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打開今日頭條查看圖片詳情 文 | 水清澄（青橙） 文章經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載自“德飄水清澄” （ID：Findahe） “ 我跟你說過多少次了，就是不長(zhǎng)記性！ ” “ 你到底行不行？ ” “ 你怎么這么笨？怎么又搞成這樣！ ” 類似這樣的話，你說過嗎？ 哈佛曾經(jīng)做過一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá) 75 年的 “ 格蘭特研究 ” ，通過大量的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孩子的智商和家庭環(huán)境有著密切的關(guān)系，父母的一些不正確行為，會(huì)導(dǎo)致孩子某些方面的智商下降，變笨！ 這些不正確行為其中就包含：父母的語言暴力、不斷打壓頻繁糾正孩子、貼負(fù)面標(biāo)簽等。 我們常誤以為這些話就是在教育孩子，但其實(shí)，這是在用語言和情緒給他 “ 洗腦 ” ，讓他相信自己是個(gè)“廢物”： 孩子日常里，難免有一些做的不完美的事情，然而，我們經(jīng)常性的所謂提醒，在大人看來只是指導(dǎo)他的行為，但在他們看來，就是一遍一遍的強(qiáng)調(diào)他的無能和失敗。  打開今日頭條查看圖片詳情 心理學(xué)研究表明： 如果父母頻繁對(duì)孩子進(jìn)行負(fù)面暗示，孩子的大腦會(huì)形成 “ 自我失敗認(rèn)知 ” ，并按照這個(gè)認(rèn)知去生活。 你見過那些因?yàn)楦邏航逃?、高控制教育而抑郁的孩子嗎？你知道有多少家長(zhǎng)，最后后悔得想哭，卻已經(jīng)晚了？ 在這些否定中，很多 家長(zhǎng)每天尤其愛做這一件事：不分場(chǎng)合，不分時(shí)刻，不停地“糾正”孩子。 · 喝口水弄濕一點(diǎn)衣服？怎么回事，又灑出來！ · 出去玩不愿意把玩具分享給別人？不要那么自私！ · 吃飯掉飯?jiān)?？坐沒坐相？筷子沒用對(duì)？敲桌子！ · 這道題錯(cuò)了多少遍還是記不??？怒吼！ · 孩子剛夾了塊肉，你就馬上說不能光吃肉，青菜也要吃，這樣才營養(yǎng)均衡。 · 更有甚者，孩子刷完牙后，牙刷頭的朝向都要一次次按照他的要求來。 ...... 過度糾錯(cuò)的方式給孩子們帶來的不舒服，有時(shí)他們又說不出來或者不知道怎么說。 但是這種狀態(tài)又的確會(huì)讓他越來越難以相信自己能做好事情。  打開今日頭條查看圖片詳情  打開今日頭條查看圖片詳情 你以為的是在 “ 糾正 ” ， 實(shí)際上，孩子卻正在 “ 被詛咒 ” 你知道嗎？ “過度糾正”就是一種隱形暴力 --- 父母 的語言霸凌是傷害孩子最深的毒藥。 諸如此類的生活小問題，大人事無巨細(xì)，不停說教的背后，其實(shí)是心里缺失掌控感，想從管教孩子這里拿回來。 一個(gè)家庭 最愚蠢、最糟糕的教育，就是不停地、錙銖必較地做這件事，總喜歡在小事上消耗孩子。 你的好心提醒，正在殺死孩子的內(nèi)驅(qū)力、生命力。 當(dāng)我們?cè)噲D用 “ 糾正 ” 來雕刻完美孩子時(shí)，最先破碎的，往往是他們的靈魂底座。 很多時(shí)候，不像這樣叨叨叨的說，孩子可能更愿意自己去做，一旦你搶先說了，孩子反而做起來立馬大打折扣。  打開今日頭條查看圖片詳情 孩子的叛逆或者拖延很大部分原因，就是這么來的。 