（站在饅頭山向東看西山北峰，該山無資料暫以武家莊村西的西山北峰命名）

日期：2025年09月11日

天氣：多云

人員：2人

路線：紅崖溝（3.4km）慢梁村西（1.3km）菜紫山（1.5km）慢梁村東口（1.6km）饅頭山（0.7km）翻梁公路埡口（2.0km）西山北峰（3.4km）梁家莊（2.0km）武家莊（本文都是軌跡距離，比實(shí)際偏低30-35%）

用時(shí)：6:37-11:21（4小時(shí)44分鐘，含紅崖溝上至慢梁3.4km爬升130米用時(shí)13分鐘）

距離：15.9km（軌跡距離，實(shí)際約18km），累計(jì)上升512米、下降451米（紅線為本次所走線路，藍(lán)線為可找到軌跡線路，黃線為公路）

菜紫山位于崔家莊村北、翰林莊東南、慢梁西北、南黃土坡西南，海拔約1005米，頂為烽火臺(tái)；饅頭山位于慢梁東北、南黃土坡西南、紅崖溝村北，海拔約984米，頂為烽火臺(tái)；西山北峰位于南黃土坡東南、紅崖溝東北、梁家莊西北，海拔約1109米。

早自下花園打車直上慢梁村西口，下車沿寬土路向西北1.3km登頂菜紫山原路返回慢梁向東北1.8km登頂饅頭山，沿山脊向東北轉(zhuǎn)向東南700米到翻梁公路埡口；繼續(xù)沿山脊向東轉(zhuǎn)向北2km登頂西山北峰，向東北下切到山腰村道向東南3.4km到梁家莊村南口，向南到沙下路轉(zhuǎn)向西南2km到武家莊村南口，11:55坐上京西公交11:00發(fā)到車道溝折返7路到下花園換乘高鐵回京，線路軌跡http://www./trip/9290469/。

整體線路走下來看無難度和強(qiáng)度，自慢梁村西口沿寬土路可到菜紫山東南200米處山脊；自慢梁村沿寬土路向東北1.6km登頂饅頭山，也可自南黃土坡村南翻梁水泥路埡口向西700米登頂饅頭山；西山北峰并無資料，作為局部高點(diǎn)暫以武家莊村西的西山北峰命名，該山西側(cè)陡峻，自梁家莊到南黃土坡村道翻梁埡口向南可登頂。

一、紅崖溝－菜紫山－饅頭山－翻梁公路埡口（8.5km，2小時(shí)02分鐘，含紅崖溝到慢梁3.4km的13分鐘）

【紅崖溝村南口（3.4km）慢梁村西公路拐角（0.1km）水泥路西北頭丁字路口（0.5km）菜紫山東南山脊埡口（0.7km）菜紫山（1.1km）水泥路西北頭丁字路口（0.3km）慢梁村北口（0.1km）慢梁村東口（0.2km）山脊寬土路三岔口（1.0km）溝腦丁字路口（0.4km）饅頭山（0.5km）山脊寬土路西頭（0.2km）翻梁公路埡口】

1、早自下花園城區(qū)打車6:50到慢梁村西水泥路拐角，下車沿水泥路向西北100米、6:52到水泥路西北頭丁字路口，沿寬土路轉(zhuǎn)向西南100米、6:54到山脊寬土路三岔口，走右側(cè)寬土路轉(zhuǎn)向西南轉(zhuǎn)向西北400米、7:04到菜紫山東南山脊埡口，沿山脊寬土路繼續(xù)向西北500米、7:13到菜紫山東南寬土路盡頭，這里是片廢棄梯田。

2、自寬土路西北頭沿山脊向西北200米、7:20登頂菜紫山，頂為土烽火臺(tái)，GPS實(shí)測最高海拔1005米。站在菜紫山向西北模糊可辯狼懷山、尖草頂、板山、鳳凰山，向東北可見黑岱山，向東可見饅頭山、西山北峰，向東南模糊可辯八寶山，向南模糊一片，向西南可見猴兒山。略作停留原路下山7:33回到菜紫山東南山脊埡口。

3、繼續(xù)沿寬土路向東南500米、7:40回到水泥路西北頭丁字路口，沿寬土路向東300米、7:43到慢梁村北口轉(zhuǎn)向東南100米、7:44到慢梁村東口。沿寬土路向東200米、7:48到山脊寬土路三岔口轉(zhuǎn)向東北1.0km、8:04到溝腦丁字路口，沿寬土路向南離溝上梁轉(zhuǎn)向東北400米、8:15登頂饅頭山，頂為烽火臺(tái)GPS實(shí)測最高984.3米。

