如果你看到這篇文章時，已經(jīng)過了微課報名時間，也沒有關(guān)系，這兩個題目我都會經(jīng)常重復(fù)講的，再講再報名就可以了。

在當前形勢下，考研還有意義嗎？

——有意義！對于絕大部分人來說，考研依然是普通人實現(xiàn)“階級躍遷+改善認知+建設(shè)主體性+修復(fù)心理創(chuàng)傷”的最具性價比的路徑。

即使從“純功利”的角度來說，考研仍然是普通人最具性價比的“階級躍遷”通道。

有句話說，“你的研究生導(dǎo)師，可能是你這輩子認識的最高端的人”，“你的研究生同學(xué)，可能是你這輩子認識的最精英的一批人”，其實有一定道理。

一個人最終落點在什么“圈層”，基本上是由TA的“學(xué)歷上限”決定的。

如果你本科讀了一個水專業(yè)，原生家庭也很爛，目前困在一個小城市里，身邊的人天天聊一些婆媳矛盾彩禮房子之類的破事兒，感覺未來看不到什么希望，像在一潭死水里快爛掉了，這種情況，真的非常適合考研！

考出去！跑出去！去報大城市的好學(xué)校，去北京上海廣州深圳杭州成都武漢南京天津重慶，住個青年公寓，報個考研輔導(dǎo)班，甭管考上考不上，你先把自己放入考研的這個“大場域”里，感受一下試試。

你會發(fā)現(xiàn)，世界上居然還有這樣的一幫同齡人，是有事業(yè)野心的，有夢想目標的，這幫人思考的，是學(xué)習(xí)，是知識，是怎么樣讓自己變得更強，是未來自己想為社會做一些什么，天地如此遼闊，星光不曾蒙塵，未來還有新出路！

你的老師，同學(xué)，輔導(dǎo)班老師的一句話，或許就能點亮你灰暗了很久的心靈。甚至不用一句話，單憑他們自己的人生經(jīng)歷，有時候都足以點亮你。

我本科時在印尼留學(xué)的時候，同班同學(xué)有一位70歲的澳大利亞阿姨，我們問她為什么跑來學(xué)印尼語，她說：“學(xué)習(xí)是我人生中最快樂的事，你知道，男人會背叛你，而學(xué)習(xí)不會?！?/span>我們都笑了，阿姨接著說：“任何男人都會有變得不新鮮的那天，而保持學(xué)習(xí)，會讓你的世界永遠新鮮?！?nbsp;

她也許只是調(diào)侃一下男人，其實她的婚姻很幸福，一輩子就一個老公，老公先于她去世了。但阿姨的那種對學(xué)習(xí)的渴望，堅定，和她對自己人生的掌控力，深深震撼到了剛滿20歲的我。

后來我來北京考研的時候，在輔導(dǎo)班遇到了懷著孕備考的30歲小姐姐，遇到了48歲才考研成功的大師兄，遇到了52歲丁克的長居拉美的舞蹈家夫婦，遇到了80歲走遍32個國家，穿梭在南美雨林和非洲部落的我的導(dǎo)師陳自明先生，我心里一直繃著的一根“弦”，一下子就松了。

他們什么話都還沒說，他們往這兒一站，好好地活著呢，就已經(jīng)勝過千言萬語。

就算從純功利的角度，即使最差結(jié)果是考不上，但你“嘗試一下考研”這件事，也絕對不會是虧本買賣。

考研只是一個“錨點”，它能讓你鏈接到很多高能量的人事物。就算你最終沒有加入他們，但你至少親眼見識過，親身感受過，你的眼界和思路都會打開，這會讓你的內(nèi)心更加豐富和堅固。

從“純心理”的角度來講，考研是一個特別好的“重建主體性”的行為心理治療活動。

如果你生長在一個NPD家庭，父母從小PUA你，現(xiàn)在又用“很低的認知”把你往下拖拽，試圖剪斷你發(fā)展的翅膀，你的內(nèi)核破碎又缺愛，情緒常年抑郁焦慮，經(jīng)常在戀愛里受傷，容易陷入創(chuàng)傷型關(guān)系，那么，你非常適合考研！

因為考研可以幫你“重建主體性”。

考研這個“大場域”，會逼著你設(shè)定一個“目標”，逼著你去設(shè)置“進度條”，然后每天“做任務(wù)”，一點一點推著”進度條“往前走。這個過程本身，就是一個大腦恢復(fù)主體性的過程。

很多有心理創(chuàng)傷的孩子，主體性常年受到NPD父母的剝削擠壓，已經(jīng)不知道自己喜歡什么，想要什么了。

渾渾噩噩，隨著大流，走到二十多歲，一身傷痕，麻木不仁。

這時候，很多人會滑向“有毒關(guān)系”的漩渦，以為遇到了一個非常能給自己“情緒價值”的戀人，以為這個人可以療愈自己，把全部的身家性命都壓在這個人身上。

殊不知，市面上有一幫有毒的“NPD獵人”，它們專門盯著的就是這種“心理有創(chuàng)傷的乖乖女”，它們知道你缺愛，然后故意給你量身定制一波“情緒價值”，把你的心給收服之后，就會開始情緒虐待你。

忽冷忽熱，冷暴力，貶低你的認知，挑撥你的友情，把你變成完全依賴它的奴隸，當你鼓起勇氣離開時，他又用愛轟炸把你哄回來，這種深刻而刺激的有毒關(guān)系，讓你感到既受傷又熟悉。

