沒人為你說話，你要為自己說話，沒人替你出頭，你要替自己出頭。

特別是父母輩的很多人，他們把別人的評價看得過重，一輩子從來沒有正視過自己的需求，沒有為自己活過。

每逢過年，大家族聚會吃飯，“他們”就會出現(xiàn)。

“他們”可能是你的親戚，可能是你的父親母親，甚至有可能就是你自己。

和人打交道，過于謹慎膽小，唯唯諾諾，任勞任怨，被人欺負了也從來都是默默忍受。

家里窮，為人老實，沒怎么見過世面，不會打牌，有這幾個標簽的人（特別是上了一定年紀的婦女），在這種聚會里，一般都是忙上忙下，一個人默默做事，好像這些事就該他們做。

而富裕，見過點世面，會打牌的，基本一個個神氣十足，抽煙的抽煙，打牌的打牌，聊天的聊天，就是沒有人去幫忙做事，好像默認這些事就該“那個人”做一樣，而自己有資格也有資本當老爺。

可“你”這樣唯唯諾諾，忙上忙下，最終還是得不到別人的尊重，做再多也只是一個可有可無的人。

敢不敢為自己爭取說話，敢不敢為自己而活，有時候只在一念之間，跨過去，你就從此活在不一樣的世界。

希望本文能給你安慰和鼓勵，給你活出自我的力量，為自己活一把。

01 首先你要明白，人是討好不了的

所有沒有必要卑微自賤。

人性慕強，人只有對強者，才會產(chǎn)生尊重、喜愛等正面情感。

表現(xiàn)得過于軟弱無能，不會喚起任何人的同情和憐憫，對弱者，別人只會無視、不耐煩，把自己的邪火隨意發(fā)泄在這些人身上。

你討好，就等于把自己放在了可以被審判的低位。

當欺負你、使喚你不用付出代價，還回回都能得逞時，欺負你、使喚你就成了穩(wěn)賺不賠的買賣。

通過欺負貶低人，從而彰顯自己的優(yōu)越感，人性中的這種劣根性，人品好的人尚且很難完全控制，更不要說，絕大部分人的根本沒什么修養(yǎng)。

有時候未必然是別人的人品不好，僅僅是你太好欺負而已。

越是底層，人的動物性就越強，就越是恃強凌弱，打壓使喚，而不自感愧疚。

所以，你以為忍氣吞聲是“顧全大局”，但你會發(fā)現(xiàn)，你越怕事，事就越找你。

你越是讓人覺得欺負你，不用付出代價，對方就越是肆無忌憚，蹬鼻子上臉。

霸凌，不僅僅出現(xiàn)在學(xué)校和職場。

家庭、家族，其實本質(zhì)上更是一個“權(quán)力結(jié)構(gòu)”。

隱忍不一定是美德，也可能是軟弱怕事，思維不清的遮羞布。

你可以示弱，但不要軟弱，不主動惹事，但也不要怕事。

遇善則善，遇惡則惡，遇強則強。

勇敢的人先享受世界，這世界會根據(jù)你的狀態(tài)，改變它自己的形狀來適應(yīng)你。

某種程度來說，這個世界屬于那些“過分”，敢于要求，敢于表達自己需求的人。

骨頭太軟，連疼都不敢喊的人，只會被別人呼來喚去，用完就往忘，毫無愧疚。

02 表達需求，維護邊界，是一件需要重新學(xué)習(xí)的事

父母輩的很多人，之所以唯唯諾諾，很多時候是他們從小到大的經(jīng)歷和教育，讓他們本能的害怕和其他人起沖突。

成年之后，為生活所迫，自身見識不夠，學(xué)習(xí)的意識不夠，沒有時間去觀察人性，學(xué)習(xí)社交。

于是，從小到大害怕沖突的習(xí)慣和模式，從幼年帶到成年，再帶到了老年，一輩子受人欺負。

表達自己的需求，守住自己的邊界，被侵犯了勇敢說不，其實是很多人一輩子很少嘗試，“最終”沒有學(xué)會的事。

也許前30年，你還可以怪父母，怪原生家庭。

但30歲之后，如果你還沒有醒，還活得唯唯諾諾，那能問責(zé)的人其實只有一個：你自己。

處理沖突，其實是人和人之間打交道的必修課。

真正的關(guān)系，其實是在沖突之后才開始的，能處理好，關(guān)系就能維持長久，不能處理好，很可能就一拍兩散，分道揚鑣。

表達需求，維護邊界，剛開始這樣做，你可能覺得緊張壓力大（因為做的太少，對事情的走向沒有把握），但事后，你會覺得自己做得真棒！

因為每一次抗爭，每一次說不，每一次嚴詞厲色，你都在增加自己變強變好，活出自己的勇氣和決心。

多練習(xí)幾次，對方的反應(yīng)，事情的走向，以及你內(nèi)心的感受，都會有很好的把握。

你要做的，就是走出“舒適區(qū)”，多加練習(xí)，慢慢的，你會愛上這種全新的處理模式和背后的自己。

03 活成自己的靠山

每個人的人生都有兩次誕生，第一次是肉體的降生，第二次是自我意識的覺醒?！@一條，適用于事業(yè)、社交等，個人生活的方方面面。

小時候沒人給你撐腰，你懦弱膽小，但長大了的你，有知識有能力給自己撐腰。

別人（你的老公、孩子等）不幫你說話，但一個覺醒了的你，要敢于給那個沒有覺醒，任人欺負的你說話。

尊重自己的感受，不舒服就是不舒服，不要把別人的話，看得比自己的感受更重要，不要一味遷就別人，你要勇敢表達，你要為你自己活。

你“忍”了一輩子，忽視自己忽視了一輩子，再“忍”下去，你知道生活不會有任何變化。

唯唯諾諾換不來尊重，忍氣吞聲也換不來幸福和安寧。

自強者勝，在所有事情里都成立。

這個世界不怕你有脾氣，就怕你沒勇氣。

你要先聽見自己的聲音，世界才會聽見你的聲音。

就在此生，收獲一個更棒的自己，充分而徹底的活出來。