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找回了自己,我感到無比輕松 | 我的8月總結(jié)

 天使魚2023 2025-09-02
你好呀
我是好奇心旺盛的三娃媽天使魚
親子閱讀和自我管理多年踐行者
圖片感恩遇見圖片
這大半年因為嘗試了不少新事物,生活節(jié)奏有點亂。

不過最近我發(fā)現(xiàn),自己還是更適合“一板一眼”的日子。就像時鐘的指針,按部就班地走著,心里才踏實。

比如每過一段時間,我就特別想做整理。整理最近的收入支出、整理讀過的書、整理寫過的文章……

在整理的過程中,仿佛能看到自己一路走來的生活和思考軌跡。

昨天整理了今年寫過的公眾號文章,感覺很滿足。仿佛隨著整理,大腦里那些雜亂無章的想法也跟著歸了位,一切都變得井井有條、清清爽爽。

都說江山易改,本性難移,人的脾性確實很難改變。

娃開學(xué)了,我也逐步回歸吧!回歸到往日那種有節(jié)奏、有規(guī)律的生活,周計劃、月總結(jié)都慢慢再撿起來。

關(guān)愛自己
1. 堅持運動和冥想
以前定的目標(biāo)是每周運動6天,執(zhí)行下來一般是3天正式訓(xùn)練+3天飯后散步。
本月開始練牟叢老師的“形體冠軍雕刻100天”,運動量不大,目標(biāo)遂改為每周練5次。

冥想以前堅持得不好,20日又重新開始了每天的晨間冥想。

2. 電影、紀(jì)錄片與文學(xué)作品

看了李靜的紀(jì)錄片《看不見的更年期》1-4,重溫電影《龍貓》,小說在讀《李美真》。

3. 一個人的時光
暑假陪娃,很少一個人出去溜達(dá)。不過在三樓陽臺給自己布置了一個小角落,看看書、發(fā)發(fā)呆,很放松:

個人成長與技能提升

1. 閱讀

8月精讀書目是《如何閱讀一本書》《有限與無限的游戲》,《因為獨特》基本讀完了,另外兩本還在讀。

·  如何閱讀一本書

·  因為獨特:泡泡瑪特創(chuàng)始人王寧從雜貨鋪到IP世界的跋涉

·  怎樣寫故事:小說與劇本創(chuàng)作的6W原則

·  有限與無限的游戲

·  出發(fā)點:宮崎駿1979-1996

2. 周計劃和周復(fù)盤
停滯狀態(tài)。

3. 學(xué)習(xí)進修、技能提升

√ 完成粥左羅終身寫作社群第7個21天寫作打卡。

√ 完成頂峰相見讀書會《如何閱讀一本書》的閱讀筆記打卡,收到現(xiàn)金紅包獎勵40元。

√ 完成第9期粥左羅30天爆款文章訓(xùn)練營的學(xué)習(xí),獲得“精英學(xué)員”獎?wù)拢?section style="margin: 0.5em 16px 24px;outline: 0px;color: rgb(34, 34, 34);font-variant-numeric: normal;font-variant-east-asian: normal;font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif;line-height: 1.75em;letter-spacing: 0.54px;background-color: rgb(255, 255, 255);visibility: visible;">

寫作輸出與團體共建

1. 寫作

8月公眾號更新5篇,一是因為暑假小娃在家,二是自己也糾結(jié)了一段時間。

公眾號文章鏈接:

50歲又如何?只要不放棄,總有逆風(fēng)翻盤的機會

中年少女,一定要頻繁記錄生活,大量記錄自己,記錄真的能改命


孩子沉迷短視頻,會變笨嗎?

逛了一圈,我又回來了

真后悔當(dāng)時沒有拍張照片!一定要及時記錄、大量記錄……

2. 團體共建

> 在「做更好的自己」知識星球組織了本月的“21天讀書筆記打卡”活動,這是我在成長陪伴群組織的第35期共讀活動了。

現(xiàn)在基本上固定每月8日開始新一期,歡迎加入進來一起讀!加入方法點:這篇。

> 堅持每周在自媒體·寫作與IP打造」 陪伴群做三次主題分享(暑假在外面實在沒有條件分享時,就發(fā)紅包給大家熱鬧一下)。

去中圖少兒部主持了兩期“讀與食”創(chuàng)意讀書會:

3. 新身份get??

> 有幸被邀請做第140期粥左羅5天寫作特訓(xùn)營的助教老師,算是一個新的里程碑了:

家庭與陪伴

1. 暑假陪娃時間比較多,經(jīng)常去附近的麥當(dāng)勞閑坐、去大學(xué)城溜達(dá),還去逛了2次超市。

2. 整理收拾了二樓的房間。

3. 15-19日,和姑姐一家出去溜達(dá)了5天。

去了惠州沐陽湖山莊釣魚,汕尾風(fēng)車島、浮日灣玩沙玩水,潮州逛夜市,河源逛恐龍博物館,沿萬綠湖的山路欣賞美景。

??惠州沐陽湖山莊的木屋:

??潮州饒平的坪溪水庫:

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