你以為自己遇到了救贖，但其實是掉入了深坑。

一切的起點，都是因為你沒有好好建設(shè)自己的“主體性”！

你原本是個“實心人”，可是你的“心”被NPD父母奪舍了，你變成了“空心人”。而那幫NPD有毒戀人，它們聞到了你的“空心味兒”，就來捕獵你了。

這輩子如果還想徹底脫離NPD有毒關(guān)系，你就必須要直面一項艱苦的，枯燥的，恒久的任務(wù)——那就是“重建你的主體性”，把自己重新變成“實心人”，你才能徹底擺脫輪回，離苦上岸！

所以我開頭說了，考研不是為了純功利的“找工作”，考研是一種修行，甚至可以看作一種接近于ACT（接納承諾療法）的心理治療活動。

學(xué)習(xí)，考試，就是最簡單，最可靠，最便宜的建立主體性的方法。

有錢人家的孩子是怎么培養(yǎng)主體性的？人家小時候各種興趣班，出國游學(xué)班，滑雪馬術(shù)，物理化學(xué)編程，各種項目玩一遍，在實踐中，逐漸找到自己熱愛的方向，然后照著這個方向砸錢培養(yǎng)，如此找到主體性。

窮人的孩子怎么培養(yǎng)主體性？也許你已經(jīng)錯過了童年探索期，少年發(fā)育期，但你還擁有最后一個時間窗口——青年再造期。

你就在你目前認知內(nèi)能輻射到的所有科目里，選一個你真正熱愛的，喜歡的，愿意干一輩子都不煩的科目，去考它的研究生！這樣，也可以重建主體性！

如果你實在不知道自己熱愛什么，但你既然讀到這里了，你至少知道自己有創(chuàng)傷，要療愈，那你就去考心理學(xué)相關(guān)的研究生，也是一個不錯的選擇。

你需要擁有一個不依賴于任何“情感”或“關(guān)系”而存在的“專長”，讓你發(fā)自內(nèi)心產(chǎn)生一種踏實感：“我可以養(yǎng)活自己，我走到哪里都不怕餓死，我不需要依賴爸爸媽媽，我不需要依賴一個男人，我可以雙腳踩在大地上，昂首挺胸地好好活著?！?/span>

這個能帶給你人生終極踏實感的“專長”，考研是可以獲得的。

（注：研究生的培養(yǎng)確實更注重理論知識，而“變現(xiàn)”這個環(huán)節(jié)，大部分是需要自學(xué)的。但不管怎么說，你先考研，先入了這個門，你至少獲得了名正言順的社會身份，和行業(yè)內(nèi)最尖端的人際網(wǎng)絡(luò)，然后你站在這個“學(xué)術(shù)正統(tǒng)”的平臺上，再去鏈接和學(xué)習(xí)“變現(xiàn)”層面的事情，會容易很多。）

當你確定了自己的目標之后，每天照著目標干起來，你像一個夸父，對著你的太陽跑起來：

一整本專業(yè)書，一天啃十幾頁，筆記越記越快，腦子越用越靈，每天充充實實的，不再胡思亂想什么感情的事情，不再在微信窗口等待一個懸而未決的回信，不再和父母通電話2小時掰扯童年創(chuàng)傷，不再期待父母能幡然醒悟；

坦坦蕩蕩地接受“父母不愛我”，“NPD前男友不愛我”這個事實，然后把它們都“扔”出你的世界。

你所有的能量，全都聚焦在自己身上，你自己就是一個發(fā)光體，你自己就能產(chǎn)生無盡的能量；

學(xué)1小時，就起來跑步跳操15分鐘，再學(xué)1小時，再起來跑跑跳跳。

吃飯的時候隨便點開一個電視劇，都能看得津津有味；傍晚下樓拿快遞瞥見晚霞，都覺得好美好美。

人在全力沖刺目標的間隙，玩樂的那一瞬間，會變得非常珍貴。

而以前的你，沒有目標，無所事事，在床上翻來覆去擺爛的時候，哪怕一天看10小時電視劇，玩10小時游戲，也會覺得索然無味。

奮斗的人，比內(nèi)耗的人，更容易感到快樂。

你以為什么是休息呢？

躺在床上刷著手機胡思亂想不是休息；

爬起來奮斗學(xué)習(xí)，進入心流狀態(tài)，讓大腦源源不斷地獲得“確定感”，才是真的休息！

一天沖刺結(jié)束，洗個熱水澡，身體累的跟牛似的，躺床上就睡著，連個夢都不帶做的。

你這么干1天，你試試。

對，建立一個新模式，不需要什么21天，其實只需要1天，甚至，1小時也可以。

它是全身心的改變，從身體健康，作息節(jié)奏，到心理能量，腦電波的振動頻率，里里外外全都給你改造一遍。說是“改命換運”，“重新投胎”，也不為過。

這一切，都是先有了“考研”這個“錨點”，然后“以點帶面”，牽動身心命運發(fā)生的系統(tǒng)性改變。

你如此堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)，你的自信心，確定感，和對命運的掌控感，都回來了。

你不再是爛泥，你不再是飄在空中的碎片，你的心有了方向，你的身體有了動力，你像一個健壯的水手，穩(wěn)穩(wěn)地把握著人生大船的方向盤。

有了這個堅實的“基底”，你今后再面對任何有毒的人，有毒的關(guān)系，你心底里才能有力量去抗衡他們。

你知道你在逃避什么，不要再猶豫了，現(xiàn)在就做！現(xiàn)在就把精力用在“正道”上，今晚就睡它個早覺！

【end】封面人物：苗苗

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