這句話你就是得到了一個非常有效的正頸椎的方法，以側(cè)屈代替回旋，是怎么操作呢？也就是說當你發(fā)現(xiàn)頸椎有錯位的時候，特別是下段頸椎，因為上段頸椎活動度太大，那么你就可以用側(cè)屈去矯正他的錯位，你不一定要回旋，可能大家都有這種經(jīng)歷，覺得肩膀很酸，然后這樣子，都有這樣的經(jīng)歷對不對？那么，我從這句話里面我就可以得到一個正頸椎的方法，而且是柔性正骨的方法，對不對？我就可以把它側(cè)屈，就是這樣，當側(cè)屈過程中它就會回旋。所以，你摸到哪一節(jié)椎體有問題，你就可以采取這個方法，就是側(cè)屈，因為他自己會回旋，這是我想說的，下段頸椎4、5、6、7（頸椎）都適合。所以，自己讓自己頸椎復位也是用這個方法。

比如說我們在那個功能康復中經(jīng)常有個動作這樣子，對不對？這個動作，大家知道這個動作也可以是正頸椎的，下段頸椎錯位，4到7頸椎，你就做這個動作，雖然說它沒有啪啦的響聲那種戲劇化的效果，但它確確實實可以讓你下段頸椎回去。所以，你們摸到錯位的時候，不要急著想卡拉一下，用一些這種靜態(tài)的、溫和的方法去試一試，也許會有意想不到的效果。這是關于這個頸椎，就是側(cè)屈即回旋。

下面我想講一下胸椎，胸椎是這樣的，胸椎的錯位就比頸椎簡單一點。因為頸椎的話它通常是復合式錯位，就是回旋，還要側(cè)擺，一個是豎軸的，還記得這三個軸嗎？記得嗎？前后軸、左右軸、豎軸，這個是回旋是豎軸的，側(cè)擺的話就是前后軸。那么，回旋的話我們看一下這本書的63頁，我們先講側(cè)擺式，看到63頁，什么叫側(cè)擺式錯位？側(cè)擺式錯位就是指一個椎體，相對于它的中軸線來說，出現(xiàn)這樣的一個錯位，叫側(cè)擺式錯位，側(cè)擺式錯位也是沒有回旋常見，但是也是很多的。我們講椎體的話，就是講它整個人體三個空腔的弓弦結構中的一個剛性結構，就是那個弓，當這個你單是改變它的軟性結構，這種柔性結構，這種肌肉、韌帶還不夠的，通常的話你還也要調(diào)整它的這個硬性結構，就是這個，胸椎就是最常見的一個硬性結構。

那么，我們看到這一頁，這一頁你可以看到上下有兩幅圖，第一個是吸氣時候肋骨會動，第二個的話是人體做一個脊柱的后伸和前屈，對不對？那么，我們正胸椎的話其實有個辦法，轉(zhuǎn)過來一點，就是胸椎，正胸骨，正胸椎一定要怎么？要正肋骨，這個是一個基本的概念，但是正胸椎它一定會再錯位。肋骨的，就是肋籠，它們的形態(tài)不規(guī)則是胸椎錯位并且反復錯位的根本原因，這個就回去說到呼吸模式的問題了，我們呼吸是跟膈肌有關，膈肌是左右兩條神經(jīng)控制的，我們?nèi)瞬蛔杂X的會傾向于一側(cè)神經(jīng)，一側(cè)神經(jīng)興奮，一側(cè)神經(jīng)沒那么興奮，也就引起膈肌一邊收縮的比另外一邊要厲害一點。所以，就導致了我們整個肋籠出現(xiàn)不均，這是每個人都會有的一個現(xiàn)象，但練功的人會刻意的平衡，我現(xiàn)在給大家發(fā)一張圖片，大家看一下，看一下手機，這個就是我們調(diào)整回旋，我看看，側(cè)擺式錯位，調(diào)整側(cè)擺式錯位的一個機理，你看我們順時針的去旋轉(zhuǎn)整個肋籠，這是調(diào)整回旋的，sorry，這是回旋，這張圖片是調(diào)整回旋式錯位的，回旋式錯位就是這樣的，就這樣，它是一個旋轉(zhuǎn)，我們在這里可以摸到凸起來，這里摸可以摸到凹陷，這個叫回旋式錯位。

