很多人一怕冷、手腳發(fā)涼就認(rèn)定是陽虛了，于是啊大量的用干姜、肉桂、桂枝溫陽，可是不僅寒氣沒去，還添了新毛病。比方說上火、咽喉干、臉上冒痘，要么就是濕熱加重了、身體發(fā)沉，還整個(gè)人變成了陰虛內(nèi)熱、手腳心發(fā)熱、夜間盜汗。

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這些后果呀都是因?yàn)榇蠹覐囊婚_始就誤解了陽虛這個(gè)詞，那么怕冷、手腳冰涼并不等于陽虛啊。中醫(yī)認(rèn)為造成寒的原因遠(yuǎn)不止于這一種，很多人寒，它不是濕寒而是虛寒，不是陽氣本身不夠用，而是腎精不足，氣血循環(huán)不暢。所以導(dǎo)致四肢末端無法得到陽氣的輸送。

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這種不是真陽虛的寒調(diào)理不能用性質(zhì)峻猛的溫陽藥，而是要用少量的溫陽藥激發(fā)陽氣的活性，同時(shí)補(bǔ)腎精、養(yǎng)血。讓氣血像活水一樣循環(huán)，氣血通了腎精足了，身體自然就能夠產(chǎn)生持續(xù)的一個(gè)熱量了，這個(gè)才叫內(nèi)生溫暖，比靠外來的藥物補(bǔ)陽更穩(wěn)固。

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當(dāng)然也有一些人是因?yàn)闅鉁鰧?dǎo)致的陽虛，如果已經(jīng)到了氣血虧虛的地步呀，更不能夠直接化瘀了，我們要以補(bǔ)氣為主，以通為輔，先讓身體有足夠的能量支撐，再慢慢的疏通，陽氣自然就會(huì)上來了。

不過需要注意的是，中醫(yī)講究辨證論治，一人一方，需要通過舌苔、脈象、面診等綜合判斷。如果身體出現(xiàn)不適，請(qǐng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，以便得到準(zhǔn)確的診斷和治療。