4、站在饅頭山向西可見菜紫山，向西北可見狼懷山、尖草頂、板山、鳳凰山，向東北可見黑岱山，向東可見西山北峰，向東南可見大南山、八寶山、太子背山、太山，向西南隱約可辯雞鳴山、大北山。自饅頭山沿山脊向東北轉(zhuǎn)向東南500米、8:36上到南側(cè)上來寬土路上，沿上級寬土路向東200米、8:40到南黃土坡村南翻梁公路埡口。（早自下花園城區(qū)打車6:37到紅崖溝村南口開始記錄軌跡，目標(biāo)是坐出租車直上山脊慢梁村西口）（紅崖溝村中位于溝底街道泥濘，出村上到溝沿反而好走許多）（自下花園城區(qū)打車直上慢梁村西水泥路拐角，可以再向西北開100米到水泥路西北盡頭丁字路口）（下車沿水泥路向西北100米到水泥路西北盡頭丁字路口：自此向西去往菜紫山，向東去往慢梁村東口）（自水泥路西北盡頭丁字路口向西南100米到向南去往崔家莊岔路口，向西南轉(zhuǎn)向西北去往菜紫山）（站在山坡寬土路向西北看，這里看不到菜紫山）（站在山坡寬土路向東看饅頭山、西山北峰）（自南去崔家莊岔路口向西北400米到菜紫山東南山脊埡口，自此寬土路沿山脊向西北去往菜紫山）（站在菜紫山東南山脊上向東看饅頭山、西山北峰）（站在山脊寬土路向西北看菜紫山，寬土路一直到菜紫山東南200米山脊廢棄梯田）（站在東南側(cè)山脊廢棄梯田向西北看菜紫山）（站在東側(cè)山脊向西看頂為土烽火臺(tái)的菜紫山）（菜紫山頂為土烽火臺(tái)，GPS實(shí)測最高海拔1005米）（站在菜紫山向西北模糊可辯狼懷山、尖草頂、板山、鳳凰山）（站在菜紫山向東北可見黑岱山）（站在菜紫山向東可見饅頭山、西山北峰）（站在菜紫山向東南模糊可辯八寶山）（站在菜紫山向南模糊一片都看不到雞鳴山）（站在菜紫山向西南可見海拔903米的猴兒山）（站在菜紫山向東南看自慢梁村西過來的山脊）（站在東側(cè)山包向西看菜紫山）（站在菜紫山東南山脊向東看饅頭山、西山北峰，菜紫山海拔剛過千米，向東看饅頭山肯定不是千米山）（自菜紫山沿山脊向東南700米回到山脊埡口）（站在菜紫山東南山脊埡口向東看饅頭山、西山北峰）（自菜紫山東南山脊埡口向東南才能杏樹地400米回到南去崔家莊三岔口）（自菜紫山向東南1.1km回到紅崖溝上來水泥路西北盡頭丁字岔路口）（站在慢梁村西北側(cè)寬土路向東南看慢梁村）（自水泥路西北盡頭丁字路口向東300米到慢梁村北口）（站在慢梁村北向東南看慢梁村東北角的通信基站）（慢梁村東口，恰有村民開三輪車去田間勞作）（自慢梁村東口沿寬土路向東200米到三岔口，沿向東北寬土路去往饅頭山）（站在慢梁村東寬土路向東北看饅頭山）（溝南沿寬土路岔路口，要沿溝一直到溝腦丁字路口再向南上梁去往饅頭山）（自慢梁村東口向東轉(zhuǎn)向東北1.2km到溝腦丁字路口，向南上梁轉(zhuǎn)向東北400米登頂饅頭山）（站在溝腦南側(cè)向西看菜紫山）（站在西南側(cè)向東北看饅頭山，有小路自饅頭山東南坡切過）（饅頭山頂為土烽火臺(tái)，頂有碎石堆，GPS實(shí)測最高984.3米）（站在饅頭山向西看菜紫山）（站在饅頭山向西北看狼懷山、尖草頂、板山、鳳凰山）（站在饅頭山向東北看黑岱山）（站在饅頭山向東看西山北峰，因其在武家莊村西的西山北側(cè)暫用名：西山北峰）（站在饅頭山向東南看大南山、八寶山、太子背山、太山，近處小山包是武家莊村西的西山）（站在饅頭山向西南隱約可辯雞鳴山、大北山）（站在東側(cè)向西回看饅頭山）（站在饅頭山東側(cè)山包向西看饅頭山、菜紫山）（站在饅頭山東側(cè)山包向東看西山北峰）（自饅頭山沿山脊向東北轉(zhuǎn)向東南500米上到自南側(cè)山梁上來寬土路上）（站在山脊向東北看黑岱山南側(cè)山坳中的南黃土坡村，該村屬于下花園但向西北到雙印子出山更方便些）（自饅頭山沿山脊向東700米到自紅崖溝上來到北側(cè)南黃土坡翻梁水泥路埡口）