好，我們可以利用它的一個肋骨去擠壓，去擠壓這個錯位的關節(jié)。比如說它是這樣一個錯位，我們就可以拿著他的手做這個動作，用肋骨去擠壓胸椎，這個動作其實自己可以做。對，自己一轉(zhuǎn)就可以把那個回去。但是你要肘過中線，就是你這樣子是沒用的，要這樣子，這樣子就回去了。

為什么要做這個法老式的一個抱胸？因為可以鎖死肋骨，鎖死肋骨，我們更通常是做合十，或者是看這樣子，做這些姿勢的目的是為了鎖死我們的三陰經(jīng)，三陰經(jīng)連到肋骨。所以，這樣這個胸椎就過去了。

為什么要鎖死肋骨？肋骨鎖死了它不會動，它然后你再固定住胸椎，它就可以復位了。所以，我們示范一下這個做法，來站起來，這是柔性正胸椎的一個方法，合十，你可以摸住他錯位的地方，你腳不要動，可以幫他轉(zhuǎn)一下，如果你想要精確一點的話，就是要抱胸，就這樣。所以，我把這個取了個名字叫懷中抱月，這些手法在我的視頻號里面都有，懷中抱月，你們可以看一下我的視頻號（如下），現(xiàn)在不用看，回去再看，就是這樣，這是屬于柔性正骨，這是很安全的。大家知道正胸椎是很風險大的，柔性正骨就很安全，因為基本上是用他自己的力，這是正回旋式錯位的方法。

側(cè)擺式錯位怎么正呢？那么我們就要看到63頁的這兩幅圖，我們利用肋籠在吸氣的時候會往外擰，看這個圖，吸氣時候你看上面，最上面兩幅圖，它會往外擰，對不對？然后呼氣的時候，這個肋籠會往下擰，對不對？好，這是第一個。第二個，我們在后伸的時候，這個肋籠會往下擰，在前屈的時候肋籠會往上擰，就是指胸椎跟肋骨連接的關節(jié)。所以你單是看這幅圖，你就得到一個柔性正骨，正胸椎那個側(cè)擺式錯位的方法，怎么正呢？就這樣，來，當他吸氣的時候，比如說一個你摸到一個是右邊的高起，對吧，右邊高起，左邊向下，對不對？只要用手按住它右邊高起的地方，你站起來吧，這個很簡單很簡單，就是完全利用他自己的運動，這邊高，這邊低，對吧？我們要把這邊按下去，這邊抬起來。那么，在他吸氣的時候，它肋籠是不是鼓起來，對不對？鼓起來是不是往前擰，然后你再做一個后伸，吸氣加后伸，它就把它壓下去了。如果你一下子想不明白這個道理，你就兩個都一起做，吸氣，吐氣，吸氣，這個其實就是八部金剛功里面的一個動作，鴻雁功，鴻雁功，就是吸氣，吐氣。就是說如果你是治療師的話，你可以按住這個地方叫他去做這個事情，那就更簡單一點，它就是應用這張里面的這張圖去做的一個事情，你就得到一個柔性正骨的方法。

好，我再做一遍，可能你腦子還沒轉(zhuǎn)過來，怎么樣去擰這個肋骨？這邊高的時候，我們要要它低下去，對不對？要它低下去，你首先一吸氣，這個肋骨是怎么轉(zhuǎn)的呢？一吸氣，吸，呼氣，就是這樣的，吸氣它就往上轉(zhuǎn)，呼氣就往下轉(zhuǎn)，肋籠是這樣子，成梯形打開的，對不對？能理解嗎？一吸氣，吸，吐氣，如果我們在吸的時候，吸的時候，吸的時候加一個背伸動作，吸，他就會把這個肋骨往下擰，他就下去了，能明白吧？吸的時候他肋骨就往下擰了，擰了他就。

問：他后伸的時候往下擰？

答：對。就做這個動作，吐氣的時候往前，他就往上擰了。

問：那左邊是低的？

答：對。那你就在他吸氣的時候就稍微有點力給他，他就下去了。

問：那力的方向是什么呢？

答：就是前后。來，我正一個給你們看，找個瘦點的來，行吧。我看你肩膀有點高低，應該是比較好正，要么你跪坐，跪坐大家看得清楚一點。等一下大家，他這個很明顯，他的第四胸椎右高左低，右高左低，等一下我們就用這個方法來試，你們都摸一下，右高左低，第四胸椎，第四胸椎在這里，摸一下，然后等一下我們就用這個辦法來給他正。

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