不停的糾正孩子，結(jié)果就是，孩子要么屈從（拖延是這類孩子的隱形對(duì)抗策略），要么反抗（叛逆是這類孩子的公開對(duì)抗方法）。 你以為的是在 “ 糾正 ” ，可孩子卻正在 “ 被詛咒 ” 。 此時(shí)的他們，就像被不斷瘋狂修剪的盆栽，最終連開花的勇氣都喪失殆盡。 過度糾正型父母，正在每天看起來的稀松平常中，默默地批量制造“空心癥”孩子！ 所以呀，忍??！ 不要老是在行為上去糾正，這種經(jīng)常性否定、過度指責(zé)孩子受不了的，任何人都受不了。不要“肆無忌憚”的行使自己作為家長(zhǎng)的所謂的“教育者特權(quán)”。 試想，一個(gè)成年人在職場(chǎng)，如果總是時(shí)不時(shí)像定時(shí)炸彈一樣被領(lǐng)導(dǎo)上司頻繁的“提點(diǎn)糾錯(cuò)”，你自己也極度反感吧。  打開今日頭條查看圖片詳情 中國青少年研究中心最新數(shù)據(jù)顯示： 62% 的孩子認(rèn)為“ 父母永遠(yuǎn)在挑錯(cuò)” 。 那些類似令人惋惜的青少年心理問題的數(shù)字背后，是無數(shù)在“ 糾正式教育” 中逐漸枯萎的幼小心靈。 如果你總在想，為什么自己的孩子長(zhǎng)大后很不一樣了，變得膽小、做事束手束腳、自卑、不自信？ 這些孩子不是天生脆弱，而是被“ 愛 ”愛破了心里的氧氣泡泡。 孩子的一生，有一半是由父母的嘴決定的！  打開今日頭條查看圖片詳情  打開今日頭條查看圖片詳情 可是，為什么孩子總是 “ 聽不進(jìn)去 ” ？ 難道出了錯(cuò)就放任不管了嗎？ 不是不管呀，是用什么方式“管”。 很多家長(zhǎng)困惑： “ 我都跟他說了不下 100 遍了，他怎么還是改不了？ ” 關(guān)鍵不在孩子，很大一個(gè)原因在這里： 家庭教育的核心問題，常常并不是方法問題，也不是技術(shù)問題，而是關(guān)系問題。 有句話是這樣說的，沒有 “ 關(guān)系 ” ，就沒有教育 。繼續(xù)追問，那親子關(guān)系的核心又是什么？ 不是頻繁糾正一直打罵，不是道理一大堆，更不是 “ 我邁過的橋比你走過的路還多 ” 這種自以為是的權(quán)威感。 親子關(guān)系真正的核心是“有效溝通”！ 好的”溝通“才能帶來好的“關(guān)系”，好的“關(guān)系”才能引向好的”教育“。  打開今日頭條查看圖片詳情 如果大人總是用命令、指責(zé)和批評(píng)，孩子的本能反應(yīng)就是抗拒，因?yàn)樗X得你們不是 “ 站在一起的 ” 。 但如果反過來，你試著讓他自己思考解決方案，他反而更愿意接受。 研究表明，父母每減少一次糾錯(cuò)行為，孩子的神經(jīng)可塑性提升 12% 。與其聚焦錯(cuò)誤，不如通過提問（如 “ 你覺得哪里可以改進(jìn)？ ” ）引導(dǎo)自主思考。 比如，解決長(zhǎng)時(shí)間看動(dòng)畫片的問題。 你和孩子討論看動(dòng)畫片的時(shí)間。他哭鬧了一番，不要直接規(guī)定，而是試著問問他： “ 你覺得現(xiàn)在該怎么辦？你能幫我想個(gè)好辦法嗎？現(xiàn)在我們就這個(gè)事情遇到困難了。 ” 結(jié)果，很可能他會(huì)自己想出了一個(gè)方案 --- 例如：定鬧鐘，時(shí)間到了就關(guān)掉，沒看完就下次接著看。 這只是舉一個(gè)小例子，雖然每個(gè)孩子性格習(xí)慣不一樣，但個(gè)中道理是相通的。  打開今日頭條查看圖片詳情 腦科學(xué)研究指出，自主決策能激活孩子前額葉的多巴胺系統(tǒng)，比強(qiáng)制服從有效 6 倍。 “教育的魔法，始于把' 你應(yīng)該’ 換成' 你覺得呢 ' ?！? 