有些地區(qū)紫蘇葉為尋常食物，也是一味中藥，藥方房都有，更方便。
1.下雨天胃部不適，如胃痛、胃脹、噯氣、胃堵，紫蘇葉開水沖開，燜泡3至5分鐘，趁熱小口飲用，一般都能快速緩解。
2.秋季海鮮吃多，胃部不適，悶泡飲用方法如前，加幾片生姜和陳皮，效果更佳。
3.嬰幼兒受涼引起輕微感冒，紫蘇葉不拘量開水燜泡3至5分鐘，冷卻至合適溫度泡腳微微出汗，一般都有效。
4.輕微早孕反應，紫蘇葉代茶飲也有效。
5.輕微過敏性鼻炎，鼻塞、噴嚏等，紫蘇葉悶泡后趁熱喝，很多也有效。
6.有些女性排卵期出血，如果舌苔白膩，平時怕冷，冷飲水果吃的多，寒濕比較重，紫蘇葉代茶飲，有時會有特效。
7.夏季吹空調就容易腹瀉腹痛，紫蘇葉悶泡代茶飲，趁熱喝，喝完后胃腸會有暖暖的感覺，很舒服。
8.大便黏膩，總感覺排不干凈，紫蘇葉代茶飲后大便會變干，但是排起來卻很容易，很舒適順暢，甚至都節(jié)省了擦屁股紙。如果有口氣，加上一丁點胡黃連，更好。
9.受涼引起的輕微咳嗽，或過敏性咳嗽，咽喉不適，紫蘇葉悶泡代茶飲，有時也有效。
10.吃東西不注意引起的輕微皮膚瘙癢，尤其是冷飲和肉食一塊吃，紫蘇葉悶泡代茶飲，也有調理作用。