二、翻梁公路埡口－西山北峰－梁家莊－武家莊（7.4km，2小時(shí)42分鐘）

【翻梁公路埡口（0.4km）家南一線NO.0330線塔（1.2km）山頂南側(cè)山脊三岔（0.4km）西山北峰（0.4km）山頂東北坡村道（1.1km）主溝岔路口（0.9km）梁家莊西北口（0.5km）溝中水泥路北頭（0.5km）梁家莊村南口（0.3km）沙下公路梁家莊路口（1.7km）武家莊村南口】

1、自翻梁公路埡口繼續(xù)沿山脊寬土路向東400米、8:46到家南一線NO.0330線塔，寬土路自此拐向東南。沿山脊向東轉(zhuǎn)向東北1.2km、9:27到西山北峰南側(cè)山脊三岔，這里有軌跡向南下山去往武家莊西山。自山脊三岔沿山脊向北轉(zhuǎn)向西400米、9:36登頂西山北峰，GPS實(shí)測最高1109.3米，該山無資料暫以武家莊村西西山北峰命名。

2、站在西山北峰向北可見黑岱山，向西可見饅頭山、菜紫山、猴兒山，向南可見太子背山、武家莊村西的西山，向東南可見廟溝山、駱駝山、大南山、八寶山，向東可見近處的李寺山、賈二山、半截山、遠(yuǎn)處的環(huán)背山、東梁坪、大黑峰，向東北可見花花坡、娘子山、高臺(tái)山。自西山北峰可向東南直下武家莊，也可向東北切到村道到梁家莊。

3、山頂略作停留沿山脊向東北400米、10:00下到南黃土坡到梁家莊村道上，沿山坡村道向東南1.1km、11:19下到金璞生態(tài)園南側(cè)主溝底寬土路上，沿主溝寬土路向東南900米、10:33到向東南到梁家莊村中岔路口，繼續(xù)沿主溝寬土路向南500米、10:38到溝中水泥路北頭，沿水泥路向南出溝轉(zhuǎn)向東500米、10:47到梁家莊村南口。

4、沿公路向南300米、10:52到沙下公路梁家莊路口，這里是7路梁家莊公交站（下花園所有公交車免費(fèi)但只能在站點(diǎn)上下車），7路每天京西公交8:00/11:00/16:20發(fā)車，到車道溝約40分鐘后立即折返回下花園。沿公路向西南溜達(dá)1.7km、11:21到武家莊村南口公交站，休息半小時(shí)11:55坐上車道溝折返公交回下花園坐高鐵回京。（站在翻梁公路埡口向東看西山北峰）（自翻梁公路埡口沿寬土路向東400米到家南一線NO.0330線塔，寬土路自此向東南下山）（站在山脊向東北看西山北峰）（站在山脊向東北看西山北峰）（自翻梁公路埡口沿山脊向東轉(zhuǎn)向東北1.6km到西山北峰南側(cè)的山脊三岔，有軌跡自此向南下山去往武家莊西山）（站在南側(cè)向北看西山北峰）（站在東側(cè)向西看西山北峰）（西山北峰，GPS實(shí)測最高1109.3米，該山無資料暫以武家莊村西的西山北峰命名）（站在西山北峰向北看黑岱山）（站在西山北峰向西看饅頭山、菜紫山、猴兒山）（站在西山北峰向南看太子背山、武家莊村西的西山）（站在西山北峰向東南看廟溝山、駱駝山、大南山、八寶山）（站在西山北峰向東看近處的李寺山、賈二山、半截山，遠(yuǎn)處的環(huán)背山、東梁坪、大黑峰）（站在西山北峰向東北看花花坡、娘子山、高臺(tái)山，近處山坳是金璞生態(tài)園）（站在西山北峰北側(cè)山梁向東北俯看南黃土坡到梁家莊的翻梁村道）（自西山北峰向東北400米切到南黃土坡到梁家莊村道上，村道久無人走長滿高草）（西山北峰東北坡南黃土坡到梁家莊村道）（站在東坡寬土路向西看西山北峰東側(cè)略矮山包）（站在西山北峰東坡寬土路向東南看大南山）（自西山北峰向東北切到山坡村道后向東南1.1km下到金璞生態(tài)園南側(cè)主溝寬土路上）（下到金璞生態(tài)園南側(cè)溝底后向南900米到東去梁家莊岔路口，梁家莊在溝東側(cè)山坡上需要爬上去）（自東去梁家莊岔路口沿主溝向南500米到口中水泥路北頭）（自溝中水泥路北頭向南出溝轉(zhuǎn)向東500米到梁家莊村南口門樓）（自梁家莊村南口門樓向南300米到沙下公路梁家莊村口，這里是7路梁家莊公交站）（目前下花園京西公交站場每天8:00/11:00/16:20發(fā)車，到車道溝約40分鐘后立即折返原路回下花園京西公交站場）（站在梁家莊西南沙下公路上向西北看西山北峰、黑岱山）（武家莊村，下花園所有公交免費(fèi)但必須在公交站點(diǎn)上下車）