有效溝通過后，孩子自己做出的決定，往往他更能真正遵守！ 或者你也可以試試其他方法，比如三明治溝通法：肯定 + 建議 + 鼓勵(lì)。 總之，再退一步講，好好解決問題的方法千千萬，肯定能找到無數(shù)種比黑臉的頻繁去糾錯(cuò)更強(qiáng)的。你覺得呢？ 所有這些方法的最終目標(biāo)如果沒有指向有效溝通，那便是無效的管控，只會(huì)讓親子關(guān)系變得更加緊張，甚至適得其反。  打開今日頭條查看圖片詳情 孩子搗蛋或者不完美的地方， 真的需要上綱上線嗎？ 很多你眼里的育兒?jiǎn)栴}，其實(shí)，根本不值得大動(dòng)干戈。 · 孩子拉褲子里了？ 洗干凈就好，慢慢他就學(xué)會(huì)了。 · 孩子不愿意自己擦屁股？ 過段時(shí)間他一定會(huì)的，急什么呢？ · 孩子不愛學(xué)習(xí)？ 不是天生的，而是因?yàn)樗X得學(xué)習(xí)意味著 “ 痛苦和懲罰 ” 。 家長(zhǎng)的焦慮，往往比孩子的成長(zhǎng)速度還快?？扇绻惴潘梢稽c(diǎn)，很多時(shí)候，解決起來更快更高效，且你和孩子都能有所成長(zhǎng)。 你可能沒注意到 --- 突然有一天，他就已經(jīng)能自己睡覺了，不像別的小孩那么依賴大人。小小的他現(xiàn)在雖然嘴硬，但道理他心里都懂，只是犟嘴不愿意承認(rèn)。 兒童的時(shí)間膠囊里，裝著的本就不是成年人的秩序感。  打開今日頭條查看圖片詳情 成長(zhǎng)需要時(shí)間，孩子需要被愛，而不是被反復(fù)抓過來“耳提面命”，請(qǐng)給孩子一點(diǎn)緩沖地帶！ 如果總是不停的糾正孩子，孩子很可能并不會(huì)感謝你，相反長(zhǎng)久以往，他會(huì)反感你。 很多時(shí)候，大人的無邊界感，正是孩子痛苦的來源。 孩子和你是 “ 一伙的 ” ，不該是你的對(duì)立面。 就像羅永浩老師說的，“ 不要站在問題的一邊打敗孩子 ，我們要重整和孩子的關(guān)系，我們是 要站在孩子一邊打敗問題 ?！? 那些讓我們抓狂的屎尿屁問題，終將在時(shí)光中迎刃而解。 一遇到問題，總是上來就急著先用批評(píng)去“ 修正” ，像極了總?cè)ヘ?zé)備夏天為什么不下雪。 成長(zhǎng)本就是踉蹌前行。孩子本就是在不斷試錯(cuò)和摸索中走向成熟的！ 打開今日頭條查看圖片詳情 打開今日頭條查看圖片詳情 父母的情緒，會(huì)影響孩子的一生 Schore 的依戀神經(jīng)生物學(xué)研究發(fā)現(xiàn)： 當(dāng)父母面對(duì)孩子的行為時(shí)，大腦中的杏仁核會(huì)觸發(fā)應(yīng)激反應(yīng)，這往往是自身童年未解決的創(chuàng)傷的映射。 如果父母無法調(diào)節(jié)自己的情緒，孩子也會(huì)復(fù)制這種焦慮模式，形成跨代際傳遞。 換句話說，父母越是急躁，孩子越難以成長(zhǎng)；父母越是平和，孩子越容易建立自信。 你吼叫時(shí)顫抖的不僅是聲帶，更是兩代人未愈合的創(chuàng)傷神經(jīng)。 父母是孩子的第一面鏡子，你焦慮，他就緊張；你平和，他才能成長(zhǎng)。 打開今日頭條查看圖片詳情 很多家長(zhǎng)愿意花時(shí)間學(xué)外語、學(xué)理財(cái)、學(xué)投資，卻不愿意花點(diǎn)時(shí)間更新自己的育兒理念。 當(dāng)父母學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，孩子才能建立真正的安全感。 你的焦慮、你的憤怒，往往是大人童年未解決的創(chuàng)傷的投射。 哈佛實(shí)驗(yàn)告訴我們：能覺察自身創(chuàng)傷的父母，孩子情緒問題減少 53% 。你越能面對(duì)自己的情緒，孩子未來就越健康。 打開今日頭條查看圖片詳情 結(jié)語： 養(yǎng)孩子的過程， 其實(shí)是在重塑自己，修煉自己！ “ 養(yǎng)育是場(chǎng)雙向救贖。養(yǎng)育的本質(zhì)，是借由孩子重生自己。 ” 你有沒有想過，幾年后，孩子上了高中、大學(xué)，離開家，你還能像現(xiàn)在這樣 “ 管 ” 他嗎？ 時(shí)間一晃就過去了，別讓遺憾成為無法彌補(bǔ)的傷痛。 那些尿濕的床單會(huì)曬干，但羞辱的記憶會(huì)滲進(jìn)骨髓生長(zhǎng)。 那些被我們視為 ' 錯(cuò)誤 ' 的稚嫩痕跡，是成長(zhǎng)的逗號(hào)，而我們卻總想把它畫成句號(hào)。 此刻，請(qǐng)看著你身邊熟睡的小臉。距離他高考也許只剩三四千日，他能窩在你懷里，耍賴的日子不過千余個(gè)清晨。 打開今日頭條查看圖片詳情 當(dāng)你意識(shí)到這一點(diǎn)，你可能會(huì)珍惜他現(xiàn)在的 “ 調(diào)皮搗蛋 ” ， 并終將成為回憶里最可貴的成長(zhǎng)年輪。 你也可能會(huì)放下無意義的指責(zé)，給他一點(diǎn)自由成長(zhǎng)的空間。 或許你想說，我自己的孩子我最懂，我的教育沒問題，但請(qǐng)想一想：你的孩子，是否已經(jīng)開始害怕或者反感聽見你的聲音？ 請(qǐng)別再讓我們嘴里的 ' 為你好 ' 變成傷孩子的刀！ 放下這“過度的念想”吧，去做你小時(shí)候一直渴望的、需要的那個(gè)大人吧。 父母頂級(jí)的自律，就是克制不停糾正孩子的欲望。 我們總教孩子學(xué)會(huì)共情。 可當(dāng)我們嘴巴里說著那些裹著“為你好”光環(huán)的、滿含焦躁的關(guān)心時(shí)，曾經(jīng)這個(gè)“換位思考”的教育又好像一張滿是廢話的紙。 教育中的 “ 糾錯(cuò) ” 本意是幫助孩子成長(zhǎng)，但過度干預(yù)實(shí)則是以愛為名的 “ 詛咒 ” 。很遺憾的是 ， 多少父母在詛咒孩子而不自知。 哈佛長(zhǎng)達(dá)幾十 年的追蹤研究已敲響警鐘：真正的智慧源于信任與包容，而非完美無缺。 為人父母最大的遠(yuǎn)見，是遇事不急于糾正孩子，允許孩子在安全邊界內(nèi)勇于試錯(cuò)、勇于體驗(yàn)、勇于突破。 或許，改變從今天開始并不算晚 --- 請(qǐng)放下過度糾錯(cuò)的放大鏡，拿起發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)方的望遠(yuǎn)鏡。 打開今日頭條查看圖片詳情 孩子是帶著自己的劇本來的，我們只是臨時(shí)演員。 童年也沒有撤回鍵，但愛有無限次存檔機(jī)會(huì)。 你我中的大多數(shù)都是普通父母，如果自己并沒有多優(yōu)秀，并且也不一定能夠教會(huì)他們太多。 可至少，你釋放出來的無窮無盡的、無條件且溫柔的愛，這些便足以支撐他們一生勇敢前行。 畢竟，被溫柔接納過的孩子，才更有力量對(duì)抗整 個(gè)世界 的風(fēng)雨。 共勉！ 唯愿每個(gè)心里住著天使的孩子，都能日日笑口常開、笑臉常在！ 本文轉(zhuǎn)自公眾號(hào)「德飄水清澄」，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者。 |
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